Как облегчить увеличение груди

Содержание

• этапы
• Часть 1 Распознать симптомы скопления молочных желез
• Часть 2 Лечение нагрубания молочных желез у кормящих женщин
• Часть 3 Лечение нагрубания груди у женщин, которые не кормят грудью или старше

В этой статье: Признать симптомы нагрубания молочных желез. Застой груди при грудном вскармливании у женщин. Зубы при грудном вскармливании у женщин, которые не кормят грудью или более26. Список литературы

Застой в груди - это состояние, которое поражает большинство молодых матерей в течение первых нескольких недель после родов. Это также может произойти во время отлучения ребенка от груди. Заложенность груди болезненна и без адекватного лечения может привести к таким осложнениям, как мастит, воспаление молочной железы. К счастью, есть решения для уменьшения нагрубания молочных желез.

этапы

Часть 1 Распознать симптомы скопления молочных желез

1. 
   

   
   Понять причины нагрубания молочных желез. Застой в груди вызван дисбалансом между выработкой грудного молока и потребностями ребенка в питании. Другими словами, это происходит, когда мать производит больше молока, чем потребляет ее ребенок.
   • В первые дни грудного вскармливания может произойти нагрубание груди, когда ваш организм не знает, сколько молока ему нужно хранить, чтобы прокормить ребенка.
   • Также может происходить нагрубание молочных желез, когда ребенок отлучается от груди или даже когда он прекращает кормить грудью ночью. Когда вы уменьшаете потребление молока вашим ребенком, вашей груди нужно немного времени, чтобы скорректировать выработку молока.
   • Это также может произойти, когда ваш ребенок болен, потому что он часто кормит меньше в те времена.
   • Наконец, нагрубание молочных желез часто встречается у женщин, которые решают не кормить грудью, в то время как их грудь привыкла не давать молоко.

2. 
   

   
   
   
   Научитесь распознавать симптомы. Нагрубание груди происходит, когда грудь начинает вырабатывать молоко сразу после родов, их тепло, тяжесть и припухлость, которые иногда могут быть неудобными. Симптомы длительного нагрубания молочных желез, за ​​пределами первых 2-5 дней, следующие:
   • опухшие, твердые и больные груди,
   • ареолы (темная часть, окружающая сосок) плоские и твердые, что может помешать ребенку взять грудь во рту,
   • грудь блестящая, горячая, твердая или слегка неровная в тяжелых случаях,
   • умеренная температура и / или подмышечные лимфатические узлы.

3. 
   

   
   Знайте, когда это требует медицинской консультации. Заложение груди может привести к некоторым осложнениям, иногда серьезным. Если боль становится более сильной, или вы замечаете покраснение или размеры, или если грудное вскармливание болезненное, у вас может быть мастит (воспаление груди) или может быть затруднен один из ваших молочных протоков ,
   • Забитый молочный проток обычно приводит к покраснению, расширению и / или усилению боли из-за избытка молока, которое не может течь. Это более тяжелая форма нагрубания молочных желез, которая впоследствии может вызвать воспаление молочной железы, мастит.
   • В редких случаях молочный проток может быть закупорен материалом, отличным от молока.
   • Если вы считаете, что у вас заблокирован проток или мастит (оба имеют одинаковые симптомы, но в случае мастита часто встречаются лихорадка и / или озноб), вам следует обратиться к врачу. принимать антибиотики часто необходимо.
   • Без лечения мастит может превратиться в абсцессы, хирургическое лечение которых часто наносит ущерб.

Часть 2 Лечение нагрубания молочных желез у кормящих женщин

1. 
   

   
   
   
   Кормить ребенка регулярно Нагруднение груди происходит из-за перепроизводства молока или недостаточного грудного вскармливания. Самый простой и быстрый способ облегчить нагрубание молочных желез - кормить ребенка грудью с насыщенной грудью.
   • Большинство врачей советуют молодым матерям кормить грудью каждые 1-3 часа. Следуя этому ритму грудного вскармливания, вы уменьшите риск страдания от нагрубания молочных желез.
   • Накормите своего новорожденного, как только он проголодается. Не пытайтесь навязать ребенку режим питания.

2. 
   

   
   Убедитесь, что ваша грудь не жесткая, прежде чем кормить грудью. Это позволит вашему ребенку сосать как можно больше молока. Аккуратно помассируйте воспаленные участки, чтобы смягчить их. Вы можете сделать это до и во время кормления. Это также может помочь вам применить теплый компресс перед грудным вскармливанием.
   • Не применяйте горячий компресс более 5 минут. Если заложенность происходит из-за отека (задержка жидкости), вам может быть хуже применять теплый компресс слишком долго.
   • Многие женщины «сцеживают» лишнее молоко перед кормлением, используя молокоотсос или вручную. Это облегчит вашему ребенку грудь, что позволит ему пить больше (что еще больше уменьшит давление и дискомфорт в груди).

3. 
   

