Как узнать, готовы ли вы носить бюстгальтер

Содержание

• этапы
• Часть 1 Распознавание признаков развития молочной железы
• Часть 2 Выбор вашего первого бюстгальтера
• Часть 3 Узнайте больше о размерах бюстгальтера

Покупка первого бюстгальтера - настоящий вызов для девушки. Просто думая об этом, вы, вероятно, чувствуете волнение, смущение или смесь 2. Это довольно часто, и вы не должны бояться. Есть разные способы узнать, готовы ли вы носить бюстгальтер, но не стоит забывать, что все девушки разные, и ваша грудь может расти не такими темпами, как ваши друзья. В любом случае это не важно!

этапы

Часть 1 Распознавание признаков развития молочной железы

1. 
   

   
   Посмотрите, видна ли ваша грудь через рубашку. Если ваша грудь начинает распускаться, самое время купить свой первый бюстгальтер. Начинающие груди выглядят как маленькие выпуклости, видимые под каждым соском. Однако, когда девушка начинает беспокоиться о своей груди, вы можете купить ее, независимо от ее уровня физического развития.
   • На этой стадии развития грудь становится чувствительной и ослабевает. Это нормальное явление, которое не должно вас пугать. Это просто означает, что вы начинаете взрослеть.
   • Соски и ареола (круг кожи вокруг них) становятся темнее и больше. Грудь начинает расти и становится острой.

2. 
   

   
   
   
   Знайте, каков средний возраст развития груди. 11 лет - средний возраст ношения бюстгальтера у девушек. Тем не менее, некоторые нуждаются в этом уже в 8 лет, в то время как другим нужно всего 14 лет. Девочки не все растут одинаково!
   • Иногда девушки, которым не нужен бюстгальтер, хотят их носить, потому что они есть у их друзей. Вы можете предложить им тренировочный бюстгальтер.
   • Вы также можете начать носить майку под своим обычным нарядом. Во всяком случае, это не имеет значения, если вы не будете расти так быстро, как другие девушки. Все растут в своем темпе, и беспокоиться не о чем.

3. 
   

   
   Научитесь распознавать признаки полового созревания. Начинающая грудь - это лишь одно из многих изменений, которые претерпевает тело девушки при достижении половой зрелости.
   • Волосы на лобке могут расти. У некоторых девушек рост волос на лобке происходит еще до того, как появится грудь.
   • Половое созревание часто сопровождается увеличением веса, особенно в области живота, которая кажется более округлой. Это естественный признак того, что девушка становится физически зрелой.
   • Также возможно, что у девочки есть период, хотя сначала они могут быть очень нерегулярными. Все эти признаки указывают на то, что девушка достигла стадии полового созревания.

Часть 2 Выбор вашего первого бюстгальтера

1. 
   

   
   
   
   Попробуйте тренировочный бюстгальтер. Девушки могут носить тренировочный бюстгальтер или бюстгальтер, когда их грудь начинает расти. Эти модели намного удобнее и выглядят почти как ярлыки. Они сделают вас менее неудобными благодаря их относительной осмотрительности.
   • Ваш первый бюстгальтер должен быть очень удобным. У девушки нет причин носить изысканный бюстгальтер или кружева. Тренировочные бюстгальтеры обычно изготавливаются из простого и гибкого хлопка. У них нет шапок.
   • Спортивные бюстгальтеры хороши в физическом воспитании и являются частью спортивной команды. Поскольку они предназначены для того, чтобы быть более плоскими на уровне чашек и очень удобны, вы можете выбрать их в качестве первого бюстгальтера, даже если вы не занимаетесь спортом.

2. 
   

   
   Выберите бюстгальтер с мягкой чашкой. Выберите бюстгальтер с мягкой чашкой, если у вас большая грудь. Если ткань под почкой быстро увеличивается в объеме и у вас есть шляпа A или выше, купите бюстгальтер с мягкой чашкой.
   • Проведите измерения или попросите маму делать их каждые 4 недели. Таким образом, вы будете знать, когда понадобится бюстгальтер с мягкой чашкой. Этот тип поддержки не сжимает и не изменяет форму груди. Это не только идеально подходит для девушек, но и очень удобно.
   • Усиленные бюстгальтеры также идеально подходят в качестве первого бюстгальтера. Они предлагают больше поддержки девушкам с большой грудью, но поскольку вы только начинаете фазу роста, они, вероятно, не нужны.
   • Если вы хотите, вы можете выбрать бюстгальтер того же цвета, что и ваш оттенок кожи, чтобы он не просвечивал через верх. Приобретайте модели разных цветов в соответствии с вашим нарядом и делайте их невидимыми во всем, что вы носите (например, не надевайте черный бюстгальтер с белым топом).

