Как лечить геморрой естественным путем

Содержание

• этапы
• Часть 1 Облегчение боли
• Часть 2 Внесение изменений в свой рацион
• Часть 3 Внесение изменений в образ жизни
• Часть 4 Поиск медицинской помощи

Геморрой - это вены, которые распухли изнутри или снаружи вокруг ануса. Они вызваны повышенным давлением на таз и ректальные вены и часто возникают при запорах, диарее и затрудненном прохождении стула. Геморрой поражает более половины населения старше 50 лет. Они могут быть довольно болезненными и могут сделать вашу повседневную жизнь более сложной и неудобной. Следующие шаги помогут вам лечить геморрой естественным путем. Однако, если вы не наблюдаете изменений между четырьмя и семью днями, вам следует обратиться к врачу.

этапы

Часть 1 Облегчение боли

1. Избегайте слабительных лекарств. Слабительные могут стать привычкой, и они могут ослабить ваш кишечник и вызвать хронический запор.
   • Если вы хотите стимулировать свой кишечник, попробуйте изменить диету (см. Часть II) или подумайте о приеме травяных добавок, обладающих слабительными свойствами (см. Часть 3).

2. 
   

   
   Примите сидячую ванну. Технически говоря, сидячие ванны - это всего лишь несколько дюймов воды, в которой вы впитываете свой анус, но если вы предпочитаете целую ванну, вы можете достичь того же результата. Если вы предпочитаете традиционную сидячую ванну, вы можете просто наполнить ванну водой на несколько дюймов или купить специальную раковину для сидячих ванн в аптеке. Некоторые из продаваемых карманов оснащены трубками и каналом для циркуляции воды. Это обеспечивает постоянную подачу воды, которая полезна, но не обязательна, и вы можете достичь того же эффекта в домашних условиях, используя ванну. Эти ванны обеспечивают лучшую циркуляцию в анальной области, расслабляясь и заботясь о тканях вокруг лануса.
   • Добавьте около чашки английской соли в полную ванну или две или три в. к с. Эпсом соль в нескольких сантиметрах воды в ванне. Держите воду теплой, но не слишком горячей. Принимайте сидячие ванны два-три раза в день.
   • Наполните ванну примерно 15 см горячей водой и добавьте горсть соли Эпсома, прежде чем перемешивать, пока она не растворится. Теперь сядьте в ванну, согнув колени в течение 15 минут. Сложив колени, вы лучше подвергаете свой анус контакту с водой, а горячая вода снимает боль и воспаление.

3. 
   

   
   
   
   Попробуйте горячие компрессы. Возьмите чистое хлопковое полотенце и погрузите его в теплую воду (но не слишком много). Примените компресс на 10-15 минут непосредственно на геморрой, три раза в день. Повторите четыре-пять раз в день.

   предупреждение: не садитесь на грелку, потому что вы можете обжечься!

4. 
   

   
   Использовать мороженое Пакеты со льдом могут помочь вам уменьшить отек, вызванный геморроем. Вы можете использовать пакеты со льдом, которые продаются как есть, или вы можете положить лед в пластиковый пакет, который затем оберните полотенцем. Поместите это в область, где ваш геморрой.
   • Используйте пакеты со льдом только на 5-10 минут каждый раз. Никогда не наносите лед прямо на кожу, так как это может иметь побочные эффекты (например, обморожение).

5. 
   

   
   
   
   Используйте неароматизированные салфетки. Любой с геморроем должен заботиться о своей гигиене, поскольку это предотвращает появление осложнений, таких как инфекции или пузыри на анальной подкладке из-за чрезмерной сухости. Чтобы избежать этих осложнений, вы можете использовать влажные хлопчатобумажные салфетки и без запаха, чтобы аккуратно вытереть их после выхода в седло.
   • После сидячей ванны (и вообще) избегайте протирки обычной туалетной бумагой. Вы должны использовать более мягкие методы. Детские салфетки являются одним из самых эффективных и успокаивающих методов.
   • Кроме того, следует избегать ароматических салфеток или цветной туалетной бумаги. Химические вещества, которые производят приятный запах и цвет, могут вызвать раздражение.

6. 
   

