Как побороть синдром пост-поясничной пункции

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Борьба с головными болями дома
• Метод 2 Получить профессиональное лечение

Позвоночник имеет пустое пространство внутри, которое содержит спинной мозг. Синдром пост-поясничной пункции возникает в 40% случаев после люмбальной пункции или анестезии спинного мозга. Во время этих процедур проникает мембрана, которая окружает спинной мозг, и если спинномозговая жидкость протекает через это маленькое отверстие, у вас могут быть сильные головные боли, называемые синдромом пост-поясничной пункции. Большинство из этих головных болей проходят самостоятельно без лечения. Но если они длятся более 24 часов, вы можете использовать домашние средства, чтобы заставить их уйти, или вы можете проконсультироваться с врачом в случае серьезных и хронических головных болей.

этапы

Метод 1 из 3: Борьба с головными болями дома

1. 
   

   
   Используйте кофеин, чтобы сжать кровеносные сосуды в вашей голове. Кофеин является стимулятором центральной нервной системы и вызывает сужение кровеносных сосудов в голове.
   • Поскольку головные боли часто являются результатом расширения кровеносных сосудов, кофеин поможет вам усилить и обратить вспять этот эффект.
   • Кофеин можно принимать внутрь или внутривенно.
   • Рекомендуемая доза кофеина в день составляет 500 мг один или два раза в день.
   • Кофе является одним из самых простых способов получить кофеин. Чашка кофе содержит от 50 до 100 мг кофеина. Вот почему вы должны пить от 5 до 8 чашек в день для достижения наилучших результатов.

2. 
   

   
   
   
   Возьми простые обезболивающие. Используя простые болеутоляющие средства, такие как парацетамол и другие НПВП, вы можете эффективно избавиться от головной боли.
   • Парацетамол и другие НПВП обеспечивают временное облегчение головной боли, блокируя выработку химических элементов, отвечающих за ощущение боли в голове.
   • Принимайте 500 мг парацетамола или парацетамола и кофеина три раза в день, сразу после еды.
   • Используйте другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (400 мг 2-3 раза в день после еды).
   • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать обезболивающие в долгосрочной перспективе.
   • В настоящее время вы можете купить НПВП, которые уже содержат кофеин, чтобы быстрее снять головную боль. Кофеин сужает кровеносные сосуды в вашей голове, благодаря чему вы получаете совокупный эффект анальгетика и кофеина.
   • Не забудьте принять антипептическое лекарство вместе с этими обезболивающими, чтобы защитить слизистую оболочку желудка. Принимайте омепразол, пантопразол или эзомепразол по 20 мг два раза в день, за 30 минут до еды.

3. 
   

   
   
   
   Пейте много жидкости, чтобы увеличить объем крови. Выпивая много жидкости, особенно воды, вы можете увеличить объем своей крови и содержание других жидкостей в своем теле.
   • Часть воды, которую вы потребляете, попадет в спинномозговую жидкость и увеличит ее объем и давление.
   • Увеличение давления поможет преодолеть головные боли.
   • Пейте по крайней мере 3 литра жидкости в день, чтобы избежать обезвоживания.

4. 
   

   
   Выключите свет или просейте их. Большинство людей, которые страдают от головных болей, чувствительны к свету, поэтому может быть полезно выключить свет или просеять их.
   • Части, которые слишком яркие или с ярким светом, усиливают головную боль, потому что мозг не может справиться с ярким светом во время головной боли.

5. 
   

   
   Используйте изображения или визуальное отвлечение, чтобы уменьшить ваше восприятие боли. Вы можете сделать это, сфокусировавшись на изображении, которое представляет собой приятную сцену или событие.
   • Вы также можете сделать это, повторяя слова или положительные предложения.
   • Техники отвлечения внимания включают сосредоточение вашего внимания на позитивных мыслях и действиях.
   • Среди этих мероприятий вы можете смотреть телевизор, слушать музыку или общаться с семьей.
   • Образы и отвлечение позволяют человеку отвлечь внимание от боли к позитивной деятельности.

6. 
   

   
   Лягте, чтобы увеличить давление в позвоночнике. Постельный режим обычно сам по себе не влияет на головные боли, скорее помогает горизонтальное положение.
   • Когда вы лежите в постели, это положение может увеличить давление в позвоночнике и уменьшить головную боль.

7. 
   

