Как преодолеть эмоциональное пренебрежение

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Распознать признаки
• предупреждения

Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

В этой статье цитируется 14 ссылок, они находятся внизу страницы.

Для ребенка эмоциональное пренебрежение столь же опасно, как и физическое насилие, но это не так заметно. Многие люди даже не осознают, что в детстве им не хватало внимания со стороны других. Взрослея, они могут чувствовать себя оторванными от своих собственных чувств и эмоций, иметь низкую самооценку и неправильное понимание себя. Ущерб, причиненный эмоциональной медлительностью, может преследовать человека всю его жизнь, если не принимать активных мер. Однако, будучи взрослым, вы можете взять свое психическое здоровье в свои руки. Научитесь быть эмоционально независимыми, узнав больше о признаках эмоционального пренебрежения, научившись удовлетворять свои собственные эмоциональные потребности и разорвав цикл пренебрежения в ваших отношениях.

этапы

Часть 1 из 3:
Распознать признаки

1. 3 Станьте лучшим родителем. Если в детстве вас эмоционально пренебрегали, вы, вероятно, хотели бы быть более доступными для своих детей, чем ваши родители. Однако может быть трудно понять, как быть эмоционально открытыми со своими детьми, если ваши родители никогда не уделяли вам того внимания, которое вам необходимо. Разорвать цикл, ища внешние ресурсы, которые научат вас, как заботиться об эмоциональных потребностях ваших детей.
   • Занятия по воспитанию детей, чтение книг и общение с другими родителями - отличный способ освоить новые родительские навыки.
   реклама

предупреждения

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-lemale-legitimacy&oldid=216061"