Как уменьшить боль в челюсти

Содержание

• этапы
• Метод 1 для лечения боли в челюсти, вызванной бруксизмом
• Метод 2 из 3: Лечение боли при абсцессе
• Метод 3 из 3: Лечение боли, вызванной проблемами височно-нижнечелюстного сустава.
• Метод 4 из 4: Лечение боли в челюсти без видимой причины

В этой статье: Лечение болей в челюсти, вызванных бруксизмом, Боли в пояснице, вызванные абсцессом, Боли в пояснице, вызванные проблемами височно-нижнечелюстного сустава, Боли в челюсти без явной причины.

Существует ряд факторов, которые могут быть причиной болей в челюсти, включая переломы, смещение зубов, артрит, абсцесс и проблемы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Важно, чтобы у вас был профессиональный осмотр, когда у вас есть проблемы с челюстью. Этот вид боли может быть предвестником серьезного заболевания, такого как сердечный приступ или стенокардия. Знание причин боли в челюсти может облегчить лечение и предотвратить отек, проблемы с жеванием и очень ограниченные движения.

этапы

Метод 1 для лечения боли в челюсти, вызванной бруксизмом

1. 
   

   
   Раскройте причины зубов. Хотя скрип зубов (также известный как бруксизм) не обязательно связан с одной причиной, врачам удалось выявить несколько факторов, которые могут вызвать это расстройство в течение дня или ночью. Это включает в себя:
   • боли в ушах
   • Появление зубов у ребенка
   • неприятные эмоции (стресс, разочарование, гнев, беспокойство)
   • определенные формы личностей (гиперконкурентоспособность, гиперагрессивность)
   • компульсивное поведение, которое часто используется, чтобы сосредоточиться или справиться со стрессовыми ситуациями
   • выраженное смещение зубов (называется прикуса)
   • диетические трудности из-за сна, включая апноэ во сне
   • осложнения, вызванные некоторыми дегенеративными нарушениями, такими как болезнь Хантингтона и болезнь Паркинсона

2. 
   

   
   
   
   Лечи свои зубы. Если хроническое шлифование зубов вызывает сильную боль в челюсти, вам следует немедленно проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы выяснить, как предотвратить это или хотя бы уменьшить побочные эффекты, вызванные бруксизмом.
   • Используйте зубную охрану. Это устройство особенно полезно, если вы чувствуете бруксизм ночью. Ношение зубного щитка, предназначенного для предотвращения бруксизма, может помочь разделить нижнюю и верхнюю челюсти и тем самым уменьшить боль и повреждения, вызванные скрипом.
   • Исправьте выравнивание ваших зубов. В крайних случаях бруксизма ваш врач может порекомендовать вам надеть скобу, чтобы выровнять верхний и нижний ряды ваших зубов, или сделать операцию на полости рта, чтобы изменить контуры ваших зубов.
   • Регулярно делайте стоматологические тесты. Предоставление стоматологу возможности контролировать и лечить нарушения шлифовки зубов может снизить частоту бруксизма и болей в челюсти.

3. 
   

   
   
   
   Лечить причину бруксизма. Если экстремальные эмоции или поведенческие осложнения ответственны за бруксизм, вызвавший сильную боль в челюсти, вам, возможно, придется подумать о других способах устранения ваших эмоциональных и поведенческих причин.
   • Попробуйте различные виды упражнений по управлению стрессом, такие как медитация или строгие упражнения.
   • Используйте терапию для лечения таких расстройств, как беспокойство, гнев или стресс.
   • В экстремальных ситуациях могут быть рекомендованы лекарства. Лекарства не являются идеальным средством лечения бруксизма, но такие препараты, как миорелаксанты, могут помочь уменьшить напряжение и вылечить боль.

4. 
   

   
   Измени свой образ жизни. Если бруксизм, который отвечает за боль, которую вы чувствуете в челюсти, связан со стрессом или тревогой, изменение определенных привычек может снизить частоту скрежетания зубами и помочь предотвратить боль в будущем.
   • У стресса справляться со стрессом. Определите деятельность или что-нибудь еще, что успокоит вас. Например, вы можете слушать музыку, выполнять строгие упражнения или принимать ванну в ванне. Делайте действия, которые помогут вам избавиться от стресса каждый день, особенно перед сном.
   • Избегайте употребления кофеина или других стимуляторов. Попробуйте пить кофе или чай без кофеина или, если вы хотите улучшить результаты, принимать успокаивающий травяной чай на ночь. Избегайте курения табака и алкоголя ночью, чтобы вы могли спать спокойно и быть менее подверженными бруксизму.

Метод 2 из 3: Лечение боли при абсцессе

1. 
   

   
   Стремитесь понять причины зубного абсцесса. Абсцесс - это бактериальная инфекция, которая поражает нервный узел, и последний обычно вызывается отсутствием лечения полости в течение длительного времени. Симптомы зубного абсцесса включают в себя:
   • длительная пульсирующая боль в зубе
   • Чувствительность из-за колебаний температуры, включая горячие или холодные продукты или напитки
   • боль при жевании, еде или питье
   • отек лица в той части, где развивается абсцесс
   • Отек или воспаление лимфатических узлов на периферии челюстей

2. 
   

