Как ответить на ложные обвинения

Содержание

• этапы
• Способ 1 Отвечать на слухи
• Метод 2 из 2: Ответьте на опрос как часть работы
• Метод 3 из 3: Ответьте на публичные сборы

Слухи, клевета и несправедливые замечания могут распространяться онлайн, в офисе и в суде. Некоторые необоснованные обвинения быстро исчезают, в то время как другие распространяются. Если вы ошибочно обвиняете себя, в спину, в суде или в письменном виде, крайне важно, чтобы вы сохраняли спокойствие и знали свои права. С терпением и поддержкой людей, которым вы доверяете, вы можете вернуть себе доброе имя и уверенность в себе.

этапы

Способ 1 Отвечать на слухи

1. 
   

   
   Сохраняйте спокойствие. Если коллега, знакомый или родственник ошибочно обвиняют вас в чем-то, лучше всего вступить с ним в контакт. Если вас обвиняют по лицу, вам может потребоваться сделать хороший удар, прежде чем реагировать. Если обвинения дошли до вас в письменной или записанной форме, вы можете подождать, пока не успокоитесь, прежде чем отвечать.

2. 
   

   
   Представьте факты. Когда вы успокоитесь, представьте правду как можно более кратко. Если человек, который обвинил вас, готов выслушать вас, это может спасти вас от ненужных обменов. Если она не готова выслушать вас, не будьте нетерпеливы.
   • Даже если человек не верит вам в конце разговора, возможно, вы в конечном итоге поверите, что у вас было время подумать о том, что вы ему сказали.

3. 
   

   
   
   
   Узнайте о конусе. Узнайте происхождение обвинений и почему человек, выдавший их, верит в них. Если она не хочет или не может сообщить вам источник, спросите ее, есть ли другой человек, с которым она может посоветовать вам поговорить.
   • Если ваш обвинитель отказывается помочь вам, попросите его представить, что вы невиновны, и спросите, что он посоветует вам сделать в этом случае. Спроси его, что он может расскажу а не то что он может не сказать тебе.
   • Возможно, вам придется признать, что вы никогда не будете знать все факты. Пусть слухи постепенно исчезают, а не оживляют их, пытаясь обучить вас.

4. 
   

   
   Обратитесь за помощью. Скажите друзьям или коллегам, которым вы доверяете, что беспокоитесь о слухах, и попросите их говорить за вас. Если у вас есть хорошая сеть людей, которые поддерживают вас, вам, возможно, никогда не придется защищать себя.
   • Если вы знаете, что обвинение связано с необоснованным предположением или неправильным пониманием, а не из-за путаницы, попросите обвинителя быть честным и помочь вам остановить слух.

5. 
   

   
   
   
   Прости недоразумения. Помните, что то, что может показаться злым, часто является просто ошибкой или недоразумением. Избегайте злиться или сопротивляться. Возможно, вы судите себя более строго о том, как вы справляетесь с давлением, чем о самом слухе.
   • Избегайте ложных обвинений, чтобы отомстить за себя, поскольку они могут поставить под угрозу вашу репутацию.

6. 
   

   
   Восстановите ваши отношения. Ложные обвинения могут спровоцировать чувство несправедливости или даже разрушить отношения. Проведите честное обсуждение со своими близкими, без суждения. Если отношения серьезно ухудшились, обратитесь к психологу. Возьмите на себя инициативу и пригласите кого-нибудь, кого вы давно не видели, на кофе.
   • Если вы хотите познакомиться с новыми людьми, вы можете завести новых друзей. Доброволец, брать уроки или вступить в клуб или группу, чтобы встретить людей, которые разделяют ваши интересы.

7. 
   

   
   Береги себя. Когда вас ошибочно обвиняют, ваша самооценка может пострадать. Запомни все факты. Уверенность в себе основана на хорошем чувстве реальности. Берегите себя, занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь сбалансированной диеты. Сделайте свой дом красивым и удобным и носите одежду, которая поможет вам чувствовать себя хорошо.
   • Повторите такие фразы, как «люди заботятся обо мне» или «я горжусь тем, что я сделал», чтобы помочь вам оправиться от боли ложного обвинения.