   
   Ложись на живот вместо спины. Старайтесь лежать на животе, а не на спине, чтобы увеличить давление в животе.
   • Это давление в свою очередь увеличит сигналы, посылаемые в позвоночный канал, и увеличит давление.
   • Многие люди испытывают облегчение боли в этой позиции.

8. 
   

   
   Носить брюшной опорный ремень. Ношение брюшного пояса поддержки увеличит давление в брюшной полости, что в свою очередь будет посылать сигналы к позвоночнику, чтобы уменьшить головные боли.
   • В большинстве аптек вы найдете брюшные поддерживающие ремни.

9. 
   

   
   Попробуйте противорвотные средства, если у вас тошнота или рвота. Если у вас тяжелый поясничный постпункционный синдром, он может сопровождаться тошнотой и рвотой, вызванными раздражением участков мозга, которые контролируют аппетит и рвотой.
   • Принимайте противорвотные средства, такие как прометазин, прохлорперазин или метоклопрамид, чтобы контролировать эти ощущения.
   • Эти препараты блокируют участки мозга, где определенные химические вещества (например, дофамин, гистамин и т. Д.) Отвечают за рвоту.
   • Принимать таблетку прометазина по 25 мг 2–3 раза в день.
   • Для достижения наилучших результатов принимайте эти лекарства перед едой.
   • Прекратите принимать эти лекарства, как только вы почувствуете себя лучше.

Метод 2 Получить профессиональное лечение

1. 
   

   
   Получите пластырь на случай серьезных хронических головных болей. Если ваши головные боли не исчезнут в течение 24 часов, несмотря на средства, которые вы пробовали в предыдущей части, возьмите себе пластырь крови.
   • Во время кровопускания небольшое количество вашей собственной крови впрыскивается в пространство за пределами перфорации позвоночника.
   • Кровь свернется, закроет перфорацию и восстановит давление в спинномозговой мембране.
   • Это помогает восстановить давление в спинномозговой жидкости и предотвратить дальнейшие выделения, которые уменьшат головные боли.
   • Уровень успеха этой техники превышает 70%.
   • В общем, возьмите от 15 до 30 мл крови из вашей руки, затем попросите вас лечь на бок в течение 2 часов.
   • Эту процедуру можно повторить максимум два раза, если первое время не оказывало влияния на головные боли.
   • Патч крови не будет проводиться, если у вас жар или кожная инфекция.

2. 
   

   
   Попробуйте эпидуральный солевой раствор. Солевой раствор также может быть введен в пространство в позвоночнике вместо крови.
   • Этот метод производит эффект, подобный эффекту крови, но он стерилен и снижает риск заражения.
   • Однако солевой раствор тоньше, и он быстро поглощается эпидуральным пространством, что означает, что давление не будет поддерживаться так эффективно, как если бы вам вводили кровь.
   • В течение 24 часов, начиная со дня люмбальной пункции или анестезии, можно вводить от 1 до 1,5 литров физиологического раствора Гартмана.

3. 
   

   
   Считайте хирургию последней инстанцией. Хирургия является последним возможным лечением синдрома пост-поясничной пункции.
   • Когда все другие методы не приводят к исчезновению головной боли, операция может попытаться закрыть утечку спинномозговой жидкости.
   • Утечка жидкости будет немедленно прекращена, но вы рискуете заразиться во время этой инвазивной операции.
   • Вот почему ваш врач должен сообщить вам подробно (относительно процедуры, плюсы и минусы), прежде чем вы сделаете операцию.

4. 
   

   
   Убедитесь, что врач использует иглу подходящего размера для люмбальной пункции или анестезии. При использовании маленькой иглы риск утечки спинномозговой жидкости значительно уменьшается, так как риск утечки увеличивается с увеличением диаметра иглы.
   • Используя правильный размер и форму иглы, врач может уменьшить вероятность развития головной боли.
   • Большая игла вызовет большую перфорацию, поэтому всегда лучше использовать маленькие иглы с калибром от 24 до 27.
   • Острая игла вместо режущей иглы сводит к минимуму вероятность утечки.
   • Если возможно, попросите использовать иглу нового типа - иглу Атраукана с более узким косым кончиком, которая снижает вероятность развития поясничного постпункционного синдрома.

5. 
   

   
   Убедитесь, что игла ориентирована правильно. Ориентация иглы важна. Если во время введения наклонный край иглы остается горизонтальным, это может привести к повреждению ткани.
   • Наклонный край всегда должен быть расположен вертикально, параллельно волокнам.