Как избавиться от белых пятен на коже после фотодерматита

Содержание

• этапы
• Часть 1 Лечить пятна
• Часть 2 Лечение солнечных ожогов и фотодерматитов
• Часть 3 Предотвращение появления пятен

Иногда солнечный ожог может оставлять темные или светлые пятна на коже.Эти пятна могут быть небольшими или более агломерированными, чтобы образовать более крупные пятна, которые создают впечатление, что у вас нет пигментов или их слишком много. Первое, что нужно сделать, это проконсультироваться с дерматологом, но если вы не можете себе этого позволить или если у вас нет на данный момент, есть способы лечения и предотвращения такого рода пятен или фотодерматита.

этапы

Часть 1 Лечить пятна

1. Используйте масло с витамином Е. Убедитесь, что вы выбираете масло, а не лосьон. Наносите его на кожу утром и вечером.
   • Так как масло витамина Е легко абсорбируется эпидермисом, оно является отличным средством против повреждения солнцем.
   • Продолжайте лечение в течение первого года пребывания на солнце. Он позаботится обо всех маленьких точках, которые вы не видели (те, что под кожей) и защитит вас в будущем.

2. 
   

   
   Используйте серные или селеновые кремы. Эти вещества могут лечить грибок под названием «Pityriasis versicolor», который часто вызывает появление белых пятен на коже.
   • Этот гриб фактически действует как солнцезащитный крем, и длительное пребывание на солнце может сделать его более заметным. Однако вам не о чем беспокоиться, у всех, естественно, есть грибы на коже, это вполне нормально.
   • Селен содержится во многих шампунях от перхоти, и вы часто можете купить дешевые селеновые кремы у своего дерматолога. Нанесите немного на кожу и оставьте на пять-десять минут перед полосканием.
   • Pityriasis versicolor - это кожная инфекция, которая вызывает изменение цвета кожи. Это часто происходит у людей, живущих в жарком и влажном климате. Это не заразно и не передается от одного человека другому.

3. 
   

   
   
   
   Попробуйте противогрибковый крем. Поскольку эти точки чаще всего являются результатом присутствия грибов, простого противогрибкового крема (например, тот, который вы используете против стопы спортсмена или пахового опрелости) иногда бывает достаточно, чтобы уменьшить присутствие грибка и, таким образом, удалить пятна. ,
   • Вы также можете попробовать добавить 1% гидрокортизоновый крем к грибковым кремам. Было доказано, что эта смесь более эффективна у пациентов, которые ее тестировали.
   • Если это не помогает, проконсультируйтесь с врачом по поводу более сильного крема с кортизоном или даже шампуня.

4. 
   

   
   Нанесите автозагар на белые пятна. Поскольку эти области белые из-за недостатка пигментов, вы можете применять искусственные пигменты, чтобы скрыть их.
   • Нанесите лаутобронзант с помощью ватного тампона, чтобы получить лучшую точность.

5. 
   

   
   
   
   Увидимся у дерматолога. Существует вмешательство под названием «Интенсивный импульсный свет» (IPL), которое можно использовать для лечения белых пятен, а также для более широкой области поврежденной кожи, что приводит к более ровному тону кожи.
   • Если у вас нет дерматолога, вы можете проконсультироваться с врачом общей практики.

Часть 2 Лечение солнечных ожогов и фотодерматитов

1. 
   

   
   Оставайтесь хорошо увлажненными. В случае солнечных ожогов, важно, чтобы вы оставались хорошо увлажненными. Пейте воду или изотонические напитки для заправки электролитов.
   • Вы будете знать, что у вас обезвоживание, если у вас есть следующие симптомы: у вас сухость во рту, вы чувствуете сонливость, головокружение, не так часто мочитесь и у вас болит голова. Дети обезвоживаются легче, чем взрослые, поэтому, если у вашего ребенка есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу.
   • Пейте по крайней мере два литра воды в день и пейте еще больше, если вы проводите время на солнце. Также следите за тепловым истощением.

2. 
   

   
   Обратитесь к врачу. Белые пятна, которые появляются после загара, часто являются результатом гипомеланоза, совершенно безвредного расстройства, которое состоит из простого обесцвечивания кожи, вероятно, вызванного слишком долгим пребыванием на солнце. Это обычно происходит у людей среднего возраста или старше. Хотя нет необходимости лечить его в целом, существуют некоторые способы лечения, например ингибиторы кальциневрина в виде мази, фракционный лазер на диоксиде углерода, фенол и криотерапия. Ваш врач может назначить стероиды в виде мази и других лекарств, которые могут улучшить внешний вид пятен.

3. 
   

   
   Используйте домашние средства. Вы можете быть удивлены списком продуктов в своей повседневной жизни, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить солнечные ожоги. Вы можете применять масляные хлопья, приготовленные и оставленные для охлаждения, йогурта или чайных пакетиков, смоченных в холодной воде на солнце, чтобы облегчить его.
   • Вы также можете нанести кокосовое масло непосредственно на кожу, чтобы облегчить и лечить солнечные ожоги.

Часть 3 Предотвращение появления пятен

1. 
   

   
   Избегайте солнца! Этот совет также может помочь вам лечить солнечные ожоги, если вы слишком долго были на солнце. Симптомы фотодерматита обычно исчезают в течение семи-десяти дней, но лучшая защита от солнечных ожогов и фотодерматита - лучше избегать солнечных лучей.
   • Ультрафиолетовые лучи - максимум с 10 до 16 часов, поэтому вам следует избегать выходов между этими часами.

2. 
   

   
   Положите солнцезащитный крем каждый день. Попробуйте использовать крем широкого спектра или с IPS по крайней мере 30. Солнечные кремы широкого спектра блокируют лучи UVA и UVB. Обязательно наносите как минимум за 15-30 минут до выхода на солнце.
   • Для загара требуется всего четверть часа пребывания на солнце, поэтому еще важнее наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу, если вы хотите защитить себя от вредного воздействия солнца.
   • Эти маленькие белые точки могут не исчезнуть, потому что пигменты кожи исчезли. Лучшее, что вам нужно сделать, - это предотвратить их размножение, то есть защитить вашу кожу от длительного воздействия.

3. 
   

   
   Носите защитную одежду. Это включает в себя некоторые аксессуары, такие как шляпы и очки. Чем больше ваша кожа покрыта, тем меньше вы подвергаетесь воздействию вредных солнечных лучей.
   • Возможно, вы этого не знаете, но солнце также может повредить ваши глаза. Около 20% случаев катаракты напрямую связаны с воздействием ультрафиолета и наносимым ими ущербом. Солнце также может вызвать дегенерацию желтого пятна, одну из наиболее важных причин слепоты.

4. 
   

   
   Проверьте лекарства, которые вы принимаете. Если вы принимаете лекарства, вы можете посмотреть дозировку в коробке. Известно, что некоторые лекарства вызывают более сильную чувствительность к UVA и UVB-лучам, что может повысить риск фотодерматита, если вы не защитите себя должным образом.
   • Некоторые из лекарств включают некоторые антидепрессанты, некоторые антибиотики, некоторые противоугревые препараты и даже некоторые диуретики. Это всего лишь несколько примеров, но вы должны обязательно проверить лекарства, которые вы принимаете.
   • Если у вас больше нет дозировки в коробке, обратитесь к врачу или фармацевту.

• От масла до витамина Е (около 40000 МЕ или больше, покупается в аптеках)
• Серный крем или шампунь от перхоти (который содержит селен)
• Вода или изотонические напитки
• Солнцезащитная одежда (а также шляпа и очки)
• Лосьон для защиты от солнца