Как естественно лечить раздражения кожи

Содержание

• этапы
• Часть 1 Использование проверенных домашних средств
• Часть 2 Использование непроверенных домашних средств
• Часть 3 Предотвращение раздражения

Раздражения вызваны втиранием вашей кожи в ткани, материалы или даже другой участок кожи. Раздражения чаще всего появляются на внутренней стороне бедер, шерсти, подмышек, под животом и на уровне сосков. Если раздражение не лечить, оно может набухать, а в редких случаях может даже повреждаться. Люди, подверженные риску, - это спортсмены, которые, как правило, носят одежду, которая в течение длительного времени натирает кожу, и люди с избыточным весом, потому что две части их тела имеют большую вероятность потереть друг друга. Есть много простых средств от раздражения, некоторые из них получили научное одобрение, в то время как другие просто анекдотичны. Вы также можете избежать раздражения, изменив некоторые свои привычки.

этапы

Часть 1 Использование проверенных домашних средств

1. Очистите зону раздражения. Убедитесь, что область раздражения очищена, очистив ее мягким мылом без отдушек, а затем тщательно промойте его водой. Подумайте об использовании мыла на основе растительного масла.

2. 
   

   
   Держите вашу кожу сухой. После душа убедитесь, что участки тела, где вы часто испытываете раздражение, сухие. При использовании чистого хлопкового полотенца аккуратно протрите кожу, не тереть, так как это может усилить раздражение.
   • Вы также можете использовать фен на самом низком уровне, чтобы убедиться, что вероятные участки сухие. Не используйте слишком много тепла, так как это может высушить кожу и вызвать еще большее раздражение.

3. 
   

   
   
   
   Увлажните раздраженную область. Используйте натуральную смазку, чтобы сохранить кожу увлажненной, как миндальное масло, касторовое масло, ланолин, календулы, выбирая бренды, которые не содержат духи.
   • Наносите смазку на чистую сухую кожу не реже двух раз в день. Возможно, вам придется чаще наносить на эту область тела, если она продолжает тереть одежду или другие части вашего тела.
   • После смазывания кожи может быть полезно получить чистую марлю и нанести ее на раздраженную область. Это поможет защитить кожу и предотвратить контакт с вашей одеждой или другой частью тела, позволяя коже дышать.

4. 
   

   
   Применить Лало Вера в этом районе. Лалоэ вера известна как домашнее лечение ожогов, а также для снятия раздражения благодаря своим целебным свойствам. Содержит питательные вещества, которые восстанавливают поврежденную кожу, уменьшая раздражение и зуд.
   • Гель, содержащийся в растении, можно применять при раздражениях, чтобы немедленно снять покраснение и зуд. Держите растение Далоэ Вера дома и разбейте небольшой кусочек листа, чтобы нанести гель, который содержится каждый раз, когда вам приходится сталкиваться с проблемой.
   • Вы также можете купить чистый гель дало вера в аптеке. Просто убедитесь, что вы покупаете 100% чистый гель.

5. 
   

   
   
   
   Примите ванну овсяных хлопьев. Кожа становится сухой и раздраженной, когда постоянно тереться о кожу или другие материалы, с которыми она вступает в контакт. Со временем это постоянное трение снимает кожу и может даже вызвать кровотечение. Овсяные хлопья обладают многими лечебными свойствами, которые увлажняют, очищают и действуют как противовоспалительные, успокаивая и защищая кожу. Ванна с овсяной мукой - это отличный способ сохранить ваши раздражения дома во время отдыха.
   • Вы можете приготовить ванну с овсянкой в ​​домашних условиях, наполнив ванну теплой водой и добавив от одной до двух чашек хлопьев овсянки небольшими кусочками. Настаивать овсяные хлопья в течение нескольких минут, прежде чем погрузиться в ванну. Оставайтесь погруженным в воду на 20-25 минут. Позвольте овсянке войти в контакт с вашей кожей, чтобы успокоить ваше раздражение. Принимайте ванну с овсянкой один раз в день.
   • Не тереть кожу. Вместо этого попробуйте наносить избыток овсянки, смешанной с водой, на раздраженную область, чтобы облегчить ее более эффективно.
   • Используйте теплую воду, чтобы промыть тело овсяными хлопьями. Вытрите кожу сухим полотенцем.

6. 
   

