Как победить алкоголизм с помощью лекарств от наркомании

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Предварительные шаги
• совет

Соавтором этой статьи является Марк Зиац, доктор медицинских наук. Доктор Зиатс является медицинским терапевтом, исследователем и предпринимателем в области биотехнологий. Он получил докторскую степень в области генетики в Кембриджском университете в 2014 году и получил степень доктора медицины в 2015 году в Медицинском колледже Бейлора.

В этой статье упоминается 46 ссылок, они внизу страницы.

Даже если нет волшебного зелья или чудодейственной формулы для преодоления алкоголизма, есть лекарства, которые могут помочь избавиться от этой привычки. Только в одной Франции более 5 миллионов человек страдают от проблем, связанных с алкоголем, и около 45 000 смертей происходят каждый год в результате злоупотребления алкоголем. Доступные лекарства были научно проверены и оценены как эффективные для оказания помощи людям через трудные этапы, которые сопровождают борьбу с алкоголизмом.

этапы

Часть 1 из 3:
Предварительные шаги

1. 4 Сделайте свое собственное исследование. Прием лекарств, которые помогут вам контролировать свою алкогольную зависимость, является очень важным шагом в вашем успехе. Расширьте свои знания о том, как работают наркотики, как их безопасно принимать и как их остановить, если они неэффективны для вас.
   • Онлайн и письменная документация легко доступны, и ваш врач также может предоставить вам информацию, когда вы планируете принимать лекарства. Эта подробная информация, описывающая возможные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия, намного превышает объем информации, представленной в этой статье. Хорошее понимание активных агентов препарата поможет вам составить список вопросов, которые следует задать врачу. Выбор лучшего лекарства для ваших нужд поможет вам преодолеть вашу зависимость от алкоголя.
   реклама

совет

• Неконтролируемые побуждения могут появиться внезапно, иногда даже спустя месяцы или годы. Будьте готовы к этой возможности.
• Соблюдайте здоровую диету. Правильный баланс питательных веществ, включая пробиотики, может помочь компенсировать дисбаланс витаминов, вызванный употреблением алкоголя.
• Духовность обычно является очень важным элементом в принятии новых привычек трезвости. Независимо от того, выбираете ли вы традиционную религию или хотите исследовать новые перспективы, размышления, самосознание и поддержка, которую вы получаете от нее, могут быть очень мощными.
• Разработайте хорошую систему поддержки. Он может быть наставником программы «Анонимные алкоголики» (АА), близким другом, супругом или религиозным лидером. Попросите кого-нибудь, на кого вы можете рассчитывать - кого-то, кто может помочь вам в трудные времена, которые могут помешать вашему прогрессу.
• Альтернативные методы лечения приобретают все большую популярность в борьбе с алкоголизмом. Рассмотрите варианты, такие как Лакупунктура, EFT (Техника Эмоциональной Свободы), Гипнотерапия, Медитативная Осознанность и Терапевтический массаж.
• Не расстраивайтесь, если у вас рецидив. Дорога к успеху часто пронизана несколькими подводными камнями.
• Поговорите со своим врачом или терапевтом, если вы понимаете, что члены семьи или близкие друзья пытаются подорвать ваш прогресс. Когда вы набираетесь сил и формы, некоторые из ваших отношений могут оказаться под угрозой.
• Вознаградите себя за свои достижения. Дайте себе что-то особенное, когда вам удастся достичь вехи (1 день, 1 неделя, 30 дней, 1 год и т. Д.).

Реклама получена с "https://fr.m..com/index.php?title=beating-chooling-through-medicaments-de-dependency-and-dependency&oldid=264051"