Как использовать эфирное масло ладана

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Снимите беспокойство и стресс с помощью эфирного масла ладана
• Метод 2 из 2: Используйте эфирное масло ладана, чтобы улучшить свое здоровье
• Метод 3 из 3: Используйте эфирное масло ладана в домашних условиях

В этой статье: Снимите беспокойство и стресс с помощью эфирного масла благовоний. Используйте эфирное масло благовоний для улучшения своего здоровья. Используйте эфирное масло благовоний дома17.

Эфирное масло ладана считается одним из даров, предлагаемых 3 волхвами, присутствующими при рождении Иисуса Христа. Но то, что вы можете не знать, это то, что он может быть использован даже сегодня для многих других целей. Нежный аромат смолы ладана полезен для лечения кожи, снятия беспокойства и стресса и освежения воздуха комнаты, которая пахнет плесенью. Однако знайте, что его естественные преимущества на этом не заканчиваются. Вы можете быть удивлены всем замечательным использованием этого эфирного масла.

этапы

Метод 1 из 3: Снимите беспокойство и стресс с помощью эфирного масла ладана

1. Позвольте себе окутать его ароматом, чтобы расслабиться. В течение долгого времени он использовался в ароматерапии, где ароматические соединения, извлеченные из растений, эфирные масла применяются в медицинских целях. С этой точки зрения, когда вы чувствуете себя подавленным или подавленным, нанесите немного на запястья или налейте его в диффузор с эфирным маслом. Успокаивающий эффект его пряного, сухого и земляного аромата поможет вам почувствовать себя лучше сразу.
   • Наполняйте воздух запахом благовоний во время медитации, учебы или работы.
   • Даже если вы не верите в целостную терапию, имейте в виду, что эфирное масло благовоний излучает приятный запах.

2. 
   

   
   Добавьте это в свою ванну. Налейте несколько капель в горячую ванну и вдохните испаряющиеся пары. После погружения вы почувствуете уменьшение мышечного напряжения и исчезновение всех ваших забот. На самом деле, благовония также признаны отличным естественным увлажняющим средством, которое позволит вам иметь более мягкую и гладкую кожу, даже когда вы выходите из ванны.
   • Если вы планируете принимать горячий душ, намочите ткань или мочалку с ладаном, прежде чем мыть его.
   • Используя его таким образом, вы избежите нанесения увлажняющего средства после высыхания.

3. 
   

   
   
   
   Используйте это, чтобы найти сон. Забудьте снотворное и все наркотики, которые могут сделать вас слабыми. Другой менее радикальный вариант - налить несколько капель этого эфирного масла в диффузор эфирного масла, чтобы положить его на тумбочку перед сном. Таким образом, вы будете хорошо выспаться ночью, так как его приятный запах успокоит вас и избавит от всех беспокойств.
   • Расслабляющие цветочные ноты благовоний помогут вам быстрее уснуть и дольше оставаться.

4. 
   

   
   Используйте его как массажное масло. Смешайте его с несколькими каплями эфирного масла шалфея, мяты или можжевельника для следующих сеансов массажа, которые вы будете делать со своим партнером или в одиночку. В дополнение к скольжению по коже, как бархат, знайте, что он также может расслабить мышцы и помочь заживлению тканей, в конечном итоге поврежденных в глубине. После нескольких сеансов массажа вы больше не захотите записываться в спа-центр.
   • Подумайте о том, чтобы наносить его на суставы и мышцы, а не принимать обезболивающие.
   • Когда вы начинаете чувствовать стресс, массируйте каплю масла на висках или между руками, когда вы дышите глубоко и медленно.

Метод 2 из 2: Используйте эфирное масло ладана, чтобы улучшить свое здоровье

1. 
   

   
   
   
   Включите это в свой уход за кожей. В дополнение к превосходным увлажняющим свойствам эфирное масло ладана содержит вещества, которые могут улучшить и укрепить кожу, которая ослаблена в результате старения, стресса или воздействия экстремальных условий окружающей среды. Смешайте немного этого масла с двумя частями масла ши или детского масла и потрите смесь на темных кругах под глазами или на грубых, потрескавшихся руках, чтобы получить более омоложенный вид.
   • Было доказано, что эфирные масла и другие эфирные масла могут помочь бороться с морщинами и другими признаками старения.
   • Используйте каплю этого масла для лечения сухой кожи, зуда или раздражения кожи.

2. 
   

   
   Включите это в свою гигиену полости рта. Приготовьте свою зубную пасту, смешав эфирное масло ладана с 1 чайной ложкой пищевой соды и несколькими миллилитрами воды, чтобы получить густую пасту. Кроме того, вы можете использовать его как жидкость для полоскания рта, не содержащую химических веществ, смешивая 2-3 капли эфирного масла ладана и мятного масла, разведенного в теплой воде. Поскольку эфирное масло обладает природными антисептическими свойствами, оно может устранить микробы, которые накапливаются во рту, и сохранить зубы и десны более здоровыми и красивыми.
   • Сделайте жидкость для полоскания рта смесью масла для погружения и теплой воды или перекиси водорода, если у вас кровоточат десны или есть рана во рту.
   • Используя это масло регулярно, вы также можете бороться с неприятным запахом изо рта.

3. 
   

