Как заставить мужа снова влюбиться

Содержание

• этапы
• Часть 1 Ухаживая за мужем
• Часть 2 Снова фокусируясь на его взаимодействиях
• Часть 3 Восстановление доверия

В браке может случиться так, что супруги все больше отдаляются друг от друга, и напряжение между ними пересекается. Несколько факторов, среди которых усталость, бескорыстие и стресс могут стать основой такого положения дел и, таким образом, негативно сказаться на вашей паре и вашей жизни в целом. Если вы уже находитесь в такой ситуации или хотите вдохнуть новую жизнь в ваши отношения, попробуйте разжечь пламя любви в ваших отношениях и открыть дверь для общения. Если в ваших отношениях доверие немного подорвалось, приложите усилия, чтобы восстановить его.

этапы

Часть 1 Ухаживая за мужем

1. 
   

   
   Организовать встречи. Пригласите своего мужа выйти. Пригласите его на ужин. Вы также можете пойти на ужин и посмотреть фильм или потанцевать. Организовать пикник только для вас двоих. Предложите вам пообедать с вами на рабочий день или на бранч вместе на выходных или в выходной день. Дайте понять, что это свидание и что никто не приглашен, даже дети.
   • Платье. Планируйте мероприятия, которые заставят вас надеть новую одежду. Это может быть урок танцев, тематическое мероприятие или элегантный ужин. Возможно, даже стоит пойти поплавать.

2. 
   

   
   Сделай свой секс более горячим. По тысячам причин пары теряют привычку регулярно заниматься сексом. То, как вы встречаетесь в начале отношений, не обязательно позволяет вам знать, как поддерживать гармоничную сексуальную жизнь позже. Планируйте, когда и как заниматься сексом в ваших отношениях. Если вы раньше занимались сексом ночью, но теперь слишком устали, найдите другое время для этого.
   • Примите душ вместе или ложитесь спать и повеселитесь перед ужином.
   • Сделай себя счастливым. Будьте честны не только в том, что заставляет вас действительно наслаждаться и достигать оргазма, но и в том, что вам не нравится или не причиняет боль. Узнайте, что вы действительно хотите. Самоотверженность резко снижает сексуальное напряжение.
   • Спросите его, что ему нравится, и по очереди пытайтесь удовлетворить желания друг друга.
   • Назначьте ему встречу и спланируйте вместе что-нибудь креативное (например, делать что-то новое, зажигать свечи, носить костюмы).
   • Планирование вещей таким образом будет волновать вас до часа.
   • Уважай план! Нет смысла строить планы, если вы не можете их уважать.

3. 
   

   
   
   
   Нажмите на него. Не стоит недооценивать близость, которая возникает при физическом контакте. Независимо от того, занимаетесь ли вы полноценной сексуальной жизнью или нет, вы должны найти способ, как заставить ваше тело чаще прикасаться. Возьмите его на руки, как только он войдет в комнату, когда он почувствует необходимость быть уверенным или когда вы захотите. Поочередно помассируйте спину или предложите ему помассировать любую часть тела, которая заставит его страдать.
   • Обнимите себя, чтобы попрощаться, когда один из вас выходит из дома, и сделайте то же самое, когда вы вернетесь домой.
   • Попробуйте подготовить друг друга. Предложите ему расчесать волосы, нанести лосьон или солнцезащитный крем. Попросите его помочь вам надеть одежду и попытаться помочь ему завязать галстук.
   • Зрительный контакт при разговоре с ним. Это очень интенсивная и мощная форма сенсорной связи.

4. 
   

   
   
   
   Отправьтесь в путешествие вместе. Посещение новых мест и выход из привычного окружения помогут вам нарушить рутину. Отправляйтесь в отпуск вместе куда-нибудь, не приглашая кого-либо еще. Отправляйтесь на выходные и проведите красивое, насыщенное и разнообразное время вместе или проведите вечер вне дома, если вы не можете отсутствовать слишком долго. Не забудьте спланировать отпуск, который не слишком стрессовый.
   • Если кто-то из вас ездит слишком часто, например, не позволяйте ему двигаться. Садитесь на самолет, поезд или идите по улице до отеля.
   • Будь ностальгическим. Отправляйтесь в отпуск куда-нибудь, где вы вместе провели изысканные моменты. Не пытайтесь воспроизвести точно то же самое, но делайте то, что вам нравится делать больше всего. Помните хорошие времена и создавайте новые воспоминания.

Часть 2 Снова фокусируясь на его взаимодействиях

1. 
   

   
   Скажи ему, что тебе нравится в нем. Признание благодарности вашему партнеру может укрепить ваши отношения. Подумайте обо всем, что вам нравится дома, будь то то, что он делал для вас, его характер или его действия. Найдите тихий момент и скажите ему, что именно вы чувствуете. Вы можете написать это первым, если это поможет вам организовать ваши мысли.
   • Возьмите за правило благодарить его за все хорошее, что он делает для вас.
   • Задержись на "спасибо". Скажите ему, как его хорошие качества подталкивают его быть хорошим.
   • Вместо того, чтобы просто сказать «спасибо за ужин, мне понравилось», скажите «спасибо за этот замечательный ужин. Я вижу, что вместо желания быть сварливым, вы можете догадаться, что я устал и голоден. Вы очень хорошо готовите, и вы тоже очень внимательный.
   • Попробуй его тоже похвалить. Флирт вернется в ваших отношениях.

