Как приготовить легкий куриный салат

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Салат с куриной лапшой
• Метод 2 из 2: Южный куриный салат
• Метод 3 из 3: Китайский куриный салат

Куриный салат прост в приготовлении и вкусен. Это также простой способ сохранить здоровье и использовать остатки. И что еще лучше, вы можете фактически наслаждаться куриным салатом круглый год на завтрак, обед или ужин. Вот как приготовить разнообразные куриные салаты, которые будут идеальными, независимо от вашего настроения.

этапы

Метод 1 из 3: Салат с куриной лапшой

1. 
   

   
   Купить ингредиенты.

2. 
   

   
   Отварить лапшу. Когда лапша будет готова, положите их в холодильник для охлаждения.

3. 
   

   
   Приготовьте все овощи и курицу в салате, порезав на мелкие кусочки (размером с куб или монетку).

4. 
   

   
   Положите лапшу в салатник, когда они холодные и готовые. Размер чаши зависит от количества ингредиентов, которые вы хотите положить в свой салат. Добавьте остальные ингредиенты и добавьте майонез.

5. 
   

   
   
   
   Добавьте столько майонеза, сколько захотите, и подумайте, что он вам понадобится. Там должно быть достаточно, чтобы сформировать слой поверх ингредиентов, но не кладите слишком много, чтобы он не превратился в салатный майонез.

6. 
   

   
   Смешайте все. Вы можете съесть это сейчас или положить обратно в холодильник, пока не захотите есть.

Метод 2 из 2: Южный куриный салат

1. 
   

   
   Отварить курицу медленно в соленой воде или курином бульоне, пока куриное мясо не начнет распадаться на кусочки. На слабом огне это должно занять около часа.

2. 
   

   
   Снимите курицу с огня, дайте стечь и посыпьте ветчиной, луковым порошком, семенами сельдерея и базиликом. Поставьте в холодильник, чтобы курица остыла.

3. 
   

   
   
   
   Варить несколько яиц. Если вы хотите, вы можете использовать ту же воду, что вы использовали для варки курицы.

4. 
   

   
   Когда закончите, дайте прохладной воде течь по яйцам. Оставьте яйца в скорлупе, пока они не остынут.

5. 
   

   
   Снимите скорлупу яйца и нарежьте кубиками на расстоянии около 1 см друг от друга.

6. 
   

   
   Выньте курицу из холодильника и начните чистить ее вилкой и ножом.

7. 
   

   
   Смешайте майонез, приправу, лимонный сок и мед в отдельной миске.

8. 
   

   
   Смешать курицу, яйца, изюм (или изюм) и соус. Накрыть полиэтиленовой пленкой и снова охладить не менее 30 минут, предпочтительно один час.

9. 
   

   
   Подавайте!

Метод 3 из 3: Китайский куриный салат

1. 
   

   
   Разогреть духовку до 180 ° С.

2. 
   

   
   Смешайте одну столовую ложку кунжутного масла с половиной столовой ложки соевого соуса, затем почистите ее куриными грудками, чтобы полностью покрыть их.

3. 
   

   
   Когда духовка горячая, поместите куриные грудки в духовку и оставьте на 13-15 минут или пока они полностью не приготовятся. Цвет куриного мяса изменится с розового на белый, когда белки будут полностью приготовлены; чистый сок спасется.

4. 
   

   
   Курицу нарезать ломтиками. Идеальная толщина куриных ломтиков должна составлять полсантиметра.

5. 
   

   
   В салатнице смешайте китайскую капусту, красную капусту, морковь, лук-шалот, мандарины, лапшу и кусочки курицы.

6. 
   

   
   Смешайте ингредиенты соуса в отдельной миске. Смешайте 3 столовых ложки соевого соуса, уксус, чеснок, имбирь, масло, 1 столовую ложку кунжутного масла, коричневый сахар и соус чили.

7. 
   

   
   Вылейте соус на салат и перемешайте.

8. 
   

   
   Накрыть или украсить жареным миндалем. Подавайте!