Как бороться с бывшим в социальных ситуациях, не теряя друзей

Содержание

• этапы
• Часть 1 Обсудить перерыв
• Часть 2 Общение с вашим бывшим
• Часть 3 Управление дружбой

Разделение никогда не бывает веселым. Если бы это было так, не было бы достаточно суеты вокруг. Если вы недавно расстались со своим парнем, девушкой или партнером, в этой статье вы найдете советы, которые сделают вас невероятными, веселыми и доступными в любых социальных отношениях. Важен не перерыв, а то, как вы справляетесь с этим. Умение справляться с ситуацией после распада может дать вам уверенность в том, что вас всегда могут пригласить на все веселые вечеринки.

этапы

Часть 1 Обсудить перерыв

1. 
   

   
   Подготовьте ваши замечания. Перед тем, как пойти на социальное мероприятие, где вас могут спросить о вашем бывшем, вам нужно будет дать несколько коротких ответов. Если вы отсутствовали в течение длительного времени, вы можете ожидать, что некоторые неосознанные друзья будут задавать вам вопросы об отсутствии вашего партнера. Если вы недавно сломались, некоторые люди могут захотеть услышать от вас. Помните, что это не проблема, но то, как вы справитесь с этим, определит, как вы будете ладить с друзьями позже.
   • Убедитесь, что ваши ответы вежливы, кратки и понятны.
   • Будьте готовы, чтобы получить ответ на другую тему.
   • Будь позитивным.
   • Например, вы могли бы сказать, Нет. Мы больше не выходим вместе. Так было лучше. Тем не менее, я начал этот новый (школа, работа и т. Д.), И это идет очень хорошо. В противном случае, вы можете сказать вежливую и обычную фразу, как _____ отличный парень, но это было не подходящее время для меня. Я желаю ему всего наилучшего.

2. 
   

   
   
   
   Знай, кому доверять. Вы будете лучше преодолевать ситуацию, когда говорите об этом. Тем не менее, разговор с неправильными людьми может заставить их убежать и избежать вас. Не говорите о своем бывшем и не расставайтесь с людьми из ваших социальных кругов, вашими общими друзьями или коллегами. Есть несколько других людей, которым вы можете доверять.
   • Поговорите со своим давним другом, которого вы знаете до отношений, но не тратьте все свое время на разговоры об этом.
   • Поговорите с членами семьи, такими как брат, сестра или родственник.
   • Поговорите с психотерапевтом, особенно если вы действительно изо всех сил пытаетесь оставаться одинокими.

3. 
   

   
   Сделайте ваши беседы с бывшими друзьями приятными и оптимистичными. Скорее всего, у вас с ними больше общего, чем с бывшим. Если это не так, скажите им, что вы действительно наслаждаетесь их компанией и надеетесь продолжать общаться с ними. Однако не удивляйтесь, если со временем у вас не появятся свои новости.
   • Не критикуйте своего бывшего, особенно перед его друзьями или вашими.
   • Старайтесь сохранять позитивный настрой, вежливо говоря о своем бывшем, не предполагая, что вы хотите быть вместе.
   • Если после расставания эти люди не придают вам особого значения, не делайте это личным делом. Конечно, это удар для вас, но им также трудно обойтись без этой неловкой фазы. Они могут решить упростить ситуацию и поддерживать отношения с вашим бывшим, а не с вами.

4. 
   

   
   
   
   Всегда держите вещи в руках. Это может быть одной из самых сложных вещей, которые вы когда-либо будете делать. Не поддавайтесь искушению погрузиться в негативные дискуссии о вашем бывшем. Если вы обнаружите, что делаете это, остановитесь.
   • Помните, если вы хотите довериться кому-то, делайте это с людьми, которые имеют с вами отношения, просто чтобы уменьшить влияние. Скорее всего, взаимные контакты снова приведут к сплетням о вашем бывшем.

Часть 2 Общение с вашим бывшим

1. 
   

   
   Держите дистанцию, если вы не можете вести себя вежливо. Весьма вероятно, что если вы и ваш бывший отсутствовали в течение длительного времени, вы, вероятно, разделяли одни и те же увлечения, интересы и пристрастия. Пока человек сдается, вы должны вступать в другие отношения, особенно если вы находитесь в одном и том же круге общения. Если вы недавно расстались, держитесь подальше от бывшего, чтобы предотвратить социальную катастрофу.
   • Новые увольнения представляют много полемики. Возможно, у вас остались без ответа вопросы о том, почему отношения закончились. Вы могли бы передумать и тайно подумать о том, как вы могли бы вернуться со своим бывшим. Вы можете просто надеяться на последнее свидание, прежде чем двигаться дальше. Вы также можете плюнуть в лицо своему бывшему много проклятий. Ни одно из этих поведений не идеально подходит для достижения решения в социальной среде.
   • Если вы не полностью усвоили эмоции, вызванные разлукой, откажитесь от любого приглашения на вечер, где, по вашему мнению, будет ваш бывший. В противном случае держитесь на расстоянии как минимум от бывшего, чтобы избежать контакта.

2. 
   

