Как очистить поры

Содержание

• этапы
• Часть 1 Выполните быструю очистку
• Часть 2 Провести чистку спа-типа
• Часть 3 Предотвращение засорения пор

Большинство людей с сияющей, чистой кожей соблюдают режим ухода за кожей. Забота о вашем лице в основном заключается в том, чтобы у вас были чистые поры. Вы можете не знать об этом, но есть различные методы ухода за лицом, которые вы можете использовать, чтобы сохранить свои поры чистыми.

этапы

Часть 1 Выполните быструю очистку

1. 
   

   
   Примите горячий душ или горячую ванну. Когда вы принимаете горячий душ или горячую ванну, высокая температура воды расслабляет вашу кожу и открывает поры, что устраняет избыток кожного сала, ответственного за прыщи и комедоны. Знайте, что не обязательно, чтобы вода была слишком горячей, достаточно просто теплой воды для успешной очистки.

2. 
   

   
   Очистите свое лицо мягким моющим средством. Это не значит, что вам нужно взять немного мыла и растереть его по лицу. Чтобы получить удовлетворительный результат, выберите средство для ухода за кожей на водной основе без масла. Некоторые типы чистящих средств могут быть специально разработаны для ухода за лицом, и поэтому вам решать, будут ли они полезны при лечении вашей проблемы с кожей.
   • Безрецептурные кремы от прыщей могут быть желательны, потому что они содержат ингредиенты, такие как салициловая кислота или бензоилпероксид для масел для сухой кожи. Однако имейте в виду, что скрабы для лица, лечебные средства, гели для душа и продукты, содержащие вяжущие средства, могут раздражать ваше лицо, а не очищать его. Просто используйте то, что лучше для вашего тела.

3. 
   

   
   
   
   Промойте все средства по уходу за кожей. Очищающие средства могут раздражать себя, когда они высыхают на вашей коже. Вы можете ополоснуть их прохладной водой, которая может сделать вашу кожу более упругой. Если вы наносите макияж, убедитесь, что вы всегда чистите его перед сном.

4. 
   

   
   Используйте лосьон для лица. Очищающие лосьоны для лица увлажнят вашу кожу, не давая ей вырабатывать слишком много кожного сала. Есть несколько типов кожи, а это значит, что есть разные лосьоны. Вы должны выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашему стилю жизни и типу вашей кожи. Например, если у вас чувствительная к акне кожа, вам, возможно, придется попробовать нежирный гель вместо лосьона с тяжелым составом. Другие лосьоны содержат растительные масла, которые могут понадобиться для сухой кожи.

5. 
   

   
   
   
   Вымойте простыни и выберите правильную наволочку. Поддержание чистоты простыней - лучший способ сохранить поры. Если кожное сало, грязь и бактерии накапливаются на ваших простынях, есть большая вероятность, что они попадут на вашу кожу и забьют ваши поры. Кроме того, шелковые наволочки могут помочь предотвратить появление морщин, которые могут уменьшить появление пор.

6. 
   

   
   Питайтесь правильно и оставайтесь увлажненными. Вы можете сохранить свои поры чистыми, употребляя в пищу овощи, фрукты, молочные продукты и постное мясо. Эти продукты обеспечат ваше тело питательными веществами, которые помогут улучшить общую привлекательность вашей кожи. Удостоверьтесь, чтобы пойти на продукты с низким гликемическим индексом, которые были минимально обработаны. Это позволит вам иметь более здоровую кожу. Чтобы избежать обезвоживания, вам нужно выпить от 1 до 2 литров воды.

7. 
   

   
   Защити свою кожу Одно дело - иметь чистые поры во время душа, а другое - поддерживать их, и это принципиально. Выбирайте ежедневный солнцезащитный крем, который защитит вашу кожу, и следите за тем, чтобы он содержался в чистоте (например, после физических нагрузок) без чрезмерного мытья.

Часть 2 Провести чистку спа-типа

1. 
   

   
   Доведите до кипения 1 литр воды в кастрюле. Для этого лечения вам нужно будет использовать фильтрованную или дистиллированную воду. Тем не менее, рекомендуется избегать определенных типов воды, особенно воды из-под крана, которая может содержать твердые или тяжелые минералы. Как только вода закипит, снимите кастрюлю с огня. Поместите его на поверхность, стол или стол, на который вы можете опереться. Не забудьте положить сложенные полотенца под кастрюлю, чтобы защитить стол от жары.
   • Возможно, вам придется налить воду в другую миску или емкость, чтобы случайно не коснуться горячей сковороды. Будьте осторожны, чтобы не поставить оборудование в местах, которые могут быть повреждены из-за жары.
   • Также вы можете воздержаться от наливания воды в пластиковые емкости или миски. На самом деле, пластик может выделять химические вещества в воду при нагревании. Выберите вместо этого для чистых металлических контейнеров.