   
   Нанесите оливковое масло на раздраженную кожу. Оливковое масло является отличным средством для раздраженной кожи, потому что это чрезвычайно увлажняющий продукт. Наносите оливковое масло непосредственно на пораженный участок, желательно после купания.
   • Простое тесто на основе оливкового масла и овсянки может помочь вам эффективно и естественно ухаживать за вашей кожей. Смешайте два ингредиента и нанесите хороший слой пасты на раздраженную кожу. Оставьте его на 20-30 минут один раз в день. Эта паста поможет вам облегчить кожу, одновременно увлажняя ее в процессе заживления.
   • Поскольку оливковое масло обладает способностью удерживать влагу в течение длительных периодов времени, оно также является отличным продуктом для ухода за кожей, независимо от того, есть ли у вас какие-либо раздражения.

7. 
   

   
   Попробуйте витамин Е масло Когда вы наносите масло витамина Е на пораженный участок, оно сразу же снимает зуд и раздражение. Вы также можете попробовать лосьоны и кремы, содержащие витамин Е, которые помогут вам лечить раздраженную кожу.
   • Вы можете нанести масло или крем на витамин Е и положить поверх марли, чтобы сохранить влагу на коже. Это позволяет приложению работать дольше. Тем не менее, вы не должны забывать менять марлю каждые 6 часов, чтобы ваша кожа могла дышать.

8. 
   

   
   Попробуй ромашку Ромашка помогает уменьшить воспаление и зуд. Ускоряет заживление кожи и предотвращает бактериальные инфекции. Вы можете использовать его в лосьоне, масле или в чистом виде цветов. Вот несколько идей.
   • Возьмите большую салатницу, наполненную водой, добавьте несколько цветков ромашки и варите несколько минут. Дайте воде остыть и добавьте несколько кубиков льда. Затем замочите пораженную часть тела в этой холодной воде на 10-15 минут.
   • Вы также можете использовать лосьон на основе ромашки. Нанесите хороший слой и дайте ему пропитать кожу.
   • Кроме того, масло или настой ромашки можно добавить в холодную ванну. Налейте в ванну несколько капель эфирного масла или несколько пакетиков ромашки, чтобы превратить его в успокаивающее, расслабляющее и эффективное средство.

9. 
   

   
   Попробуйте эхинацею как настойку, таблетку или настой. Это растение используется наружно в виде мази для воспаления кожи и способствует заживлению кожи. Он обладает эффектом мягкого антибиотика, противовирусного и противогрибкового средства. Вы также можете задерживаться в виде красителя, таблетки или настоя, чтобы предотвратить воспаление при инфекциях.
   • Эхинацея не очень вкусна в виде настоя, поэтому ее часто принимают в виде настойки или таблетки. Однако настойки и настои, как правило, более эффективны, чем порошкообразные растения, продаваемые в виде капсул.
   • В дополнение к его использованию в качестве иммуностимулятора эхинацея также рекомендуется для людей с рецидивирующими поражениями кожи, такими как фурункулы. Это также растение, которое улучшает способность печени уменьшать воздействие токсинов, присутствующих в ее окружающей среде.

10. 
    

    
    Используйте масло тимьяна в вашей следующей чашке чая. Тимьян производит тимол, мощное антисептическое масло, которое считается антибиотиком и природным противогрибковым средством. Настой тимьяна помогает устранить бактерии и вирусы, поэтому он может быть полезен, если ваше раздражение вызвано каким-либо из этих факторов или повторным втиранием. Примите его в свой чай, чтобы удалить инфекции на раздраженной коже.
    • Эфирное масло тимьяна защищает раны и раны от инфекций. Это в основном результат присутствия таких компонентов, как кариофиллен и камфен, в тимьяне. Они подавляют рост бактерий внутри и снаружи тела.

11. 
    

    
    Попробуйте крем Ларника. Ларника обычно используется в виде крема, бальзамов и мазей, наносимых на кожу для лечения ушибов, травм и отеков. Это часто используется, чтобы помочь излечить раны. Ларница является хорошим решением, если вы страдаете от раздражения, потому что она позволяет быстро снять отечность и дискомфорт.
    • Нанесите крем или масло на ларнику при раздражении так часто, как это необходимо. Вы можете использовать его часто безопасно, это также удобно и легко в использовании, потому что он будет проникать прямо в вашу кожу.

12. 
    

    
    Попробуйте масло нима. Органическое соединение серы в листьях ниима очень эффективно при лечении кожных заболеваний. Масло ниима обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают быстрее заживлять раны, и его результаты также были продемонстрированы исследованиями детей с ожогами. Вот как можно использовать масло нима для борьбы с раздражениями.
    • Возьмите горсть листьев и хорошо их раздавите.
    • Добавьте сок половины лимона среднего размера.
    • Хорошо смешайте два ингредиента и нанесите их на кожу, чтобы снять раздражение.

