Как снять головную боль
Автор:
Randy Alexander
Дата создания:
23 Апрель 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
![Как убрать головную боль за 3 минуты?](https://i.ytimg.com/vi/MFbhXvPe1S8/hqdefault.jpg)
Содержание
Соавтором этой статьи является Лаура Марусинек, доктор медицинских наук. Доктор Марусинек - педиатр, лицензированный Советом Ордена Висконсина. Она получила докторскую степень в Висконсинской медицинской школе в 1995 году.В этой статье упоминается 38 ссылок, они внизу страницы.
Когда у вас болит голова, вы можете почувствовать, что вокруг головы туго натянута полоса, которая напрягает ваши виски. Вы также можете испытывать боль в коже головы и шеи. Хотя мигрени являются одними из наиболее распространенных типов головных болей, их причины до сих пор не совсем понятны. Эксперты считают, что они могут быть вызваны в ответ на стресс, депрессию, беспокойство или травму. При правильном лечении вы сможете быстро избавиться от него.
этапы
Способ 1 из 4:
Используйте наркотики или профессиональное лечение
- 4 Если у вас хроническая мигрень, обсудите профилактические препараты с вашим врачом. Ваш врач осмотрит вас, чтобы убедиться, что ваши мигрени являются лишь мигренью, а не симптомом более серьезного заболевания. Если ваши головные боли продолжаются, несмотря на принимаемые вами обезболивающие препараты или методы лечения, ваш врач может назначить некоторые из следующих профилактических препаратов.
- Трициклические антидепрессанты. Это наиболее используемые препараты для предотвращения головной боли.Побочные эффекты, вызванные этими препаратами, - увеличение веса, сонливость и сухость во рту.
- Противосудорожные и мышечные релаксанты, такие как топирамат. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить эффективность противосудорожных средств и средств против головной боли.
- Помните, что профилактические препараты могут накапливаться в организме в течение нескольких недель и оказывать свое действие. Вы должны быть терпеливы и продолжать принимать предписанную дозировку, даже если вы наблюдаете улучшение, как только вы начинаете принимать лекарства.
- Ваш врач будет контролировать ваше лечение, чтобы увидеть, насколько оно эффективно в вашем случае.
совет
- Если вы работаете за компьютером весь день, старайтесь делать 10-минутные перерывы каждый час. Встаньте и прогуляйтесь по офису, подайте себе чашку чая или быстро пообщайтесь с коллегой. Вы также можете найти более темную и тихую зону, где вы можете полежать 10 минут, чтобы отдохнуть и избежать головной боли.
предупреждения
- Если вы страдаете от болезненной и частой мигрени, вам следует посоветоваться с врачом как можно скорее, особенно если эти мигрени разбудят вас ночью или появятся сразу после вашего пробуждения.
- Если мигрень внезапная, болезненная и сопровождается рвотой, спутанностью, сонливостью, усталостью или изменениями в вашем зрении, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Реклама извлечена из "https://fr.m..com/index.php?title=soulager-un-mal-de-tête&oldid=262971"