Как порвать со своим парнем

Содержание

• этапы
• Часть 1 Выбор места и мгновение
• Часть 2 Говоря о своих чувствах
• Часть 3 Переверните страницу

Перерывы никогда не бывают легкими. Если вы хотите оставить своего парня, вы можете не знать, как это сделать. Прежде чем поговорить с ним, подумайте, почему вы хотите расстаться и подготовьте то, что вы собираетесь сказать. Когда будешь готов, попробуй поговорить с ним лицом к лицу. Будьте максимально ясны и не оставляйте места для двусмысленности, поскольку вы можете дать ложную надежду своему собеседнику. Попробуйте закончить на приятной или позитивной ноте, прежде чем расстаться.

этапы

Часть 1 Выбор места и мгновение

1. 
   

   
   Объявите свое решение лично. Вы много жили со своим парнем. Лучший способ показать, что вы уважаете ваши отношения - это порвать с глазу на глаз. Если вы окажетесь далеко друг от друга, запланируйте видеочат. Если это невозможно, лучше позвонить ему.
   • Не оставляйте его по СМС или чату, потому что это безлично и ему будет больно. Просто используйте письмо или электронное письмо, если вы когда-либо пытались оставить свою половинку и заставили вас передумать.
   • Если ваш парень жесток по отношению к вам и вы хотите разорвать эти отношения, вы можете оставить его по телефону, электронной почте или письмом. Самым важным является ваша безопасность.

2. 
   

   
   Выберите личное место. Попросите своего парня прогуляться с вами или найти вас в парке или другом месте, подобном этому. Таким образом, когда вы закончите говорить, каждый может уйти на свою сторону. Если вы остаетесь дома, ситуация может стать неловкой, или он может попытаться не уйти.
   • Если вы не знаете, как он может отреагировать, вы можете найти его в более общественном месте, например в кафе.
   • Если вы боитесь его реакции, попросите друга сопровождать вас. Это будет вне поля зрения, но будьте рядом и готовы вмешаться, если вам это нужно.

3. 
   

   
   
   
   Выберите хорошее время. Запланируйте встречу со своим парнем в то время, когда вы оба можете поговорить наедине, не отвлекаясь. Ждите до конца дня, а не оставляйте его утром, когда он столкнется с целым днем ​​работы или занятий. Если возможно, сделайте это в пятницу, чтобы у вас обоих были целые выходные, чтобы управлять своими эмоциями в частном порядке, каждый по своему усмотрению.

4. 
   

   
   Не увлекайся. Избегайте взлома во время спора. Когда вы спорите, может быть трудно выйти из себя и сказать то, о чем вы на самом деле не думаете. Потратьте время, чтобы спокойно подумать, прежде чем оставить своего парня. Вы можете обнаружить, что хотите попытаться решить проблемы с ним, или ваше мнение о ситуации может измениться.
   • Потратьте несколько дней, чтобы тщательно подумать, прежде чем решить, что вы хотите сломать.

5. 
   

   
   
   
   Не ждите слишком долго. Важно уделить время тому, чтобы подумать о том, что вы хотите сделать, но после того, как вы приняли решение, не пытайтесь отложить разговор. Чем дольше вы ждете, тем более болезненным будет ваш парень, когда вы бросите его. Кто-то другой также может сказать вам, что вы планируете делать, прежде чем рассказать об этом.

Часть 2 Говоря о своих чувствах

1. 
   

   
   Подготовьте то, что вы скажете. Прежде чем поговорить со своим парнем, повторите то, что вы собираетесь сказать ему с кем-то, кому вы доверяете. Вы также можете сделать это в одиночку перед зеркалом. Предвидеть реакцию вашего собеседника и подготовить свои ответы на основе того, что вы думаете, он скажет.
   • Эта подготовка поможет вам избежать потери темы или высказывания того, о чем вы можете сожалеть.
   • Помните, что вы можете подготовиться так хорошо, как только можете, но нет никакой гарантии, что ваш парень отреагирует так, как вы ожидали.

2. 
   

   
   Идите прямо к делу. Перерывы уже довольно сложные. Начав разговор, не ждите дольше, чем необходимо. Скажите своему парню немедленно, что вы хотите иметь серьезный разговор. Вы можете использовать одно из следующих предложений.
   • «Мне нужно поговорить с вами о чем-то важном. "
   • «Я подумала о наших отношениях и приняла решение. "

3. 
   

   
   Будь чист. Четко скажи, что хочешь расстаться. Будьте деликатны, но тверды, чтобы не было двусмысленности. Не оставляйте ничего открытым для неверного истолкования, поскольку ваш собеседник может питать ложные надежды. В общем, лучше сказать, что вы хотите разбить простым и понятным способом. Например, вы могли бы сказать одну из следующих вещей.
   • «Я хочу, чтобы ты отделился. "
   • «Я всегда хочу дружить, но я больше не хочу быть с тобой. "
   • «Я не счастлив в этих отношениях с тобой. "

4. 
   

   
   Будь честным Четко объясните, почему вы хотите расстаться. Будьте прямолинейны и не бейте вокруг куста. Лучше всего рассказать своему парню, почему ваши отношения не устраивают вас ясно и честно. Вы могли бы сказать одно из следующих предложений.
   • «Я не хочу иметь серьезные отношения прямо сейчас. "
   • «Я не чувствую себя хорошо в наших отношениях. Я больше не счастлив "
   • «Мы проводим больше времени, споря, чем весело проводя время вместе. "
   • "Я встретил другого человека. "

5. 
   

