Как выпрямить позвоночник

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Понять, как заботиться о вашей колонке
• совет

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 43 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании с течением времени.

В этой статье цитируется 14 ссылок, они находятся внизу страницы.

Позвоночник начинается в середине спины и содержит спинной мозг, своеобразную магистраль для нервов, которая соединяет ваш мозг с каждой тканью вашего тела. Поэтому бессмысленно указывать, что позвоночник имеет большое значение для вашего тела. Если мы посмотрим на это с боковой точки зрения, ваш столбец содержит три основные кривые, которые необходимы для гибкости и стабильности. Однако, если рассмотреть его сзади, он должен быть прямым и не отклоняться ни с одной стороны. Хотя некоторые люди рождаются с неправильно изогнутым столбцом, патология позвоночника часто возникает из-за плохого здоровья, плохой осанки или неправильного питания.

этапы

Часть 1 из 3:
Понять, как заботиться о вашей колонке

1. 5 Рассмотрим использование хирургии. Хирургическое вмешательство на позвоночнике следует рассматривать только как последнее средство, хотя это может быть первым выбором для ребенка, чей позвоночник быстро деформируется из-за сколиоза. Операция сводится к слиянию позвонков. Идея состоит в том, чтобы выровнять и объединить изогнутые позвонки так, чтобы они могли заживать, образуя единую, более прочную кость. Во всех сращениях позвонков используется костный трансплантат (это небольшая задняя часть, которая помещается в пространство между позвонками с целью заживления. слияния). Кости растут вместе, почти так же, как заживает перелом.
   • Металлические стержни обычно используются для поддержания колонны на месте, пока происходит плавление. Стержни крепятся к колонне винтами, крючками и / или кабелями. Они будут удалены позже.
   • Возможные осложнения, которые могут возникнуть в результате операции: инфекция, аллергическая реакция на анестезию, проблемы с нервами, отек / хроническая боль.
   реклама

совет

• Чтобы принять хорошую позу, хорошая часть работы должна знать об этом. Посмотрите в зеркало и исправьте свою осанку, сосредоточившись на своих чувствах. Затем тренируйтесь осознавать свою осанку в любой момент.
• Хирургия позвоночника является основным вмешательством, которое включает в себя движение мышц и перестройку скелета. Боль, испытываемая после операции, варьируется среди пациентов.

Получено с "https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255"