3. 
   

   
   Узнайте как можно больше о бюстгальтерах. Девушка должна научиться тому, чем уже овладевает пожилая женщина.
   • Например, девушка должна знать, что нет необходимости носить бюстгальтер ночью. Некоторые модели дополняются, когда другие нет. Падение бесполезно на ранних стадиях полового созревания.
   • Вы можете использовать бельевую веревку, чтобы защитить бюстгальтеры во время стирки.
   • Линии бюстгальтера для детей вы найдете во многих супермаркетах и ​​магазинах нижнего белья. Они идеальны как первый бюстгальтер.

Часть 3 Узнайте больше о размерах бюстгальтера

1. 
   

   
   Спроси свою маму. Попросите свою мать или другого взрослого узнать о половом созревании. Для большинства девушек покупка первого бюстгальтера - сложный опыт. Вы можете бояться, что мальчики будут дразнить вас или что груди других девочек будут расти быстрее (или медленнее). Знайте, что эти чувства вполне нормальны. Кто знает? Ваша мама может быть первой, кто поговорит с вами об этом.
   • Попросите свою мать или другого взрослого дать вам книгу, объясняющую половое созревание. Объясните ему, через что сейчас проходит ваше тело. Не стыдитесь того, что вы чувствуете. Иногда мальчики дразнят девушек бюстгальтерами. Если это ваш случай, не бойтесь. Это довольно часто, но не стесняйтесь говорить со взрослым.
   • Знайте, что женщины красивы, независимо от размера их груди. Девочки пугаются, когда у них маленькая грудь, и дразнят, когда они толстые. Ни одна женщина не имеет таких же форм и одинаковых размеров.
   • Не бойтесь, если вам неудобно. Скажите себе, что это нормально для вашего возраста.
   • Если у вас есть девушка, избегайте обсуждения этой темы с другими людьми (друзьями или родственниками) перед ней.

2. 
   

   
   Знать, как рассчитывается размер бюстгальтера. Выберите правильный размер бюстгальтера для максимального комфорта и поддержки.
   • Размеры бюстгальтера определяются в зависимости от бюста и чашки. Бюст это четное число, например, 32, 34, 36 и так далее. Крышка написана буквами, например, A, B или C. В других странах, например в Великобритании, размер чашек различен (AA, A, B, C, D, DD и т. Д.).
   • Ассистент магазина примет ваши измерения, но вы можете сделать это дома или попросить вашу мать / старшую сестру помочь вам. Возьми мерную ленту. Чтобы определить свой бюст, проведите метр под грудью и вокруг спины. Держите его крепко, но не перетяните. Добавьте 15 к полученной цифре, чтобы получить французский размер.
   • Для размера чашки, плотно оберните метр вокруг вашего тела, на кончиках вашей груди. Вычтите число, полученное вашим измерением груди. Результат должен быть от 2,5 до 10 см. Вот как вы рассчитываете свой размер чашки.
   • Если вы получаете менее 2,5 см, у вас есть крышка AA. Если у вас 2,5 см, ваш размер чашки A, 5 см = B, 7,5 см = C и 10 см = D. Если вы встретите странное число, округлите до четного верхнего числа. Это особенно важно для девушек, потому что они растут так быстро, что если вы округлите число до меньшего, их бюстгальтер не будет очень длинным. Они готовы носить бюстгальтер, когда они достигнут чашки А.

3. 
   

   
   Знать, как носить бюстгальтер. Не стыдно сказать маме, что не умеешь надевать бюстгальтер. Большинству девушек на этом этапе нужна помощь, и вы не рискуете ничего спрашивать.
   • Чтобы надеть бюстгальтер, положите руки на ремни и наклонитесь вперед, чтобы грудь попала в чашки. Прикрепите скобу к спине (у тренировочного и спортивного бюстгальтера нет скобки, что делает его хорошим выбором для первого бюстгальтера).
   • При необходимости отрегулируйте погоны и закройте зажим на другом ушке, чтобы изменить размер.
   • Попросите маму отвезти вас обратно в магазин нижнего белья, чтобы сделать измерения и купить первый бюстгальтер. Некоторым мамам понравится этот день, чтобы провести время со своей дочерью.