Как лечить гепатит А

Содержание

• этапы
• Часть 1 Знание того, как распознать и диагностировать гепатит А
• Часть 2 Лечить гепатит А
• Часть 3 Профилактика гепатита А

Гепатит А - это воспаление печени, вызываемое вирусом гепатита А. Он передается в основном при попадании пищи или воды, загрязненной калом, от инфицированных людей. Метод передачи называется орофизической передачей. К сожалению, нет никаких лекарств или методов лечения гепатита А, но можно справиться с симптомами, отдыхая, соблюдая соответствующую диету и регулярно консультируясь с врачом. Это заболевание редко представляет опасность для жизни пациента, и большинство инфицированных людей полностью выздоравливают через несколько месяцев.

этапы

Часть 1 Знание того, как распознать и диагностировать гепатит А

1. 
   

   
   Научитесь распознавать симптомы гепатита А. Болезнь вызывает развитие симптомов через две-шесть недель после даты контакта с вирусом. Некоторые из этих симптомов являются общими, например лихорадка, в то время как другие являются характерными признаками гепатита А, например желтуха. Помните, что не все зараженные вирусом будут проявлять признаки этого. Бессимптомный гепатит А чаще встречается у детей, чем у взрослых. Когда болезнь проявляет симптомы, они появляются в следующей форме:
   • внезапное повышение температуры,
   • потеря аппетита,
   • усталость или недостаток энергии,
   • тошнота или рвота,
   • боль в животе (поскольку болезнь поражает печень, боль концентрируется вниз по правой стороне грудной клетки),
   • моча темного цвета,
   • стул светлого или глиняного цвета,
   • суставные боли,
   • желтуха (желтое обесцвечивание кожи и глаз, обычно это явный признак гепатита А, но иногда он может отсутствовать).

2. 
   

   
   
   
   Определите свой риск гепатита А. Как и большинство болезней, гепатит А может поразить любого. Однако есть люди, у которых статистический риск заражения выше, чем у других. Следующие действия считаются рискованными при передаче гепатита А.
   • Международные поездки. За исключением США, Канады, Западной Европы, Японии, Австралии и Новой Зеландии, гепатит А является довольно распространенным заболеванием во всем мире. Поездки за границу, особенно в развивающиеся страны, в которых еще нет всех необходимых медицинских учреждений, повышают риск развития этой болезни.
   • Сексуальный контакт с зараженным человеком Во время полового акта вы можете вступить в контакт с частицами вируса гепатита А. Секс с зараженным партнером увеличивает риск заражения.
   • Мужчины, которые занимаются сексом с другими мужчинами. Поскольку гепатит А передается orofecally, секс между мужчинами увеличивает риск заражения вирусом.
   • Применение лекарств. Наркотики, будь то инъекционные или нет, повышают риск гепатита А, особенно если пользователи используют свое оборудование.
   • Сожительство с инфицированным человеком Домашние контакты могут помочь в распространении вируса. Если зараженные люди не обращают внимания на свою гигиену, например, моют руки после посещения туалета, они могут заразить других членов семьи.

3. 
   

   
   
   
   Проконсультируйтесь с врачом и проведите анализ. Если вы испытываете симптомы, описанные выше, обратитесь к врачу для обследования. Доктор осмотрит ваши симптомы. Если он подозревает случай гепатита А, он даст вам анализ крови, чтобы подтвердить это. Если анализ положительный, вы заразились вирусом. Если это так, не паникуйте. Даже если вы на какое-то время почувствуете себя очень плохо, гепатит А редко приводит к летальному исходу, а симптомы обычно проходят через два месяца. После этого вы будете защищены от этого на всю оставшуюся жизнь. В течение этого времени вам придется правильно лечить болезнь.

Часть 2 Лечить гепатит А

1. 
   

