Как лечить увеличенную простату

Содержание

• этапы
• Способ 1 Изменить свой образ жизни
• Метод 2 из 3: Принимайте лекарства для облегчения симптомов
• Метод 3 из 3: хирургическое вмешательство

Аденома предстательной железы, также известная как гипертрофия предстательной железы или ДГПЖ, является чрезвычайно распространенной проблемой, характеризующейся увеличением объема этого органа. Хотя тяжесть заболевания варьируется от одного пациента к другому, до 80% мужчин будут страдать от этого заболевания к 80 годам, и многие из них будут иметь симптомы задолго до этого. Это заболевание является предметом многих исследований и лечения, и хотя большую часть времени его можно лечить дома, очень важно проконсультироваться с врачом.

этапы

Способ 1 Изменить свой образ жизни

1. 
   

   
   Будьте более активными и занимайтесь спортом чаще. Чтобы справиться с гипертрофированной предстательной железой, необходимо поддерживать здоровый образ жизни при легкой активности и низкой интенсивности, например при ходьбе. В идеале следует выполнять упражнения, которые умеренно двигают ваши ноги и бедра, способствуя циркуляции в области вокруг бассейна.
   • Избегайте стрессовых действий, таких как интенсивные тренировки с отягощениями или добавление экстремальных и повторяющихся нагрузок в область малого таза, включая велосипедные и гребные упражнения Этот вид деятельности может раздражать область вокруг простаты и усугублять симптомы.
   • Выполните упражнения Кегеля, сокращая мышцы мошонки и заднего прохода, чтобы помочь укрепить таз, уменьшая симптомы аденомы предстательной железы.

2. 
   

   
   
   
   Пейте меньше кофеина и алкоголя. Кофе, энергетические напитки, безалкогольные напитки, горячий шоколад, алкоголь, чай и другие мочегонные средства могут ослабить мышцы мочевого пузыря и усугубить симптомы уже существующих расстройств мочеиспускания. Поэтому важно сократить потребление кофеина и алкоголя, избегая употребления алкоголя, особенно за три-четыре часа до сна.
   • Если вы изо всех сил пытаетесь покончить с этими веществами, постарайтесь постепенно сократить потребление в течение нескольких недель.
   • Если вам трудно прекратить употреблять сахар, вы можете начать пить напитки без кофеина.

3. 
   

   
   Тренируйте мочевой пузырь и используйте метод двойного мочеиспускания. Наиболее распространенные симптомы гипертрофии предстательной железы: частая необходимость ходить в туалет и трудности с мочеиспусканием. Чтобы бороться с ними, переобучайте свои мышцы каждый раз, когда вам нужно идти в ванную. Вот несколько простых советов, которые помогут вам.
   • Всякий раз, когда вам хочется мочиться, подождите немного. Для начала задержите мочу на 1-2 минуты, затем увеличьте продолжительность упражнения.
   • Попробуйте технику двойного мочеиспускания, которая заключается в том, чтобы подождать несколько минут после мочеиспускания и попытаться выяснить, можете ли вы еще помочиться.

4. 
   

   
   
   
   Следите за лекарствами, которые вы принимаете. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, содержат антигистаминные, противоотечные и другие вещества, которые со временем могут ухудшить симптомы ДГПЖ. Учитывайте этот риск при приеме лекарств от гриппа, высокого кровяного давления, аллергии, бессонницы, стресса и мышечных спазмов. Поговорите со своим врачом о побочных эффектах безрецептурных или рецептурных лекарств и спросите, следует ли вам продолжать их принимать.

Метод 2 из 3: Принимайте лекарства для облегчения симптомов

1. 
   

