Как лечить с добавлением куркумы

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 2:
  Используйте маску для лица с куркумой
• предупреждения
• совет

Соавтором этой статьи является Лора Мартин. Лаура Мартин является лицензированным косметологом в Грузии. С 2007 года работает парикмахером, а с 2013 года - профессором косметологии.

В этой статье цитируется 16 ссылок, они находятся внизу страницы.

Куркума - это имбирное растение, которое используется в традиционной и нетрадиционной медицине, такой как китайская медицина и аюрведа, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он способен лечить несколько кожных заболеваний (экзема, зуд) и защищает кожу от радиации, но также помогает избавиться от других заболеваний, в том числе и зашнурованных. Однако, если вы хотите использовать это растение (а также любые другие домашние средства) для лечения дерматологических проблем, обратитесь к врачу. Хотя было проведено мало исследований, чтобы проверить эффективность куркумы при лечении заболеваний кожи, в том числе с зашнуровкой, многие люди говорят, что это помогает улучшить внешний вид кожи.

этапы

Способ 1 из 2:
Используйте маску для лица с куркумой

1. 1 Узнайте больше о полезных эффектах этого растения. Хотя существует мало четких доказательств терапевтического воздействия куркумы на кожу, это растение способно улучшить общий вид кожи. В дополнение к своим отшелушивающим свойствам, он богат антиоксидантами, которые помогут замедлить естественный процесс старения кожи. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить некоторые симптомы прыщей.
2. 3 Сделайте свой собственный напиток из куркумы. Другой простой способ потребления - пить напитки из куркумы. Чтобы сделать куркуму с молоком, просто положите в кастрюлю небольшое количество свежей или порошкообразной куркумы (¼ до ½ чайной ложки, если она сухая, или 2,5 см, если вы выберете свежий корень). Смешайте с 250 мл вашего любимого молока, 250 мл воды и других специй, таких как корица, мускатный орех, черный перец и душистый перец, и дайте ему тушиться.
   • Вы можете использовать обычное коровье молоко или заменители немолочных продуктов, таких как соевое молоко. Сделайте поиск в Интернете, если вы хотите придумать сливочную, пряную, безмолочную версию этого напитка.
   • Вы можете найти на рынке другие продукты, сделанные из куркумы для смешивания с молоком, которые также содержат различные подсластители и специи.
   • Если вы предпочитаете не готовить что-либо, вы можете найти куркуму во многих магазинах здоровой пищи.
3. 4 Пью чай с куркумой. Можно приготовить собственный особый чай из сушеной или свежей куркумы. Смешайте небольшое количество куркумы (1 чайная ложка, если сухая, или 2,5 см, если вы выберете свежий корень), с 250 мл теплой воды. Вы также можете добавить другие ингредиенты, такие как корица, мед, имбирь и лимон.
   • Чай с куркумой также доступен на рынке в пакетиках из травяного чая.
   реклама

предупреждения

• На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что куркума положительно влияет на лечение угрей. На самом деле, необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить механизмы его действия и причины, по которым он способен облегчить широкий спектр проблем со здоровьем, включая воспалительные заболевания и даже некоторые виды рака.

реклама

совет

• Можно выращивать куркуму в домашних условиях. Если вы живете в жарком климате, вы можете выращивать его на открытом воздухе. Если вы живете в холодной среде, особенно если она часто замерзает, вы должны вырастить ее в горшке.

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494"