Как облегчить мигрень с помощью рефлексологии

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 5:
  Подготовка к сеансу рефлексологии
• совет
• предупреждения

Соавтором этой статьи является Zora Degrandpre, ND. Доктор Дегранпре - лицензированный врач-натуропат в Вашингтоне. Она закончила в качестве доктора медицины в Национальном университете естественной медицины в 2007 году.

Есть 29 ссылок, цитируемых в этой статье, они находятся внизу страницы.

Мигрень может быть вызвана стрессом, внезапными изменениями температуры, усталостью и даже пищевой аллергией. Безотносительно причины они часто выводят из строя. Рефлексология - это очень старый терапевтический метод, который включает нажатие точек на руках и ногах для снятия напряжения во всем теле. Применяя давление в определенных местах, рефлексология может быть использована для облегчения мигрени. Вы также можете использовать его, чтобы облегчить некоторые спусковые механизмы для головных болей, таких как аллергия или стресс.

этапы

Часть 1 из 5:
Подготовка к сеансу рефлексологии

1. 8 Если у вас сильная мигрень, поговорите с врачом. Хотя они довольно редко встречаются в зависимости от количества людей, страдающих от головных болей, сильная мигрень действительно может привести к инвалидности. Наиболее серьезные мигрени можно классифицировать на несколько категорий.
   • Hemiplegic мигрени: этот вид мигрени может вызвать нервные расстройства и временный паралич. Будьте осторожны, хотя симптомы, связанные с этим типом мигрени, близки к симптомам инсульта, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
   • Офтальмологические мигрени: они возникают, когда вы чувствуете первую боль за глазами и вы не можете видеть глаз.
   • Мигрень базилярной артерии: у вас спутанность сознания, головокружение и боли в затылке. В некоторых случаях эти мигрени также вызывают хрипение в ушах, рвоту или даже неспособность выразить должным образом. Эксперты считают, что эта категория мигрени связана с гормональными колебаниями.
   • Состояние мигрени: мигрень настолько интенсивна, что люди, которые страдают от нее, чаще всего находятся в отделении неотложной помощи. Это вызвано определенными наркотиками.
   • Офтальмоплегическая мигрень: для нее характерны боли в глазу, опущенное веко, удвоение зрения или паралич мышц, окружающих глаза. Это неотложная медицинская помощь, требующая консультации с врачом неотложной медицинской помощи.
   реклама

совет

• Каждая точка давления позволяет работать с определенной областью тела или головы. Вы можете попытаться стимулировать несколько моментов, чтобы увидеть, какой из них наиболее эффективно уменьшит ваши головные боли.
• Эффективность рефлексологии повышается, когда практикуется по отношению к другой форме холистической медицины, такой как фитотерапия, йога или медитация.

реклама

предупреждения

• Если вы считаете, что головная боль ненормальная, поговорите с врачом.
• В общем, лучше избегать рефлексотерапии у беременных женщин, рискуя вызвать преждевременные роды. Прежде чем начать рефлексотерапию, сначала спросите у акушерки или врача.
• Если у вас были переломы ног или рук, рефлексотерапия может быть противопоказана в вашем случае. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Получено из "https://www..com/index.php?title=sucking-migraines-with-reflexology&oldid=162292"