13. 
    

    
    Попробуйте масло календулы, мармелада, пятнистого или лавандового масла. Добавьте одну или две капли этих масел в 4 ст. к с. смазки. Если вы используете бальзам или мазь в качестве смазки, хорошо смешайте капли эфирного масла с мазью. Используйте эти травяные смеси в течение дня (от трех до четырех раз), убедившись, что пораженный участок всегда лечится. Проверьте эти смеси, нанеся их на область здоровой кожи, чтобы убедиться, что кожа не реагирует или что у вас нет аллергии на это растение. Поначалу некоторые из этих травяных смесей могут немного жалить.
    • Масло календулы является противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым. Это может быстро лечить раздражения кожи.
    • Миндальное масло помогает увлажнить кожу и предотвратить раздражение. Помассируйте его на пораженный участок, чтобы облегчить его. Это масло богато витамином Е и антиоксидантом. Омега-3, присутствующие в ламанде, должны сделать кожу сияющей. Аккуратно массируйте масло на пораженный участок в течение нескольких минут и дайте ему проникнуть.
    • Лавандовое масло также оказывает успокаивающее действие на кожу. Это помогает уменьшить отек и зуд в пораженном участке.
    • Сушеная нефть получила свое название от мифического греческого героя Ахилла, потому что она помогает исцелять воинов на поле битвы. В настоящее время масло известно своими противовоспалительными свойствами и целебными свойствами.

Часть 2 Использование непроверенных домашних средств

1. 
   

   
   Приготовьте пасту из куркумы для кожи. LAr turmérone, один из основных компонентов куркумы, может помочь в лечении проблем с кожей. Его присутствие делает куркуму противогрибковым средством, которое помогает лечить раздражения. Вот как это использовать:
   • добавить 3 ст. л. к. порошок куркумы до ц. к. воды и хорошо перемешать, чтобы получить пасту
   • нанесите пасту на пораженный участок кусочком ваты
   • оставьте на полчаса, затем смойте водой

2. 
   

   
   Нанесите тесто на глаз. Антибактериальные и антисептические свойства масла помогают очистить и исцелить кожу. Лаллицин, одно из основных веществ лейла, помогает сохранить кожу сухой, что помогает уменьшить красные и опухшие участки, которые появляются во время раздражения.
   • Возьмите 10 зубчиков чеснока и измельчите их, чтобы получить гладкую пасту. Окуните кусок хлопка в тесто и нанесите его на пораженный участок. Чтобы облегчить вас быстрее, начните снова три раза в день.

3. 
   

   
   Используйте лимонный бальзам. Вы можете наносить его на раздраженные участки, чтобы уменьшить ощущение жара и покалывания. Чтобы приготовить раствор, поместите растение в кипящую воду и оставьте на 10-15 минут. Дайте остыть перед применением чистой тканью.

4. 
   

   
   Подумайте об использовании масла чайного дерева, кокосового масла или сандалового дерева. В дополнение к маслам, упомянутым выше, эти три других масла могут быть эффективными.
   • Считается, что терпинен-4-ол в масле чайного дерева обладает антисептическими свойствами, которые уничтожают патогенные микроорганизмы и лечат бактериальные инфекции на коже. Возьмите кусок влажного хлопка и добавьте несколько капель масла. Слегка отожмите хлопок после укладки на пораженный участок. Повторяйте два раза в день, пока раздражение не улучшится.
   • Кокосовое масло может иметь антибактериальные и противогрибковые свойства, которые устраняют грибковые и дрожжевые инфекции, которые затем могут лечить раздражения и покраснения. Нанесите кокосовое масло на пораженный участок перед сном. Это поможет облегчить кожу и излечить раздражение. Вы можете применить это также утром.
   • Сандаловое дерево может обладать противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами. Санталол, главный ингредиент сандалового масла, может облегчить кожу и излечить воспаление, уменьшив зуд. Наносите масло на пораженные участки два-три раза в день, чтобы избавиться от них.

5. 
   

   
   Попробуйте промежуточный звездный бальзам. Звездное промежуточное звено должно излечить вашу кожу, как только вы ее нанесете. Эту небольшую, успокаивающую траву можно добавить в травяной бальзам для борьбы с раздражениями, ссадинами и другими незначительными кожными проблемами.
   • Пусть бальзам действует на кожу в течение 30 минут. Для повышения эффективности промойте пораженный участок розовой водой, чтобы изолировать влагу перед сушкой.

Часть 3 Предотвращение раздражения

1. 
   

