Как вырастить лапы

Содержание

• этапы
• Часть 1 Пусть лапы растут естественно
• Часть 2 Повышение уровня тестостерона
• Часть 3 Попробуйте разные процедуры, если волосы не растут

Ноги - очень распространенный стиль бороды, который возвращается в историю. Они всегда были символом мужественности. Вам понадобится несколько недель, чтобы ваши ноги выросли. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить их быстрее. Если волосы на вашем лице растут в пучках или если они, кажется, никогда не выдвигаются, вы можете поговорить с врачом, чтобы узнать о доступных вариантах.

этапы

Часть 1 Пусть лапы растут естественно

1. 
   

   
   Пусть он растет в течение четырех недель. Ваша борода должна быть длиной от 2 до 5 см, чтобы получить лапы. Если вы хотите сделать их более занятыми, вы можете расти еще больше. Волосы на лице растут с постоянной, но медленной скоростью, поэтому вам, возможно, придется подождать месяц или дольше, чтобы получить правильную длину для ног.
   • Постарайтесь сначала отрастить всю бороду, чтобы получить желаемую длину, и обрезать ее, чтобы оставить только ноги.
   • Если вам нужны только легкие короткие ноги, вы можете вырастить их за несколько дней или неделю. Позвольте волосам расти на вашем лице, пока они не достигнут желаемой длины.
   • Помните, что если вы молоды, например, если вы еще подросток, вам, возможно, придется ждать дольше, чтобы достичь желаемого результата. Постарайся набраться терпения, пока ждешь.

2. 
   

   
   
   
   Увлажните кожу и волосы. Вы должны держать свои волосы и кожу на лице увлажненными, чтобы получить более красивые ноги. Попробуйте нанести несколько капель увлажняющего масла на лицо, пока борода растет.
   • Если у вас нет масла, вы можете использовать увлажняющий крем для лица или несколько капель оливкового масла, чтобы сохранить кожу и лицо хорошо увлажненными.

3. 
   

   
   Покрась свои волосы. Когда они начинают расти, вы должны расчесывать их, чтобы они хорошо выглядели. Используйте натуральную расческу или щетку, чтобы ухаживать за волосами по мере их роста. Попробуйте расчесывать или расчесывать один раз в день.

4. 
   

   
   Брить волосы Как только ваша борода станет достаточно длинной, побрейте ее, сохраняя лапы. Ноги представляют собой отчетливые полосы волос по бокам лица, которые связаны с вашими волосами. Как только ваша борода достигает желаемой длины, вы можете сбрить ее на подбородке и большинстве щек, чтобы получить ноги.
   • Просто удалите волосы на подбородке и на нижней части щек.
   • Затем брейтесь вокруг волос, которые простираются от этой области до ушей, чтобы создать прямую полосу волос. Вы можете оставить его таким тонким или толстым, как хотите. Некоторым мужчинам нравится создавать узоры своими лапами, но это уже другой уровень.
   • Когда вы закончите, у вас должна быть полоса на каждой стороне лица, которая проходит от волос над ухом до середины щеки.

5. 
   

   
   
   
   Срежь ноги. При вырезании вы можете экспериментировать и дать волю своему воображению. Вы хотите, чтобы у вас были лапы или что-то более современное и короткое? Вы хотите, чтобы дно было прямым или угловым? Если у вас есть модель, возьмите газонокосилку и подрежьте ноги, взяв пример на вашу модель. Вы также можете адаптировать их внешний вид к форме вашего лица.
   • Если у вас длинное, стройное лицо, более длинные ноги помогают смягчить углы черепа.
   • Если у вас круглое лицо, было бы лучше иметь короткие ноги.

6. 
   

   
   Настройте программу обслуживания. Как только вы нашли стиль, который вам нравится, вы должны сохранить его. Старайтесь брить участки вокруг ног, по крайней мере, раз в три дня. Вы можете использовать лезвие или электрическую бритву, чтобы резать все вокруг.
   • Вы также можете обрезать длину волос, чтобы они не росли слишком сильно. У многих электрических косилок есть засорения, которые позволяют вам подстригать волосы по всей длине, не брея их полностью.

Часть 2 Повышение уровня тестостерона

1. 
   