   
   Лечить роды. Если вы чувствуете, что у вас есть зубной абсцесс, необходимо немедленно обратиться к стоматологу. В зависимости от тяжести вашего абсцесса ваш стоматолог может порекомендовать несколько вариантов лечения инфекции и предотвращения ее распространения. Все эти процедуры должны выполняться только опытным и сертифицированным стоматологом.
   • Можно ошибиться. Ваш стоматолог может удалить инфекцию из места заражения, используя стерилизованные инструменты в контролируемой медицинской среде. Еще раз, не пытайтесь следовать какой-либо обработке в домашних условиях.
   • Наличие омертвевшего зуба может быть лучшим вариантом. Хирургическое удаление зуба означает, что вы должны удалить инфицированную ткань из десен и вымереть. Это позволяет стоматологу лечить инфекцию, защищая зубы.
   • Ваш стоматолог может порекомендовать удаление инфицированного зуба. Эта операция обычно проводится, если инфекция сделала зуб невосстановимым. После удаления зуба ваш стоматолог сломается, чтобы вылечить инфекцию.
   • Антибиотики могут быть назначены для предотвращения распространения инфекции на другие зубы или челюсти. Эти антибиотики могут быть назначены с другими методами лечения.
   • Однако следует отметить, что важно соблюдать правила гигиены полости рта, чтобы предотвратить будущие абсцессы. Вы должны пользоваться зубной нитью каждый день, чистить зубы два раза в день, ограничивать потребление сахара и проводить регулярные стоматологические консультации.

3. 
   

   
   Управляй болью. После консультации с вашим стоматологом для лечения инфекции, есть ряд вещей, которые вам нужно сделать дома, чтобы легко справиться с болью, вызванной зубным абсцессом.
   • Смешайте чайную ложку соли в стакане 235 мл теплой воды. Используйте этот раствор после каждого приема пищи и перед сном: это облегчит воспаление и предотвратит инфекцию.
   • Используйте обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол и либупрофен, могут быть использованы для уменьшения воспаления и уменьшения боли. Принимайте только рекомендуемую дозу, указанную на этикетке продукта, так как слишком большое количество дангальзика может привести к повреждению печени и другим проблемам со здоровьем.
   • Используйте холодный компресс. Нанесите холодный компресс на инфицированную часть лица на 20 минут, чтобы облегчить боль и воспаление челюсти и рта. Не используйте горячий компресс для лечения абсцесса зубов, так как высокая температура может способствовать быстрому распространению инфекции.

Метод 3 из 3: Лечение боли, вызванной проблемами височно-нижнечелюстного сустава.

1. 
   

   
   Понять причины заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. Заболевания височно-нижнечелюстного сустава могут быть вызваны травматическим артритом, остеоартритом или ревматоидным артритом. Лартроз является очень распространенным заболеванием у взрослых старше 50 лет. Все формы височно-нижнечелюстных суставов вызывают боль и скованность в челюстях, скрежетание зубами, отек и ограниченный диапазон движений.

2. 
   

   
   Диагностируют артрит височно-нижнечелюстного сустава. Прежде чем лечить такое состояние, важно иметь подтверждение того, что заболевание, от которого вы страдаете, действительно является артритом. В большинстве случаев рентген или КТ может подтвердить наличие или отсутствие височно-нижнечелюстного сустава, пораженного артритом, на основании уплощения и образования небольших костных выростов на мыщелке, который представляет собой округлый выпуклость на конце кости. Исключением является травматический артрит, который обычно не является рентгеновским, если задержка жидкости или кровоизлияние не приводят к расширению сустава, которое затем будет видно на рентгеновском снимке.
   • Диагноз головной боли, такой как головная боль, мигрень, височный артериит и инсульт, должен быть исключен из диагноза височно-нижнечелюстного сустава, особенно если у вас есть симптомы головной боли.

3. 
   

   
   Лечить травматический артрит сустава. Хотя артрит неизлечим, существует ряд методов лечения, которые могут быть использованы для уменьшения боли в челюсти, связанной с артритом.
   • Многие врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты для лечения этого расстройства.
   • Делайте все возможное, чтобы придерживаться мягкой пищи, чтобы избежать ненужных движений челюсти.
   • Используйте горячий компресс. Примените компресс на 20 минут, затем снимите его и сделайте несколько совместных упражнений. Попробуйте повторить это лечение три-пять раз в день, если это необходимо.
   • Попробуйте надеть зубной прибор. Это может облегчить боль или дискомфорт у некоторых пациентов.

4. 
   

