Как лечить сухость глаз

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 2:
  Лечить сухие глаза
• предупреждения

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 27 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.

В этой статье цитируется 10 ссылок, они внизу страницы.

Более 80% информации, которую мы получаем, поступает от глаз, которые являются органами, наиболее привлекательными для мозга. Проблема сухости глаз может привести к снижению способности к концентрации и большой потере энергии. Это может быть связано с отсутствием хронической гидратации, несбалансированным питанием или болезнью, которые являются лишь некоторыми из возможных причин среди множества других факторов. Если вы хотите узнать, как можно решить эту проблему и какие решения можно найти для ее решения, прочитайте эту статью.

этапы

Часть 1 из 2:
Лечить сухие глаза

1. 5 Уменьшите потребление соли. Слишком много соли в вашем рационе может вызвать сухость глаз. Вы можете сделать простой тест, чтобы получить подсказку. Встань ночью, иди в ванную, затем выпей 2 стакана воды. Если ваше зрение быстро проясняется, подумайте о том, чтобы уменьшить количество соли в ваших блюдах и особенно для увлажнения.
   • Также не забывайте увеличивать количество жирных кислот и, в частности, убедитесь, что пища, которую вы едите, содержит достаточное количество кислот типа омега-3, поскольку они уменьшают сухость глаз, стимулируя образование слез.
   реклама

предупреждения

• Если у вас хроническая проблема с сухостью глаз, поговорите со своим врачом, потому что это может быть связано с таким состоянием, как диабет или гипертония. Если у вас есть хроническое заболевание такого рода, которое негативно влияет на ваши глаза, проконсультируйтесь с различными специалистами, которые решают проблемы, связанные с этим. Эти врачи должны быть в контакте друг с другом, чтобы не пропустить ни одной потенциальной проблемы.

Реклама извлечена из "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"