Как сделать легкий и низкокалорийный десерт
Автор:
Roger Morrison
Дата создания:
20 Сентябрь 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
![Нежный десерт БЕЗ сахара, муки и масла – всего 100 калорий на 100 г!](https://i.ytimg.com/vi/t7-nkT-dijU/hqdefault.jpg)
Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи добровольные авторы участвовали в редактировании и улучшении.Этот легкий в приготовлении пирог займет всего 15 минут. И кроме того, это без сахара и низким содержанием калорий!
ингредиенты
- О чашке воды до кипения
- 1 упаковка ароматизированного желатина
- 1 тюбик осветленных взбитых сливок
- 2 маленьких йогурта
- 1 тесто с низким содержанием жира
этапы
- 8 Залить пирог оставшимися взбитыми сливками непосредственно перед подачей на стол. реклама
совет
- Попробуйте разные вкусы желатина и йогурта: апельсин, малина, лайм, есть десятки разных вкусов! Выберите те же два вкуса для каждого ингредиента, чтобы вкус был сильнее.
- Храните остатки пирога в холодильнике.
- Не стесняйтесь время от времени менять бренды для своего теста и взбитых сливок.
Необходимые элементы
- Ручной или электрический барабанщик
- Большая салатница