   
   Лечить боль, вызванную артрозом сустава. Хотя этот тип остеоартрита может быть болезненным, особенно если челюсти становятся ближе, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ослабить боль и лечить симптомы.
   • Носите зубной щиток или блок укуса. Эти устройства можно носить в течение дня или вечером, чтобы помочь уменьшить боль и скрежет зубов у пациентов, которые страдают от этих болей.
   • Попробуйте применить горячий компресс в течение 20 минут, а затем переместите челюсть. Переместите свою челюсть с открытым и закрытым ртом и переместите нижнюю челюсть с одной стороны на другую.
   • Потребляйте только мягкую пищу. Избегайте употребления твердой или хрустящей пищи.
   • Попробуйте принимать обезболивающее, отпускаемое без рецепта, такое как лакетаминофен или либупрофен, чтобы облегчить боль и воспаление в периоды, когда боль усиливается.

5. 
   

   
   Лечить боль ВНЧС, пораженную ревматоидным артритом. Лечение этих болей аналогично лечению боли, связанной с ревматоидным артритом в других суставах.
   • Нестероидные противовоспалительные препараты также будут полезны.
   • Сделайте несколько движений в челюсти, чтобы уменьшить боль в суставах.
   • Холодный компресс может применяться для облегчения боли и воспаления. Нанесите холодный компресс на пораженную часть челюсти на 20 минут, затем сделайте перерыв на 20 минут и продолжите лечение.
   • В тяжелых случаях врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство, чтобы ревматоидный артрит не ограничивал функцию челюсти. Хирургическое вмешательство часто рассматривается как последний вариант, когда все возможности были опробованы из-за риска осложнений, которые связаны с ним.

6. 
   

   
   Принимайте лекарства от форм артрита, связанных с суставом. Обезболивающие могут быть использованы для уменьшения боли и воспаления всех форм артрита, связанных с височно-нижнечелюстными суставами. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы следовать плану лечения, который соответствует типам симптомов, которые вы представляете.
   • Обезболивающие препараты, независимо от того, прописаны они без рецепта или нет, могут помочь в лечении боли, вызванной артритом, связанным с височно-нижнечелюстным суставом.
   • Мышечные релаксанты могут быть назначены вашим врачом на короткие промежутки времени (от нескольких дней до нескольких недель), чтобы облегчить боль и облегчить движение.
   • Врач может назначить вам успокоительные средства, которые помогут вам уснуть ночью, если боль в височно-нижнечелюстном суставе вызывает бессонницу.
   • Ваш доктор может порекомендовать инъекции кортизона, чтобы облегчить боль и воспаление.

Метод 4 из 4: Лечение боли в челюсти без видимой причины

1. 
   

   
   Измени свою диету. Избегайте употребления твердой пищи, а также блюд, которые требуют, чтобы вы открыли рот очень сильно. К ним относятся орехи, карамели, хлебобулочные изделия, крупные фрукты, такие как цельные или неразрезанные яблоки, и овощи, такие как сырая морковь. Вам также нужно избегать жевательной резинки и других конфет, таких как карамель.

2. 
   

   
   Измените способ, которым вы спите. Если вы лежите на боку и испытываете боль в челюсти, вам следует спать ночью на спине, чтобы снять давление на челюсть. Вам также понадобится зубная паста, чтобы не скрипеть зубами ночью, так как это может усилить боль в челюсти, если вы ее не заметите.

3. 
   

   
   Принимайте лекарство от боли. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как лактаминофен или либупрофен, могут помочь при воспалениях или других симптомах, связанных с болями в челюсти.

4. 
   

   
   Попробуйте использовать актуальный агент. Гели или мазки для ухода, содержащие бензокаин или аналогичные активные ингредиенты, можно найти в большинстве аптек, и они помогают облегчить местную боль в зубах и челюстях.

5. 
   

   
   Делайте движения мышцами челюстей. Перемещайте свою челюсть, удерживая ее открытой и закрытой, затем из одной стороны в другую. Постепенно увеличивайте частоту этих упражнений.

6. 
   

   
   Используйте горячий или холодный компресс. Попробуйте сначала использовать теплый компресс, но если жар не влияет на боль или воспаление, попробуйте холодный компресс.
   • Запустите полотенце или тряпку для мытья посуды под теплой водопроводной водой. Затем отожмите лишнюю воду.
   • Как только полотенце нагреется до соответствующей температуры, чтобы не обжечь кожу, положите его на область пораженной челюсти. Держите теплый компресс около 5-10 минут и повторяйте процесс несколько раз каждый день.
   • Если горячий компресс не имеет эффекта, используйте холодный компресс или пакет со льдом. Пакеты со льдом следует использовать в течение примерно 20 минут, а затем снова применять через 20 минут. Убедитесь, что вы завернули холодный компресс под футболку или другую тонкую ткань, чтобы холод не повредил вашу кожу.
   • Вам также придется приложить усилия, чтобы чередовать использование горячих и холодных компрессов, чтобы максимально использовать оба. Используйте горячий компресс на пять минут, а затем холодный компресс еще на пять минут.