   
   Извиняются. Скажи своему парню, что ты сожалеешь обидеть его. Вы должны быть честны относительно того, почему вы покидаете его, но это не мешает вам сказать ему, как вам жаль заставлять его страдать. Попробуйте поставить себя на его место и представить, что он чувствует. Вы могли бы сказать ему что-то вроде следующих предложений.
   • «Извините, если то, что я говорю, причиняет вам боль. "
   • "Мне больно так сильно ранить тебя. "
   • "Я думаю, это тяжело для тебя, мне очень жаль. "

6. 
   

   
   Пусть говорит. Твоему бывшему, вероятно, будет что сказать, когда ты скажешь ему, что уходишь от него. Уважайте его и слушайте, что он вам скажет. Пусть он говорит, но если он начнет умолять вас остаться или попытаться изменить свое мнение, будьте тверды и повторите свое решение. Тогда скажи ему, что ты думаешь, что тебе пора уходить.
   • Если он начинает проявлять насилие или насилие, скажите ему: «Я не чувствую себя в безопасности, я ухожу. Когда вы уходите, позвоните другу и скажите ему, что происходит.

7. 
   

   
   Завершите на положительной ноте. Завершите разговор как можно скорее, но попробуйте закончить, сказав что-нибудь хорошее или позитивное. Будьте честны и не говорите ничего, что вы не считаете хорошим или чтобы уйти быстро. Вы можете попробовать использовать одно предложение в качестве одного из следующих.
   • «Я никогда не забуду, что я жил с тобой. "
   • «Следующему человеку, которого вы встретите, повезет быть с вами. "
   • «Я знаю, что мы всегда будем считать один за другим. "
   • "Я действительно счастлив узнать тебя. "

Часть 3 Переверните страницу

1. 
   

   
   Разрежьте мосты. Покинув своего парня, ограничьте шансы того, что один из вас попытается связаться с другим. Избавьтесь от бизнеса своего бывшего, чтобы не было причины увидеть его позже. Удалите его из ваших контактов в вашем телефоне и в социальных сетях.
   • Отдельно для добра. Не уговаривайте поговорить с вашим бывшим, просто чтобы помочь ему почувствовать себя лучше. Это может заставить его думать, что он, скорее всего, выздоровеет вместе с вами.

2. 
   

   
   Дай ему время. Если вы хотите сохранить дружеские отношения со своим бывшим, дайте ему время прийти в себя, прежде чем поговорить с ним. Вы не можете ожидать, что он немедленно перевернет страницу и просто станет вашим другом, особенно если он рухнул после распада. Это также может быть хорошей идеей, чтобы избежать мест, где это часто на некоторое время.

3. 
   

   
   Взаимодействуй хотя бы. Если вы вынуждены видеть своего бывшего, сделайте эти взаимодействия краткими и вежливыми. Если вы продолжаете разговаривать с ним после расставания, сначала будьте осторожны. Слишком сильный контакт может заставить его думать, что он, скорее всего, поправится с тобой. Убедитесь, что все ваши взаимодействия являются краткими и приземленными.
   • Например, если вы видите своего бывшего в социальном конусе в группе друзей, вы можете просто поприветствовать его, а затем посидеть с другими людьми, чтобы избежать лишнего разговора с ним.
   • Старайтесь не задавать ему вопросы о его личной жизни и дайте ему информацию о себе, когда вам нужно с ним общаться.

4. 
   

   
   Искать поддержку Попросите поддержки у ваших друзей и семьи. Не потому, что вы решили расстаться, вы тоже не страдаете. Проведите время с друзьями, которые поддерживают вас, и расскажите им о своих чувствах. Если вам нужно выразить себя, сделайте это с ними. Члены вашей семьи также могут поддержать вас после расставания.
   • Вы могли бы организовать вечер кино с друзьями, чтобы придумать что-то еще. Выберите комедию или другой беззаботный фильм, чтобы оставаться в хорошем настроении.
   • Иди пообедай с родителем, братом или сестрой. Если вам нужно выразить свои чувства, сделайте это. В противном случае просто наслаждайтесь этим моментом вместе.

5. 
   

   
   Измени свою повседневную жизнь Попробуйте начать новую деятельность или познакомиться с новыми людьми. После распада время, которое вы проводите как пара, может оставить пустоту в вашей жизни. Занимайтесь новыми видами деятельности и измените свой распорядок, чтобы не чувствовать этого недостатка слишком много.
   • Например, если вы раньше ходили на занятия со своим парнем, начните делать это с другой группой друзей.
   • Попробуйте вступить в клуб или ассоциацию. Попробуйте новые рестораны и ищите новые парки. Заполните свой график приятными мероприятиями и социальными мероприятиями.
   • Дайте больше времени вашей деятельности или начните новый, который вы всегда хотели сделать. Вы можете брать уроки кулинарии, заниматься спортом или вступить в театральный клуб.

6. 
   

   
   Найдите время, чтобы дышать. Не вступайте немедленно в новые отношения. После разрыва найдите время, чтобы оправиться от отношений, прежде чем начинать другие. Попытайтесь сделать некоторый самоанализ и обесценить то, что было неправильно в отношениях, которые вы закончили, и приготовьтесь встретиться с другими людьми. Если вы выходите на улицу с другим человеком слишком рано, когда полностью не оправились от разрыва, это будет несправедливо по отношению к ней.
   • Когда вы сможете спокойно и честно рассказать о своем бывшем и о ваших отношениях с ним и взять на себя ответственность за разрыв, вы будете готовы встретиться с кем-то еще.