Метод 2 из 2: Ответьте на опрос как часть работы

1. 
   

   
   Сотрудничать. Если вы являетесь объектом расследования отношений внутри компании, не забывайте, что ответственное лицо обязано (иногда по работе, а иногда даже по закону) сообщать об обвинениях. Если вы поможете этому человеку выполнять свою работу, у вас будет меньше шансов оправдать обвинения в вашей личности.

2. 
   

   
   Представьте факты. Расскажите интервьюеру, что именно произошло (или не произошло). Если у вас есть доказательства, дайте им знать.

3. 
   

   
   Задайте вопросы. Определите максимум фактов. Спросите, что вы можете ожидать во время опроса, и если вам нужно изменить некоторые привычки работы в течение этого времени. Спросите, как вам сообщат о завершении расследования, кто сообщит вам и когда оно будет решено.
   • Если информация не была предоставлена ​​вам, спросите интервьюера, может ли он поговорить с вами о том или ином.
   • Спросите имя и контактную информацию следователя.
   • Спросите, у кого вы имеете право говорить о расследовании.

4. 
   

   
   Знай свои права. Если ложное обвинение не снято, вам может потребоваться оспорить его. Ложные обвинения не всегда имеют последствия, но будьте готовы отреагировать, если вы откажетесь от увеличения или если вас уволят или уволят. Обратитесь к своему руководителю и любому другому уполномоченному лицу, чтобы обсудить проблему с вами спокойно и открыто.
   • Знайте, что закон не обязательно помешает вам быть уволенным из-за обвинений, которые являются ложными или невозможно доказать. Если у вас нет договора, определяющего минимальную продолжительность вашей работы, вполне вероятно, что ваш работодатель может уволить вас по любой причине.
   • Если в вашем контракте предусмотрено, что вас могут уволить только в случае совершения преступления или если вы считаете, что подвергаетесь дискриминации, вы можете подать в суд за неправомерное увольнение.

Метод 3 из 3: Ответьте на публичные сборы

1. 
   

   
   Знай свои права. Ложные обвинения, опубликованные в Интернете, в печати или на телевидении, радио или в разговоре, называются «клеветническими». Если вы можете себе это позволить, проконсультируйтесь с юристом. В некоторых случаях возможно напасть на человека, который ошибочно обвиняет вас в судебном преследовании за клевету.
   • Ложные обвинения не могут все считаться клеветническими. Если вы не полностью опознаны, когда-либо подвергались публичному расследованию, делали заявления в поддержку ложных обвинений, являетесь ли вы публичным лицом или лицом, которое обвиняет вас, в том, что вы бывший работодатель или другое защищенное лицо возможно, что судья не считает это делом о клевете.

2. 
   

   
   Опубликуйте свою версию фактов. Если это не вызывает у вас скуки, обнародование другой версии фактов может положить конец слухам или заставить ситуацию работать на вас. Свяжитесь с журналистами и редакторами, которые следят за вашей историей, и попросите их либо удалить ложные обвинения, либо опубликовать вашу версию событий.
   • Если вам предъявлено обвинение в совершении преступления, проконсультируйтесь с юристом, прежде чем делать какие-либо официальные заявления.

3. 
   

   
   Пусть слухи умрут. Чем меньше вы реагируете, тем лучше. Посоветовавшись с юристом или сделав публичное заявление (в менее серьезных случаях), вы сделаете все, что сможете. Если вы продолжаете реагировать на малейшее оскорбление истории, вы рискуете вдохнуть новую жизнь в историю.

4. 
   

   
   Размещать положительную информацию. Когда история устарела, найдите свое имя в Интернете, чтобы увидеть, что вы найдете. Если ложные обвинения по-прежнему среди первых опубликованных результатов, найдите время, чтобы опубликовать положительную информацию о себе. Пишите статьи или видео, которые не имеют ничего общего с ложными обвинениями. Создайте сайт, посвященный вашим увлечениям или обновите свои профессиональные профили.
   • Поделитесь своими положительными сообщениями с друзьями и семьей, чтобы занять более выгодную позицию в результатах поиска.