   
   Носите свободную одежду. Чрезмерно узкая одежда может вызвать раздражение. Избегайте носить одежду слишком близко к коже, чтобы чувствовать себя лучше. Дайте коже возможность дышать, надев достаточное количество одежды, чтобы избежать трения и раздражения. Будьте готовы найти компромисс между стилем и комфортом. Раздражение может ограничить вашу свободу движений и вызвать воспаление и отек. Вы можете отказаться носить определенную одежду.
   • Избегайте ремней, узкого нижнего белья и одежды, которая заставляет вас потеть. Вся эта одежда мешает вашей коже дышать и может усилить раздражение кожи.

2. 
   

   
   Носите правильные ткани. Носите хлопок, когда это возможно. Вас могут соблазнить модные рубашки или брюки, но сначала спросите себя, пойдут ли они на пользу вашей коже. Для женщин лучше всего выбирать хлопковые платья. Для мужчин шорты и хлопковые рубашки. Хлопок - это ткань, которая позволяет коже дышать. Какой бы ни была область, где есть раздражение, постарайтесь дать ему дышать как можно дольше.
   • Во время упражнений некоторые люди предпочитают синтетические материалы, которые «отводят» пот.Эти синтетические материалы уменьшают пот и сохнут быстрее, чем натуральные материалы.
   • В общем, вы всегда должны выбирать материалы, которые дают вам хорошее ощущение на коже. Избегайте таких материалов, как шерсть и кожа, которые слишком грубые, раздражающие или потные.

3. 
   

   
   Держите кожу сухой, но увлажненной. Ключом к здоровой коже является кожа, которая не слишком сухая или слишком влажная. Кожа, которая слишком сухая или слишком влажная, может испачкаться, потому что это может вызвать зуд. Обязательно держите кожу хорошо увлажненной, но не слишком влажной.
   • Если вы заметили, что ваша кожа довольно сухая, используйте крем или лосьон для ее увлажнения. Если он достаточно жирный, используйте мягкое моющее средство для очистки зоны перед сушкой и оставьте ее свободной, чтобы избежать засорения.
   • Пот может усугубить раздражение, потому что он содержит много минералов, которые могут раздражать кожу еще больше. После потоотделения снимите одежду, примите душ и полностью высушите кожу.
   • Вы можете использовать ароматизированный порошкообразный тальк, чтобы сохранить эту область сухой.

4. 
   

   
   Похудеть. Если у вас избыточный вес, вы подвергаетесь повышенному риску удушения, особенно в области бедер. Поскольку ожирение может вызвать раздражение, лучше всего его предотвратить, занимаясь спортом и наблюдая за тем, что вы едите. Лучший способ похудеть - это сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы вместе обсудить диету для похудения. Универсальной диеты не существует, потому что каждый человек индивидуален. Вы должны найти план, который вам нравится и которым вы можете следовать, чтобы оставаться мотивированным и счастливым.
   • Попробуйте здоровую и сбалансированную еду с большим количеством свежих фруктов и овощей, сложных углеводов (таких как хлеб, макароны и рис) и белка.
   • Занимайтесь спортом во время диеты, а не просто устраняйте калории. Здоровые взрослые должны выполнять как минимум 150 минут аэробики в неделю. Вы можете делать меньше, если ваша физическая активность более интенсивна. Вы также должны делать силовые упражнения, по крайней мере, два раза в неделю.

5. 
   

   
   Внести диетические изменения. Старайтесь потреблять больше витамина А, витамина С, цинка и продуктов, богатых бета-каротином. Витамин А и бета-каротин являются антиоксидантами, которые помогают защитить ваше тело и особенно вашу кожу. Витамин С помогает стимулировать вашу иммунную систему и поддерживать здоровье вашей кожи.
   • Желтые или оранжевые фрукты и овощи обычно содержат больше витамина А и бета-каротина. Шпинат, животные жиры и яичные желтки также содержат витамин А.
   • Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, грейпфруты и лимоны являются отличными источниками витамина С.
   • Кроме того, старайтесь избегать жирной пищи, обработанной или расфасованной. Это может помочь вам похудеть и уменьшить кожные складки, которые вызывают раздражение.

• В большинстве случаев раздражения можно лечить в домашних условиях. Однако, если домашние средства, описанные в этой статье, не позволяют избавиться от раздражения после четырех-пяти дней лечения и вы беспокоитесь о возможном развитии инфекции, запишитесь на прием к врачу.
• В прошлом мы использовали кукурузный крахмал для снятия раздражений. Тем не менее, кукурузный крахмал обеспечивает пищу для бактерий и грибков, которые могут привести к кожным инфекциям.