   
   Отдыхайте много. Гепатит А истощает вашу энергию из-за лихорадки, рвоты и диареи. Чтобы избежать этого, вы должны сохранять свою энергию, чтобы иметь достаточно сил для борьбы с вирусом.
   • Избегайте слишком утомительных действий, таких как энергичные упражнения. Вы можете сделать несколько простых действий, таких как ходьба, если вы чувствуете себя достаточно сильным. Тем не менее, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем сделать это.
   • Если возможно, возьмите отпуск по болезни из школы или работы. Это важно, чтобы сохранить вашу энергию и избежать распространения болезни.

2. 
   

   
   Возьми ибупрофен. Ибупрофен является противовоспалительным препаратом, который может помочь облегчить боль и отек, связанные с гепатитом А. Ибупрофен является предпочтительным противовоспалительным препаратом при гепатите А, поскольку он не наносит вред печени. Наоборот, вам следует избегать парацетамола и аспирина, потому что они тяжелее для печени и могут вызвать дополнительные повреждения.

3. 
   

   
   Обратите внимание на свою гигиену. Вы будете чувствовать себя очень плохо, но вы можете приложить все усилия, чтобы обратить внимание на свою гигиену. Часто мойте руки, особенно после посещения туалета, и избегайте использования кухонной утвари, которую будут использовать другие. Это предотвратит распространение вируса и заражение вашей семьи, друзей, соседей по комнате или тех, кто живет с вами.

4. 
   

   
   Пейте много жидкости. Ваше тело должно будет заменить потерянную жидкость из-за рвоты и диареи. Вода, как правило, лучший выбор, но если у вас есть проблемы с едой и хранением пищи, вы можете попробовать жидкость, которая содержит больше питательных веществ, чтобы избежать дефицита. Попробуйте, например, Gatorade, молоко, фруктовые соки и питательные напитки.
   • Избегайте употребления алкоголя до полного заживления. Алкоголь заставляет печень работать, что может привести к серьезным или необратимым повреждениям во время выздоровления от этой болезни.

5. 
   

   
   Принимать четыре-шесть приемов пищи в день. Если вы будете есть три раза в день, вы будете испытывать тошноту и дискомфорт, поэтому вы сможете разделить ваши приемы пищи на более мелкие. Это поможет вам избежать тошноты и поможет вашему организму более эффективно лечить пищу.

6. 
   

   
   Включите в свой рацион много белка. Белки помогают организму восстанавливаться, что необходимо для заживления печени. Старайтесь потреблять от 60 до 120 г белка в день. Вы должны также попытаться потреблять эти белки из растительных источников, таких как бобы, нут, тофу, лебеда, орехи и соевые продукты. Ваше тело в полном исцелении, вероятно, будет переносить эти продукты лучше, чем мясо.

7. 
   

   
   Выбирайте продукты с высоким содержанием калорий. Поскольку вы будете страдать от рвоты, диареи и отсутствия аппетита, важно употреблять продукты, которые позволят вам сохранить свою энергию. Вы можете сохранить его, добавляя определенные продукты к еде или закускам в течение дня.
   • Пейте цельное молоко вместо обезжиренного.
   • Потребляйте фрукты в консервированном сиропе для сахара.
   • Добавьте масло к своим блюдам, чтобы они стали жирнее.
   • Употребляйте овощи, пропитанные салатными заправками, орехи и молочные продукты. Они богаты жирами и калориями.
   • Ешьте хлеб, круассаны, макароны и другие углеводы.
   • Избегайте «легкой» пищи или без жира. Это заставит вас терять калории, и вы не сможете сохранить свою энергию.

8. 
   

   
   Взвешивайтесь как минимум раз в неделю. Так как вы будете терять питательные вещества из-за рвоты и поноса, вы должны убедиться, что вы едите достаточно для поддержания своего веса. Если ваш вес остается постоянным, ваша диета работает. Если вы начинаете терять вес, вы должны потреблять больше калорий. Если у вас ничего не получится, вы можете оказаться в больнице из-за осложнений, вызванных вашей болезнью.
   • Вы также должны рассказать своему врачу о вашей потере веса. Возможно, он захочет осмотреть вас, чтобы узнать, есть ли другие проблемы, которые мешают вам исцелить вас.

9. 
   

