Как лечить и предотвращать гематому

Содержание

• этапы
• Часть 1 Быстрое заживление гематомы
• Часть 2 Предотвращение появления гематомы

Гематома - это выпот крови в тканях кожи, органа или мышцы. Есть несколько типов, более или менее серьезных. Гематома вызвана разрывом кровеносных сосудов, что может быть связано с множеством причин. Как правило, это падение или шок, но гематома также может возникнуть после операции (хирургическое вмешательство, косметическая операция) или медикаментозного лечения. В большинстве случаев легко лечить гематому. Если вы склонны к частому возникновению гематомы, знайте, что это можно предотвратить. Для этого следуйте советам .

этапы

Часть 1 Быстрое заживление гематомы

1. 
   

   
   Простуда - лучший способ излечить гематому. Действительно, он обладает сосудосуживающим эффектом, который ограничивает диффузию гематомы. Примените чистую, холодную ткань к области, пока гематома не поглощена. Вы также можете положить его под холодную воду. Напротив, избегайте применения льда непосредственно к гематоме, так как это может вызвать обморожение.

2. 
   

   
   Не нагревайте пораженный участок. Это только усугубит гематому, потому что высокая температура расширяет кровеносные сосуды, позволяя крови течь в ткани. Так что не массируйте гематому.

3. 
   

   
   Защитите область, пораженную гематомой. Если возможно, поднимите его и избегайте слишком большой активности.

4. 
   

   
   
   
   Принимать таблетки бромелаина. Это фермент, извлеченный из стебля ананаса, который обладает протеолитическим и противовоспалительным действием. Это уменьшает отек и способствует поглощению отеков и гематомы.

Часть 2 Предотвращение появления гематомы

1. 
   

   
   Следуйте гомеопатическому лечению. Ларница (Арника Монтана) является наиболее рекомендуемым растением для профилактики и лечения гематом (применяется наружно). Обратитесь за советом к своему фармацевту.

2. 
   

   
   Избегайте определенных препаратов с антикоагулянтными свойствами. Появляется гематома с гематомой, которая усугубляется отсутствием или замедлением процесса свертывания крови. Некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и либупрофен, а также кортикостероиды, могут способствовать возникновению гематом. При появлении боли принимайте парацетамол в соответствии с дозировкой.

3. 
   

   
   
   
   Умеренное потребление алкоголя. Алкоголь снижает реакцию тромбоцитов, которые являются клетками крови, участвующими в процессе коагуляции. В сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами антикоагулянтный эффект алкоголя усиливается.

4. 
   

   
   Избегайте приема определенных высоких доз пищевых добавок. Их антикоагулянтные свойства могут способствовать появлению гематомы. Как таковой, витамин Е, женьшень, гинкго билоба, имбирь, омега-3, зверобой или даже чеснок следует употреблять в умеренных количествах. Будьте особенно внимательны к потенциальному взаимодействию между добавками и лекарствами.

5. 
   

   
   Потребляйте продукты, богатые биофлавоноидами. Эти соединения позволяют, среди прочего, укреплять стенку кровеносных сосудов. Кроме того, они стимулируют создание соединительной ткани и сохраняют ее, что ограничивает диффузию гематом. Фрукты, такие как апельсины, ягоды и виноград, а также зеленая фасоль или зеленый чай, богаты биофлавоноидами.

6. 
   

   
   Увеличьте потребление белка. Скудные белки укрепляют слизистую оболочку кровеносных сосудов. Оптимизируйте потребление белка, употребляя в пищу птицу, рыбу, яйца и орехи.

7. 
   

   
   Ешьте продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. Липиды, составляющие мембрану клеток, участвуют в гибкости кровеносных сосудов. Не стесняйтесь употреблять авокадо, растительные масла, семена (подсолнечник, льняное семя, кунжут ...) и жирную рыбу (лосось, скумбрия ...) из-за содержания ненасыщенных жирных кислот, полезных для организма.
8. Инвестируйте в защитное снаряжение. При занятиях спортом или мероприятиях на свежем воздухе рассмотрите возможность ношения наколенников, налокотников, перчаток или просто стеганой одежды. Это защитит вас в случае удара или падения.