Как подтвердить
Автор:
Peter Berry
Дата создания:
15 Август 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.В этой статье цитируется 14 ссылок, они находятся внизу страницы.
У вас есть трудности с друзьями, которые ходят на ваших ногах? Твоим родителям легко заставить тебя чувствовать себя виноватым? Вы все еще без гроша, потому что вы одалживаете все свои деньги другим? Если на любой из этих вопросов вы ответили утвердительно, вам может понадобиться помощь, чтобы научиться самоутверждаться. Это может быть трудно достичь, но в конечном итоге, изучение этого навыка поможет вам более эффективно общаться с другими.
этапы
Часть 1 из 2:
Sentrainer лучше общаться
- 5 Проявляйте уважение к другим. Важно признать, что «самоутверждение» - это совсем не то, что «агрессия». Мы представляем эту агрессивность везде и постоянно в мире труда как позитивную ценность. Агрессивный маркетинг, агрессивные продажи, это может быть хорошо в некоторых шишках. Однако агрессивный коммуникатор нападает, унижает, неуважительно и нарушает права других.
- Чтобы заявить о себе, вы должны уважать мнения, время и усилия других. Примите свою защиту, относясь к другим с уважением. Когда вы проявляете уважение к другим, вы, естественно, становитесь более уважаемым человеком.
совет
- Помните, что самоутверждение - это смесь переменных, которые включают в себя то, как вы говорите, садитесь и представляете себя другим. Вы должны практиковаться и применять эти переменные, чтобы стать эффективным коммуникатором.
предупреждения
- Слишком часто самоутверждение путают с агрессией. Как уже говорилось выше, это совершенно разные стили взаимодействия. Утверждение включает справедливость и самозащиту надлежащим образом, который не угрожает другим.