   
   Соблюдайте наличие осложнений. Даже если они редки, вы можете страдать от осложнений, вызванных гепатитом А. Они могут привести вас в больницу и подвергнуть вашу жизнь опасности. Внимательно следите за своим состоянием и немедленно свяжитесь с врачом, если заметите любой из следующих симптомов.
   • Холестаз. Это расстройство, которое появляется из-за накопления желчи в печени. Обычно это не является неотложной медицинской помощью, но вы должны сообщить своему врачу, чтобы он мог решить, что лучше сделать. Симптомы включают постоянную лихорадку, желтуху, диарею и потерю веса.
   • Печеночная недостаточность. Это редкое, но серьезное осложнение вызывает остановку функционирования печени. Если не лечить, это может быть смертельным. В дополнение к обычным симптомам гепатита А, у вас могут возникнуть кровотечения из носа, повышенная способность к развитию синяков, выпадение волос, высокая температура, озноб, отеки (накопление жидкости в ноги, лодыжки и ступни), асцит (скопление жидкости в животе, вызывающее явный горб) и сонливость или спутанность сознания. Если вы заметили эти симптомы, немедленно свяжитесь с врачом.

10. 
    

    
    Оставайтесь на связи с врачом на протяжении всего периода заживления. Ваш врач наверняка захочет регулярно посещать вас, чтобы вы могли следить за своим состоянием и проверить работу печени. Убедитесь, что вы идете в клинику и держите в курсе, чтобы вы могли быстрее вылечиться.

Часть 3 Профилактика гепатита А

1. 
   

   
   Сделайте прививку. К счастью, существует вакцина против гепатита А, которая эффективна на 99 или 100%. Рекомендуется всем детям. Если вы никогда не были вакцинированы, вам следует проконсультироваться с врачом для получения вакцины. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если вы окажетесь в одной из групп риска, описанных в первой части, потому что он может порекомендовать сделать укол.

2. 
   

   
   Мойте руки регулярно. Один из лучших способов избежать заражения и распространения этой болезни - регулярно мыть руки. Поскольку гепатит А передается через стул, вы всегда должны тщательно мыться после посещения туалета. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы узнать, как тщательно мыть руки.
   • Положите руки под чистую водопроводную воду.
   • Нанесите мыло на руки и вспеньте, потерев друг друга. Обязательно закройте все части ваших рук, включая спину, между пальцами и ногтями.
   • Потрите руки в течение 20 секунд. Часто рекомендуется петь с днем ​​рождения дважды.
   • Ополосните руки под чистой водопроводной водой. Не закрывайте кран руками, когда хотите закрыть его. Вместо этого используйте предплечье или локоть.
   • Вытрите руки чистым сухим полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе.
   • Если у вас нет мыла и воды, используйте дезинфицирующий гель, который содержит не менее 60% спирта. Нанесите указанное на упаковке количество и потрите его руками, пока оно не высохнет.

3. 
   

   
   Очистите все фрукты и овощи хорошо. Вы должны чистить продукты, которые вы хотите есть сырыми. Если они были обработаны человеком с гепатитом А или если они подвергались воздействию фекалий человека, вирус может быть там. Чтобы избежать этого, вы должны тщательно очистить их перед употреблением.
   • Промыть фрукты и овощи под проточной водой. Не используйте мыло.
   • Если продукты имеют толстую и твердую кожу, например, арбузы, протрите их чистой щеткой.
   • Сухой корм с бумажными полотенцами или чистой тканью.
   • Избегайте употребления пищи или питьевой воды в местах распространения вируса или принимайте крайние меры предосторожности, чтобы избежать попадания внутрь загрязненных веществ.

4. 
   

   
   Готовьте еду при правильной температуре. Как и фрукты и овощи, мясо может быть заражено вирусом гепатита А при обращении с инфицированным человеком. Чтобы избежать этого, соблюдайте правильную технику приготовления. Как правило, мясо следует готовить при температуре от 60 до 70 ° C, чтобы убить болезнетворные микроорганизмы.