   
   Вести себя тепло в момент контакта. Знайте, что когда вы сталкиваетесь, ваши общие или отдельные друзья проявят терпение, чтобы посмотреть, будут ли отношения взрывными или мирными. Социальное событие - не лучшее место, чтобы осветить старые записи или провести дискуссию вокруг банка. Делайте все возможное, чтобы вести себя соответствующим образом, чтобы сохранить уважение к вашей социальной сети.
   • Если вам доведется встретить своего бывшего, будьте вежливы. Улыбнись и скажи Привет, ____ Рад тебя видеть. Я только что допил свой напиток. Я надеюсь, вам понравится вечер.
   • Если ваш партнер пытается втянуть вас в более личную беседу, настаивайте, чтобы вы говорили об этом в другой раз. Если это не исчезнет, ​​удерживайте свою позицию. сказать Я рад тебя видеть, но я пришел сюда не для этого. Если вы хотите иметь приватный чат, вы можете позвонить мне или мы можем выбрать час, чтобы увидеться. Хорошего вечера Затем найдите человека, который пригласил вас, и поблагодарите ее за приглашение и за это замечательное время. Оставьте это место, не сказав ни слова своему бывшему.

3. 
   

   
   Ожидайте, что ваш бывший может прийти с кем-то еще. Если вы оба одиноки, вы должны быть готовы к тому, что вы встретитесь со своим бывшим новым партнером. Если вы видите, что не сможете вынести факт встречи своего бывшего с кем-то другим, было бы лучше, если бы вы вышли из всех общественных собраний, где, как вы думаете, он будет. Делайте это по крайней мере до тех пор, пока вы не примете разрыв и не перестанете чувствовать его.
   • Не нарочно хамите новому партнеру своего бывшего. Такое поведение по-детски и бесполезно. Этот человек не имеет ничего общего с тем, что произошло в ваших отношениях, и не заслуживает того, чтобы вы плохо обращались или болтали об этом.

4. 
   

   
   Не забывайте, почему вы пришли на вечеринку и повеселились. Это оскорбление вашего хозяина или тех, с кем вы пришли на вечеринку, если вы тратите свое время на жужжание, потому что ваш бывший также присутствует на сцене. При этом вам необходимо будет покинуть помещение в первую очередь.
   • Твои друзья были фантастическими с твоего расставания. Они слушают вас и утешают вас. Свидетельствуйте им о своей благодарности, проводя хорошие времена, не мешая вашим старым отношениям.

Часть 3 Управление дружбой

1. 
   

   
   Предвидеть расстояния и полную потерю некоторых общих связей дружбы. Несмотря на все ваши усилия, вероятно, некоторые из ваших друзей будут зависеть от вашего расставания. Онлайн-опрос показывает, что после разлуки люди теряют более восьми друзей. Кажется, что друзья оказываются в центре плохой ситуации пары. Кроме того, если ваш разрыв произошел по-дружески, друзья вашего бывшего могут разорвать отношения, которые у них с вами. Это происходит по нескольким причинам.
   • Вы говорите на вершине разделения. Помните, что вашим друзьям надоело постоянно слышать горе от ваших отношений. Вместо этого планируйте веселиться с ними, а не просто отдавать им.
   • Вы просили совета, тогда вы делаете обратное. Немного обидно просить совета у своих друзей и вообще не следовать им. Спросите себя, действительно ли вам нужен совет. В противном случае, вы бы хотели иметь только деки или, еще лучше, кого-то, кто заставит вас забыть о вашем расставании?

2. 
   

   
   Не ждите, что ваши друзья выберут сторону. Если ваши общие друзья решили остаться нейтральными во время вашего расставания, уважайте их решение. Вам не нужно будет позволять своим неудавшимся отношениям вовлекать и ваших друзей. Никогда не ставьте своих друзей в ситуацию, когда им приходится выбирать одного человека перед другим. Просто будьте счастливы, что эти люди продолжают дружить с вами после вашего расставания.

3. 
   

   
   Присутствуйте для своих друзей как можно больше. Сделайте вашу дружбу приоритетом. Даже если вы недавно были разлучены, вам не придется позволить себе быть плохим другом. Если ваш друг планирует важное событие, такое как день рождения или выпускной, обязательно поезжайте, даже если вы уверены, что ваш бывший также будет там.
   • Не позволяйте статусу ваших отношений удерживать вас от общения и участия в программах со своими друзьями. Помните, что они приглашают вас, потому что они хотят поделиться с вами опытом. Не решайте пойти на вечеринку, основываясь на том, будет ли ваш бывший там или нет.

4. 
   

   
   Избегайте встреч с кем-то под этим. Бесполезно вступать в альтернативные отношения, только чтобы спасти внешность от вашего бывшего. Почти все знают, что человек, с которым ты находишься, рядом с тобой, чтобы люди почувствовали, что тебя совсем не сбили или не потревожили разлука. Делая это, вы теряете благосклонность ваших главных друзей.
   • Вместо этого, когда вы ходите на светские мероприятия, вас сопровождает лучший друг (или множество друзей). Обязательно сообщите им о вашей ситуации, чтобы они могли держать вас подальше от вашего бывшего на тот случай, если вы не захотите встретиться с ним. Они также могут помочь вам отклонить разговор, когда субъект пытается сосредоточиться на ваших отношениях.