   
   Регулярно делайте физические упражнения. Регулярные физические упражнения помогают вам естественным образом повысить уровень тестостерона, чтобы вырастить волосы на лице. Попробуйте выполнять кардио упражнения по крайней мере по полчаса в день каждый день и делать небольшую атлетическую нагрузку два или три дня в неделю.
   • Для кардио упражнений вы можете бегать, ходить, ездить на велосипеде, плавать, танцевать или использовать тренажеры, такие как эллиптический тренажер.
   • Найдите занятие, которое вам действительно нравится, чтобы вам было легче это делать.

2. 
   

   
   Соблюдайте здоровую диету . Даже если вы не отращиваете бороду быстрее, употребляя определенные продукты, здоровая и сбалансированная диета предоставит вам питательные вещества, необходимые для роста здоровых волос. Кроме того, здоровая диета поможет вам похудеть, что повысит уровень тестостерона и рост ваших волос.
   • Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постного белка.
   • Избегайте жирной и сладкой пищи.
   • Принимайте поливитамины ежедневно, чтобы помочь своему организму.

3. 
   

   
   Отдыхай хорошо. Важно, чтобы вы хорошо отдыхали в целом для своего здоровья, а также для повышения уровня тестостерона. Старайтесь спать не менее семи часов за ночь.
   • Чтобы лучше спать, старайтесь ложиться спать каждый день в одно и то же время и просыпаться в одно и то же время каждое утро.
   • Вы также можете расслабиться перед сном, например, принять ванну, пить травяной чай или послушать расслабляющую музыку.
   • Не пользуйтесь телефоном, не смотрите телевизор и не пользуйтесь компьютером не менее часа, прежде чем ложиться спать. Свет, излучаемый этими устройствами, может повлиять на вашу способность заснуть и оставаться спящим.

4. 
   

   
   Управляйте своим стрессом. Стресс также может повлиять на уровень тестостерона, который может помешать росту ваших волос и даже вызвать выпадение волос. Убедитесь, что вы всегда держите уровень стресса под контролем, чтобы обеспечить оптимальный рост ваших волос. Например, вы можете сделать это, включив технику расслабления в свои привычки. Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать контролировать стресс:
   • йога
   • медитация
   • упражнения для глубокого дыхания
   • прогрессивное расслабление мышц

Часть 3 Попробуйте разные процедуры, если волосы не растут

1. 
   

   
   Обратитесь к врачу. Если вы беспокоитесь, что ваш уровень тестостерона может быть слишком низким, вы можете обратиться к врачу. Он может дать вам анализ крови, чтобы точно его знать.
   • В некоторых случаях низкий показатель может не вызывать симптомов, и лечение не потребуется. Если скорость достаточно низкая, чтобы вызвать симптомы, такие как отсутствие волос на лице, врач может порекомендовать лекарства, которые помогут вам вернуть его.
   • Он также может порекомендовать изменить образ жизни, чтобы стимулировать выработку тестостерона, например, сбросить вес или бросить курить.

2. 
   

   
   Узнайте о миноксидил. Если терпение и обычные изменения, кажется, не имеют никакого значения, вы можете спросить своего врача, можете ли вы использовать продукт, стимулирующий рост волос, такой как миноксидил. Этот продукт используется для роста волос, но некоторым мужчинам удалось стимулировать рост волос на лице с помощью этого продукта.
   • Помните, однако, что он имеет побочные эффекты, и вам придется применять их в течение длительного времени, прежде чем увидеть результаты. Вы могли бы ждать месяцами, прежде чем что-то случится.
   • Поговорите с врачом, прежде чем принять решение использовать миноксидил для роста волос на лице.
   • Не пытайтесь носить его, если ваши волосы еще не успели прижаться, например, если вы еще подросток или вам двадцать с небольшим лет. Обсудите со своим врачом, если вы беспокоитесь об отсутствии волос на лице.

3. 
   

   
   Узнайте о терапии тестостероном. Для мужчин, которые страдают от очень низкого уровня тестостерона или для женщин, которые проходят гормональную терапию, чтобы стать мужчиной, терапия тестостероном помогает отрастить волосы на лице. Если вы думаете, что у вас низкое кровяное давление или вы знаете, что ваши волосы не растут, поговорите об этом со своим врачом.

4. 
   

   
   Рассмотрим пересадку волос. Для людей, которым не хватает волос на лице, также можно взять волосы для трансплантации на лице. Это вмешательство преобразит ваше лицо и позволит вам иметь лапы и даже бороду. Однако не забывайте, что это очень дорогое вмешательство. Это также хирургическая процедура, которую вы должны рассматривать только как последнее средство.
   • Обсудите с врачом, если вы рассматриваете это.