2. 
   

   
   Хорошо провести время вместе. Каждый день уделяйте время заботе друг о друге. Еженедельно проводите как минимум один час в одиночестве, заботясь друг о друге. После того, как ваши дети уснули, вы могли бы вместе поесть, погулять или просто посидеть на диване.
   • Избегайте разговоров на определенные темы, когда вы хорошо проводите время вместе. Вы должны избегать разговоров о своих ежедневных заботах, о которых вы обычно говорите (работа, дети, проблемы со здоровьем или деньги), по крайней мере, в течение первых 20 минут этого привилегированного момента. Попробуйте поговорить о ваших наименее скучных центрах интересов. Поговорите о деньгах или о чем-то еще, кроме ваших ежедневных проблем.

3. 
   

   
   Делай новые вещи. Записывайтесь на занятия и изучайте новые навыки вместе. Например, вы можете взять уроки кулинарии, уроки танцев или выучить новый язык. Отправляйтесь вместе в места, где вы никогда не были. Подумайте о вещах, которые вы никогда не хотели делать во время свидания, и делайте это. Это сделает ваши отношения молодыми и новыми. У вас также будет возможность узнать новые грани вашего супруга и наоборот.
   • Play. Часто пары, которые веселятся и смеются вместе, имеют счастливый и длительный брак. Играть в мяч, делать снежки, рассказывать анекдоты, пытаться дразнить друг друга, но нежно.

4. 
   

   
   Уменьшите комментарии и упреки. Может случиться так, что вы понимаете некоторые вещи быстрее, чем ваш супруг. В других случаях вы можете обнаружить, что он действует безрассудно или неуклюже. Постарайтесь уменьшить до одного раза в день количество раз, когда вы обвиняете его. Но прежде чем обвинять его, задайте себе следующий вопрос: «Действительно ли то, что он только что сделал, заслуживает моего упрека? "
   • Слушайте внимательно своего партнера, когда он жалуется. Успокойте его вместо того, чтобы комментировать или советовать ему о том, что он сказал вам. Вы можете дать ему совет, если он спросит вас, или предложить новые подходы, если он думает, что находится в процессе разработки. Но вы будете делать ему больше пользы, внимательно слушая.

5. 
   

   
   Заполните пробел в ваших отношениях. Старайтесь делать то, что вы упускаете в отношениях. Если у вас сложилось впечатление, что вы никогда не обсуждали это вместе, начните разговор. Если вы часто выходили на улицу, пригласите его. Принимая инициативы, это также будет то же самое.
   • Если это не так, то вы можете поднять проблему. Например, если вы всегда делаете снимки во время семейного отдыха, и никто другой не проявляет такой инициативы, тогда дайте им камеру.
   • Будьте первым, кто проявит инициативу. Если вы заметите, что он не делает то же самое, вы сможете понять, почему он этого не делает, задав ему вопрос. Дайте ему знать в конце вашего разочарования. Если вы расстроены, попробуйте поговорить с ним спокойно.

Часть 3 Восстановление доверия

1. 
   

   
   Общайтесь после предательства. Если кто-то из вас действовал так, чтобы предать взаимное доверие, существовавшее между вами, постарайтесь говорить открыто и честно. Поговорите о том, как вы пережили измену, не пытаясь повлиять на реакцию вашего мужа.
   • Вы можете написать это письменно как письмо. Положите свои чувства в письменной форме.

2. 
   

   
   Прости или попроси прощения. Если вы действительно хотите восстановить свое взаимное доверие, тот, кто ошибается, должен попросить прощения. Если ты предашь ее, скажи ей, что сожалеешь. Скажите ей, что именно вы сделали не так и как, по вашему мнению, это повлияло на нее. Скажи, что ты сделал не так, и пообещай ему больше никогда этого не делать.
   • Если ему пришлось предать доверие, которое вы ему оказали, важно, чтобы он очень искренне попросил у вас прощения. Если он не хочет этого делать, значит, он не готов снова любить тебя.

3. 
   

   
   Обсудить. После извинений поговорим о ситуации, которая вас обидела. Не останавливайтесь на болезненных деталях, а соглашайтесь на то, что произошло, почему это произошло и почему это вас обидело.

4. 
   

   
   Ставьте цели вместе. Постарайтесь записать все, что вы хотели бы видеть в ваших отношениях, и попросите вашего мужа сделать то же самое. Вы увидите, что вы оба хотите внести ряд изменений в отношения. Восстановление вашего взаимного доверия может привести к укреплению ваших связей в определенных областях.
   • Если вы заметили, что ваши цели диаметрально противоположны, приспособьтесь к компромиссу. Например, если ваш муж хочет, чтобы вы проводили больше времени вместе, в то время как вы хотите проводить больше времени самостоятельно, попробуйте запланировать время, когда вы сможете хорошо провести время в одиночестве или с другими. провести с ним изысканные моменты.

5. 
   

   
   Проконсультируйтесь с консультантом по браку. Найдите терапевта, который специализируется на управлении такими парами, как ваша. Найдите специалиста по брачной терапии, если есть проблема с изменой. Если вы не можете убедить своего мужа сопровождать вас к терапевту, идите в одиночку.