   
   Используйте молокоотсос, если ваш ребенок не может сосать. Если ваш ребенок не может прокормить себя, например, если он болен, используйте молокоотсос, чтобы удалить лишнее молоко. Это позволит вам поддерживать режим грудного вскармливания, и вы сможете хранить молоко в морозильной камере на потом.
   • Грудь привыкает к ежедневному производству молока, поэтому важно регулярно опорожнять грудь, чтобы она не стала более накачанной.
   • Часто бывает, что вытащенное и консервированное молоко очень полезно в другое время. Если, например, вам необходимо какое-то время держаться подальше от своего ребенка, кто-то другой сможет кормить его молоком, пока вас нет, что обеспечит соблюдение той же диеты.

4. 
   

   
   Прими горячий душ. Принятие горячего душа может вызвать рефлекс потока, который вызывает избыток молока. Это смягчит вашу грудь и уменьшит дискомфорт.
   • Сориентируйте струю душа в верхней части груди и расположите себя так, чтобы вода текла по вашей груди. Он будет массажировать их одновременно. Сначала это может быть немного болезненно, но в конечном итоге ваша грудь станет менее твердой и менее болезненной.
   • Вы также можете заполнить две большие миски теплой водой и поставить их на устойчивую поверхность, например на стол. Затем наклонитесь и замочите грудь на несколько минут.

5. 
   

   
   Используйте холодные компрессы между двумя кормлениями или двумя сеансами молокоотсоса.
   • Если ваша грудь все еще твердая и болезненная, даже после кормления грудью или с помощью молокоотсоса, примените холодные компрессы, чтобы уменьшить воспаление. Применить компресс несколько раз, до 15 минут. Вы также можете использовать пакет с замороженными овощами вместо компресса. Защитите свою кожу от компресса или овощного мешка тонким полотенцем.

6. 
   

   
   Попробуйте капустные листья. Листья холодной капусты, наложенные на грудь, чтобы уменьшить нагрубание молочных желез, - это древнее лекарство, подобное миру.
   • Положите листья холодной капусты на грудь и дайте им подождать около 20 минут. Повторите столько раз, сколько необходимо.
   • Не наносите листья капусты на раздраженную или поврежденную кожу, так как это может ухудшить ситуацию. Используйте этот метод, только если у вас простое нагрубание груди без каких-либо осложнений.

7. 
   

   
   Носите свободный бюстгальтер. Приспособленный бюстгальтер может сжимать нижнюю часть груди с грудной клеткой, что блокирует молоко в нижних каналах и усугубляет вашу проблему.

8. 
   

   
   Используйте лекарство от воспаления и боли. Ибупрофен и парацетамол можно приобрести в аптеке без рецепта, их могут кормить кормящие женщины.
   • Следуйте инструкциям на инструкции.

9. 
   

   
   Получить помощь в случае необходимости. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная поддержка и информация для преодоления нагрубания молочных желез.
   • Если вы заметили увеличение боли, твердости, покраснения или дискомфорта в груди, особенно если у вас жар, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть мастит, воспаление, вызванное забитым молочным каналом, который необходимо лечить антибиотиками.

Часть 3 Лечение нагрубания груди у женщин, которые не кормят грудью или старше

1. 
   

   
   Изучите методы, чтобы уменьшить дискомфорт. Если вы отлучаете ребенка от груди или решили вообще не кормить грудью, дайте вашей груди несколько дней, чтобы привыкнуть к ней. Может потребоваться от 1 до 5 дней, чтобы ваша грудь начала производить меньше молока или вообще не производить его. А пока попробуйте следующие приемы:
   • применять холодные компрессы на груди,
   • носить полный бюстгальтер,
   • попробуйте применить листья капусты,
   • используйте молокоотсос или руки, чтобы удалить лишнее молоко, стараясь не удалять его слишком много, так как это может стимулировать выработку молока.

2. 
   

   
   Избегайте использования молокоотсоса. Если вы можете пойти на молокоотсос. Хотя иногда это может помочь получить немного молока, когда заболачивание является очень болезненным, это, как правило, плохая идея, поскольку стимулирует производство большего количества молока. Это скорее усугубит вашу проблему, чем решит ее.
   • Если вы отлучаете ребенка от груди или решили не кормить грудью, знайте, что, давая вашей груди сигнал о том, что вам нужно меньше молока (или больше не нужно), сопротивляясь Если вы захотите взять молоко, они естественным образом уменьшат производство молока.

3. 
   

   
   Избегайте того, что может усугубить нагромождение. Некоторые вещи, которых следует избегать, когда страдают от нагрубания молочных желез, например:
   • прикладывать тепло к груди, так как это способствует выработке молока,
   • стимулируйте или массируйте грудь, так как это также способствует выработке молока.

4. 
   

   
   Попробуйте принять лекарство. Ибупрофен и парацетамол могут облегчить боль и дискомфорт, вызванные нагрубанием молочных желез. Обе эти молекулы отпускаются без рецепта в аптеке.