2. 
   

   
   Добавьте аромат или аромат, если хотите. Чистые базовые ингредиенты, обычно травяные, могут улучшить качество очищения, придавая ему ощущение, напоминающее спа. Вы можете добавить в воду несколько капель эфирного масла, такого как лаванда, розмарин или тимьян. Это выпустит аромат или запах, который служит ароматом. Затем оставьте масло на 10 минут.
   • Вы также можете завернуть целые растения в марлю и положить их в воду, оставив их на 10 минут.
   • Некоторые растения, такие как сушеная лаванда, являются лекарствами от стресса. Другие, такие как семена аниса или розмарин, могут помочь в лечении жирной кожи. Не стесняйтесь попробовать эти растения, чтобы узнать, какое из них лучше всего подходит для вашего психического состояния и кожи.

3. 
   

   
   Очистить и отшелушить ваше лицо. Используйте мягкое моющее средство для очищения кожи, а также отшелушивающее средство, такое как пищевая сода. Эти продукты удаляют грязь, остатки пыли и отмершие клетки кожи с вашего лица, подготавливая его к паровой обработке.
   • Добавьте эксфолиант в моющее средство или используйте очищающий продукт, который уже содержит эксфолиант.

4. 
   

   
   Направьте свое лицо на кастрюлю и готовьте на пару. Поместите голову на 15 или 20 см выше поддона, избегая контакта с водой или емкостью. Дайте пару согреться и намочить лицо. Вы можете положить полотенце вокруг головы, чтобы уловить пар, который очистит ваше лицо еще больше.
   • Вы можете обрабатывать свое лицо паром столько, сколько хотите. Задержка в 10 минут довольно длинная. Люди с чувствительной кожей могут ограничить парение до 5 минут.
   • Если вы заметили, что вода перестает выделять пар, вскипятите некоторые растения и пресную воду. Избегайте использования того, что у вас есть снова.

5. 
   

   
   Используйте чистящую ленту поры. Лучшее время для использования ленты для чистки пор - после обработки лица паром, потому что ваши поры уже открыты. Это облегчит к тому же максимальное извлечение. Нанесите полоску на кожу и подождите в течение рекомендованного времени, прежде чем медленно ее удалять.

6. 
   

   
   Очистите ваше лицо с моющим средством. Для этого вы должны следовать указаниям, представленным выше, то есть тем, которые заключаются в выборе мягкого моющего средства с лекарственными веществами или без него и во избежание агрессивных продуктов. Для этого типа чистки вы должны выбрать другое мягкое моющее средство, потому что горячий пар смягчит большую часть кожного сала и грязи на вашем лице.
   • Достаточно просто помыть лицо прохладной водой, если вы потратите 10 минут или больше на парение. Обязательно намочите лицо, чтобы очистить от грязи и кожного сала.

7. 
   

   
   Очистите лицо холодной водой. Вам нужно будет очистить лицо холодной водой, чтобы удалить все моющее средство. Вы можете предпочесть теплую воду, но холодная вода может быть приятной после приготовления на пару. В любом случае, используйте тот тип воды, который вам подходит.

8. 
   

   
   Увлажни свое лицо. Для этого целесообразно рассмотреть показания к использованию продукта, который содержит или не содержит масло, в зависимости от типа вашей кожи. Будьте нежны на своей коже, погладьте увлажняющий крем на нем и аккуратно протрите его по щекам, лбу и вискам.

Часть 3 Предотвращение засорения пор

1. 
   

   
   Старайтесь не чистить лицо слишком часто или слишком сильно. В то время как чистка вашей кожи приятна, имейте в виду, что мытье вашего лица более двух раз в день может действительно высушить его, что может вызвать его раздражение или вызвать чрезмерное количество кожное сало. Это может вызвать прыщи. Кроме того, чрезмерное усилие при чистке лица может повредить кожу. Приложите мягкие, неинвазивные ощущения для массажа вашей кожи во время чистки.
   • Вам может потребоваться принять очень специфическую диету из-за вашей кожи или вашей истории прыщей. Потратьте время, чтобы спросить своего врача или дерматолога о четком представлении о том, как часто вам нужно чистить лицо.

2. 
   