   
   Попробуйте это лечить простуду. Экономьте деньги, не покупая дорогие лекарства, чтобы попытаться лечить простуду. Вместо этого используйте эфирное масло ладана, чтобы облегчить худшие симптомы этого заболевания. Было показано, что он способен уменьшать отеки, что делает его эффективным для снятия боли, вызванной различными типами заболеваний. Если вы используете его локально или растираете небольшое количество (не более нескольких капель за раз и разводите в другой жидкости), это может помочь вам повысить вашу иммунную систему и предотвратить повторное заболевание.
   • Положите несколько капель в большую емкость с горячей водой. Затем накройте голову полотенцем и глубоко вдыхайте пары, чтобы избавиться от скопления и уменьшить воспаление в легких.
   • Кроме того, вы можете замочить ткань в смеси теплой воды и масла и надеть ее на глаза и нос, чтобы снять дискомфорт, вызванный синуситом.

4. 
   

   
   Используйте это, чтобы залечить раны. Антибактериальные свойства этого масла делают его идеальным средством для местного применения. Наносить на небольшие порезы или царапины, чтобы уничтожить бактерии и предотвратить развитие инфекции, не ставя под угрозу процесс заживления. Когда он высохнет, он будет питать вашу кожу, что сделает корки и шрамы менее заметными.
   • Нанеся его на шрамы, растяжки или шнуровку, вы сможете со временем смягчить их внешний вид.
   • Не наносите его непосредственно на открытые раны. В случае серьезной травмы, обратитесь к врачу как можно скорее.

5. 
   

   
   Снимите боль в животе с эфирным маслом ладана. Если вы страдаете от боли в животе, утечек газа, спазмов в животе или вздутие живота, не беспокойтесь. Просто добавьте 1 или 2 капли этого масла в стакан воды или травяного чая, чтобы быстро облегчить желудочно-кишечные расстройства, как и любое противодиарейное лекарство. Возьмите смесь, и вы обнаружите, что дискомфорт исчезнет через несколько минут.
   • Чтобы легче задерживаться, попробуйте добавить столовую ложку меда.
   • Прежде чем хоронить ароматическое масло, которое вы имеете, вы должны убедиться, что оно чистое и не содержит отдушек или химических добавок.

Метод 3 из 3: Используйте эфирное масло ладана в домашних условиях

1. 
   

   
   Используйте его, чтобы освежить комнату. Налейте ароматическое масло в ароматизированную горелку, баллончик с распылителем или используйте его для изготовления свечей домашнего приготовления, чтобы распространять приятный мускусный аромат по всему дому. Он содержит элементы, которые могут легко удалить неприятные запахи отходов животного происхождения, мусора, плесени или множества грязной одежды, успокаивая и расслабляя.
   • Смешайте от 5 до 6 капель этого масла в аэрозольном баллончике с 750 мл дистиллированной воды и 15 г пищевой соды. Используйте эту натуральную смесь в качестве обычного дезодоранта.
   • Подумайте о том, чтобы поместить электрические розетки, наполненные ароматическим маслом, в розетки вашего дома.

2. 
   

   
   Приготовьте свой собственный чистящий продукт. Смешайте 10 капель ладана с 500 мл теплой воды, 250 мл белого уксуса и 45 г пищевой соды, чтобы получить универсальный моющий раствор. Вылейте его в аэрозольный распылитель и используйте его для очистки всех частей, от ванной до кухонного стола, когда он вступит в контакт с сырым мясом.
   • Ароматическое масло является природным вяжущим веществом, поэтому оно может удалять грязь, масляные пятна и грязь практически с любой поверхности.
   • Полируйте свою мебель и полки смесью оливкового масла, эфирного масла ладана и лимонного сока, чтобы они были блестящими и ароматными.

3. 
   

   
   Положите ладан в мыло для рук и другие продукты. Купите жидкое мыло для рук без запаха, шампунь без аромата или крем для лица и добавьте эфирное масло ладана. Таким образом, вы можете очищать, успокаивать и восстанавливать жизненную влажность кожи и кожи головы, затрачивая при этом только треть того, что вы обычно платили бы за специальные продукты. Если вы используете его правильно, он может действовать как моющее средство, лосьон и духи одновременно.
   • Это также полезно для очистки пор и укрепления кутикулы.
   • Приготовьте жидкое мыло для ванной и кухни, комбинируя жидкое мыло Castile, дистиллированную воду и смесь эфирных масел, таких как эфирное масло ладана, эфирное масло мяты перечной и эфирное масло лаванды.

совет

• Не существует известных вредных побочных эффектов эфирного масла благовоний, и вы можете использовать его практически в любой ситуации (но с умеренностью).
• Купите ароматическое масло и другие эфирные масла от известных продавцов. Держитесь подальше от некоторых так называемых целостных магазинов, которые, чтобы легко заработать деньги, предлагают таинственные препараты, вдохновленные целостной практикой Нью Эйдж (или новый век).
• Улучшите свое настроение, позволяя себе опьянеть сладким и интенсивным запахом этого масла. Это также поможет вам очистить свой разум.
• Помимо жидкого мыла для рук, вы можете добавить эфирные масла к другим продуктам, таким как шампунь, кондиционер, гель для душа и крем для лица.

предупреждения

• Хотя эфирные масла, такие как эфирные масла, имеют значительную пользу для здоровья, они никогда не должны заменять традиционные лекарства, используемые для лечения данной медицинской проблемы. Если вы ранены, больны или у вас есть проблемы со здоровьем, которые еще не были диагностированы, обратитесь к врачу.
• Если вы хотите использовать его в качестве тонизирующего напитка, вы всегда должны использовать наименьшее рекомендуемое количество. Хотя в большинстве случаев эфирные масла не представляют опасности после приема внутрь, они могут быть токсичными, даже вредными, если их принимать в больших количествах.