   
   Принимайте бета-ситостерол для улучшения мочевыделительной системы. Это соединение, которое содержится в растениях, может временно снимать симптомы, связанные с нарушениями мочеиспускания, когда усваивается организмом. Вы можете искать добавки без рецепта бета-ситостерола, убедившись в том, что на этикетках есть такое выражение, как «здоровье простаты». Дозы продуктов, которые вы ищете, должны составлять от 200 до 400 мг в день.
   • В дополнение к добавкам, есть продукты с высоким содержанием бета-ситостерола, такие как тыквенные семечки.
   • Это соединение также используется для лечения гиперхолестеринемии, поэтому не удивляйтесь, если оно немного снижает ваш холестерин, как вы идете.
   • В рекомендуемой дозе бета-ситостерин считается безопасным, без каких-либо серьезных побочных эффектов или отрицательных взаимодействий с лекарственными средствами, при этом снижая способность организма поглощать бетакаротин, каротин и витамин Е.

2. 
   

   
   Попробуйте карликовую ладонь, чтобы уменьшить окружающие железы. Пила пальметто является плодом уроженца юго-восточной части Соединенных Штатов. Согласно исследованиям, было установлено, что его экстракт помог людям с гипертрофией простаты. Хотя он не служит для сокращения простаты, он помогает уменьшить окружающие железы, подавляя выработку дигидротестостерона. Это доступно без рецепта в форме таблеток, и лучше всего покупать таблетки в дозах 320 мг в день.
   • Некоторые исследования показали, что экстракт пальметто более эффективен при лечении этого заболевания, чем некоторые лекарства.
   • Хотя потребление пальметто считается безопасным для большинства людей, побочные эффекты могут включать тошноту, диарею, рвоту, запор, головную боль, импотенцию или головокружение.
   • Прекратите принимать капсулы, если вам легче кровоточить, плевать кровью, заметить увеличение кровоподтеков, пятен крови на стуле или боли в желудке или печени.
   • Если вы принимаете заместительную гормональную терапию, принимаете нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин или ибупрофен) или антикоагулянты (клопидогрел, варфарин или дальтепарин), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать экстракт пальметто.

3. 
   

   
   Получить предписанные альфа-блокаторы. Альфа-блокаторы представляют собой класс препаратов, предназначенных для расслабления мышц мочевого пузыря, снятия некоторых симптомов аденомы предстательной железы и облегчения мочеиспускания. Они лучше всего подходят пациентам с умеренным увеличением предстательной железы. Чтобы принять их, проконсультируйтесь с врачом и попросите его назначить такие лекарства, как теразозин, тамсулозин, доксазозин и альфузозин.
   • Поскольку бета-адреноблокаторы первоначально использовались для лечения высокого кровяного давления, наиболее распространенным побочным эффектом этого препарата является снижение кровяного давления.
   • Они также могут вызывать задержку эякуляции и не должны сочетаться с средствами от сексуальной импотенции.
   • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем комбинировать бета-блокаторы с лекарствами от эректильной дисфункции, высоким кровяным давлением, СПИДом и ВИЧ, антибиотиками, диуретиками или антидепрессантами.

4. 
   

   
   Принимать ингибиторы 5-альфа-редуктазы. Это вещество, которое предотвращает превращение организмом тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), гормон, который отвечает за развитие простаты. Хотя его действие не быстрое, этот ингибитор ферментов может со временем уменьшить размер органа. Вы можете спросить своего доктора о дутастериде, финастериде, ботулиническом токсине и других подобных лекарствах.
   • Имейте в виду, что ингибиторы 5-альфа-редуктазы могут искусственно снижать уровни специфического антигена простаты, что затрудняет диагностику рака предстательной железы.
   • Не принимайте ингибиторы 5-альфа-редуктазы, предварительно не сообщив своему врачу, что вы принимаете кониваптан, изониазид, иматиниб, антибиотики, противогрибковые препараты, антидепрессанты, препараты для лечения артериального давления или для сердца или принять лечение от ВИЧ или СПИДа.

5. 
   