   
   Не прикасайтесь к своему лицу. Ваше лицо достаточно подвержено загрязнению, грязи или пыли и химическим веществам, находящимся в воздухе, поэтому рекомендуется избегать дальнейшего контакта с другими загрязнителями. , Кожное сало, пот и бактерии каждого дня с ваших рук или одежды могут попасть на ваше лицо, что может забить ваши поры. Рекомендуется избегать прикосновения к лицу, чтобы оно оставалось чистым.

3. 
   

   
   Избегайте защемления или царапин пор. Хотя это может быть заманчиво, имейте в виду, что защемление пятен на коже может привести к образованию рубцов. Прыщи - это воспаления, которые со временем исчезают сами собой. Бурение их может дополнительно подавить бактерии в воспаленной поре, что может привести к образованию шрамов, которые сохраняются еще дольше.
   • Если вы обнаружите, что пятно на вашей коже длится более недели и доставляет вам настоящий дискомфорт, обратитесь к дерматологу, чтобы вы могли безопасно его лечить. Это предотвратит другие шрамы или воспаления.

4. 
   

   
   Чистый макияж перед сном. Чистка вашей кожи удаляет обычную грязь и пыль из окружающей среды, но поры также могут быть забиты любыми продуктами или веществами, которые вы наносите на кожу на добровольной основе. Вы должны очистить свой макияж и солнцезащитный крем перед сном. Средства для снятия макияжа - это специальные чистящие средства, предназначенные для удаления макияжа, который трудно чистить.
   • Выполнение нежной и эффективной вечерней чистки может избавить вас от необходимости делать это утром. Таким образом, ваше лицо будет помещено на чистую подушку всю ночь, и вам не нужно будет чистить ее снова.

5. 
   

   
   Используйте ретинол. Вы можете найти без рецепта продукты, которые содержат ретинол, или вы можете попросить рецепт, прописанный вашим врачом. Фактически, ретинол ускоряет обновление клеток и предотвращает забивание пор.
   • Самые известные кремы, содержащие ретинол, включают ретин А и гель Дифферин.

6. 
   

   
   Используйте отшелушивающую кисть. Если вы не получите удовлетворительных результатов, используя моющее средство, которое содержит салициловую кислоту или бензоилпероксид, попробуйте отшелушивающую щетку. Вы можете найти на рынке различные виды специальных щеток для чистки лица, среди которых есть вращающиеся. Эти аксессуары удаляют мертвые клетки кожи, чтобы продукты, которые вы используете, лучше проникали в кожу и очищали поры.

7. 
   

   
   Используйте продукты, доступные на вашей кухне. Возможно, вы этого не знаете, но на вашей кухне уже есть продукты, которые могут помочь вам очистить поры вашей кожи. Лимон, авокадо, кокосовое масло, пищевая сода и мед - одни из самых популярных продуктов. Вы также можете приготовить средства по уходу за лицом самостоятельно, смешав несколько ингредиентов. Например, вы можете смешать пищевую соду, мед и кокосовое масло, чтобы получить отшелушивающую маску для лица.

8. 
   

   
   Подумайте об использовании некомедогенных средств по уходу за кожей. К некомедогенным продуктам относятся те, которые препятствуют действию ингредиентов, способных усугубить прыщи. У них часто есть этикетка, особенно на дне или на обратной стороне упаковки. Как правило, такие продукты не содержат масла и не содержат ингредиентов, способствующих накоплению масла.
   • В зависимости от типа кожи у вас может потребоваться использование определенных продуктов. Они могут быть предназначены для жирной, сухой, чувствительной или воспаленной кожи. Ваш дерматолог является наиболее подходящим источником информации, и вы можете обратиться к нему за конкретными советами относительно лекарственных или немедикаментозных продуктов, которые подходят для вашей кожи.
9. Попробуйте лицевое или химическое пилинг. Хотя они могут быть очень дорогими, процедуры для лица являются одним из лучших способов эффективно очистить вашу кожу и могут позволить вам получить результаты, которые вы ищете. Если вы чувствуете, что ваша ситуация деликатна, то помните, что химическое отшелушивание позволит вам удалить мертвые клетки кожи и стимулировать развитие новых, что уменьшает появление пор.
   • Обсудите со своим косметологом или косметологом, специалистом по уходу за кожей, который проведет химическое или пилинг лица, что вам нужно сделать до и после консультации. Это важно, потому что вам, вероятно, нужно держаться подальше от солнца и избегать использования косметики или других продуктов некоторое время после этого.