   
   Попробуйте принимать ингибиторы ФДЭ-5. Обычно ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ-5) используются при лечении эректильной дисфункции, но они могут помочь расслабить мышцы, окружающие мочевыводящие пути, и таким образом облегчить симптомы доброкачественной гиперплазии в организме. простаты и, следовательно, облегчают мочеиспускание. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать больше о таких лекарствах, как тадалафил, варденафил и силденафил цитрат.
   • Прежде чем начать принимать их, имейте в виду, что долгосрочные эффекты ингибиторов ФДЭ-5 на лечение ДГПЖ все еще изучаются.
   • Наиболее распространенные побочные эффекты этих ингибиторов: головная боль, мышечные боли, тошнота, нарушения сна, заложенность носа и помутнение зрения.
   • Поговорите со своим врачом, прежде чем сочетать их с альфа-блокаторами, антибиотиками, противогрибковыми средствами, средствами для лечения СПИДа и ВИЧ, эпилепсией или гипертонией.

6. 
   

   
   Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать двойную терапию. В некоторых случаях комбинированный препарат может обеспечить лучшие результаты при лечении ДГПЖ. Поэтому спросите своего врача о комбинации финастерида и доксазозина, альфа-адреноблокаторов и антимускариновых или дутастерида и тамсулозина. Из соображений безопасности никогда не комбинируйте безрецептурные или рецептурные лекарства без согласия медицинского работника.

Метод 3 из 3: хирургическое вмешательство

1. 
   

   
   Рассмотрим ТУРП при умеренной гипертрофии. Трансуретральная резекция простаты или ТУРП является наиболее распространенной хирургической процедурой при лечении ДГПЖ. Эта хирургическая процедура включает в себя введение резектоскопа в уретру пациента и использование света и электричества для удаления пораженной внутренней ткани. В большинстве случаев симптомы заболевания облегчаются вскоре после процедуры.
   • После выполнения этой операции ограничьте себя действиями с низким уровнем воздействия, так как вам может понадобиться использовать катетер и оставаться в больнице до 48 часов.

2. 
   

   
   Узнайте о HoLEP в случае тяжелой гипертрофии. Энуклеация простаты гольмиевым лазером (HoLEP) представляет собой метод, который включает введение лазерного резектоскопа в уретру. Это разрушает и прижигает ткань простаты, вызывая легкое кровотечение.
   • Эта процедура известна своим коротким послеоперационным периодом, хотя пациент должен использовать катетер в течение одного-двух дней после завершения.

3. 
   

   
   Сделайте трансуретральный разрез в случае сильной закупорки. Процедуры этого типа предназначены для лечения небольших предстательных желез, которые вызывают значительную непроходимость мочеиспускания. Во время этой операции вдоль шейки мочевого пузыря делаются небольшие разрезы, так что уретра увеличивается. После этого пациент должен оставаться в больнице до трех дней, чтобы восстановиться.
   • Из-за своей инвазивной природы этот метод разреза может вызывать инфекции мочевыводящих путей, недержание мочи, оргазмическую эякуляцию (оргазм, но без сперматозоидов) и эректильную дисфункцию.

4. 
   

   
   Если ваши железы маленькие, узнайте про ПАЛАТКУ. Трансуретральная микроволновая терапия (TMTU) включает в себя введение небольшого электрода в мочеиспускательный канал, который через микроволновую печь разрушает внутреннюю часть предстательной железы, позволяя ей сжиматься. Как правило, восстановление занимает от 2 до 3 дней, а результаты доступны через 6–12 недель после операции.

5. 
   

   
   Спросите о TUNA для сильного кровотечения. Радиочастотная термотерапия или TUNA - это метод, который включает в себя введение небольшого уретероскопа в уретру, чтобы иглы могли достичь предстательной железы. Затем иглы нагревают простату радиочастотой и разрушают гипертрофированную мышечную ткань. Восстановление должно занять от 2 до 3 дней.

6. 
   

   
   В крайнем случае выполните простатэктомию. В некоторых случаях единственным способом решения проблемы является использование этой более традиционной процедуры. Во время процедуры хирург делает разрез в области живота или промежности, чтобы удалить часть предстательной железы. Простейшие простатэктомии могут быть выполнены открыто или с помощью робототехники.
   • Менее сложные простатэктомии часто требуют более длительного послеоперационного периода, чем другие процедуры, которые могут длиться от четырех до шести недель. Кроме того, они могут привести к кровотечению, недержанию мочи, оргазмической эякуляции (оргазм, но без сперматозоидов) или половой импотенции.