   
   Нанести вяжущее средство на пораженный участок. Натуральный антиоксидант и вяжущее средство помогут избавиться от геморроя и сделать его менее чувствительным.Например, вы можете нанести вирджинскую лещину прямо в область с помощью ватного тампона. Это также поможет вам значительно уменьшить зуд, вызванный геморроем.
   • Повторите по мере необходимости. Старайтесь применять вирджинскую гамамелиску как минимум четыре раза в день.
   • Вы можете заменить ореховый орех Вирджинии горячим оливковым маслом. Оливковое масло заботится о засухе в этой области, смазывая ее и предоставляя антиоксиданты.
   • Вы можете также применить горячие и влажные пакетики чая к анальной области. Позаботьтесь о том, чтобы чайные пакетики не горели. Чай содержит натуральный вяжущий продукт, который помогает уменьшить отечность, в то время как тепло пакетика помогает облегчить боль.

7. 
   

   
   Попробуйте гели или лосьоны, которые снимают боль и зуд. После купания и сушки используйте небольшое количество геля алоэ вера или препарата H, чтобы облегчить боль и дискомфорт при геморрое. Применяйте так часто, как это необходимо.
   • Гель алоэ вера содержит компоненты, которые показали некоторую эффективность в борьбе с инфекциями и заживлением мелких ран. Вы можете использовать гель непосредственно из растения, получив большой лист и вырезав его из геля. В противном случае вы также можете купить 100% натуральный гель алоэ вера в аптеке.
   • Препарат Н - это коммерчески доступная мазь, которая содержит вазелин, минеральное масло, масло печени акулы и фенилэфрин, который действует как противоотечное средство и помогает спустить геморрой.

8. 
   

   
   Используйте овощи, которые у вас есть в холодильнике. Свеклу и морковь можно измельчить, чтобы извлечь сок. Вы можете замочить большой кусок хлопка или марли в этом соке, прежде чем наносить его на опухшие вены. Предварительные исследования показали, что свекла может снизить кровяное давление и может помочь спустить опухший геморрой.

9. 
   

   
   Подумайте о том, чтобы принимать травяные добавки. Существуют различные типы растений, которые могут действовать как естественные слабительные и не развивать одинаковый уровень зависимости. Вот некоторые из лучших вариантов.
   • Сенна: это растение, которое естественным образом смягчает стул. Вы можете принимать сенну в форме таблеток (следуя инструкциям производителя) или в своем вечернем чае.
   • Псиллиум: это растение, которое помогает смягчить и агломерировать стул. Взрослые могут принимать от половины до двух с. к. в 250 мл воды в день. Псиллиум следует добавлять в воду, сразу же смешивать и пить (смесь быстро густеет). Вы можете начать с половины в. к. до увеличения дозы на половину в. к. на следующий день, если проход вашего стула всегда вызывает у вас дискомфорт.
   • Семена льна: их можно добавлять в качестве гелеобразующего агента в каши, салаты, супы и смузи. Вы можете сделать стул легче, добавив два-три c. к с. в день во время еды.

10. 
    

    
    Сделайте некоторые исследования природных средств, чтобы облегчить себя. Возможно, на вашей кухне уже есть ингредиенты, которые помогут вам избавиться от геморроя. Вот несколько идей.
    • Листья горькой тыквы могут быть применены к геморрою, чтобы облегчить боль.
    • Вы можете нанести пищевую соду в виде порошка или пасты на опухшие вены (используйте одну чайную ложку пищевой соды и смешайте ее с водой). Убедитесь, что он работает только в течение 15 минут, так как тесто может высохнуть и усугубить ситуацию.
    • Около 5 миллиметров латекса инжира баньянового дерева можно добавить к стакану молока и потреблять ежедневно, особенно утром, для облегчения геморроя.
    • Смесь вареного имбиря и меда для приготовления отвара (то есть экстракт, полученный при кипячении), к которому вы добавляете немного лайма и немного мяты, могут помочь вам очистить организм от токсинов. обновить вашу систему. Это обеспечит хорошую циркуляцию крови при геморрое.
    • Три в. к. мед отварной с двумя ст. к. перец и два с. к. Фенхель в 500 мл воды может приготовить отличный отвар, который можно употреблять в течение дня.

11. 
    

    
    Используйте эфирные масла. Чтобы приготовить смесь, добавьте две-четыре капли вашего любимого эфирного масла в 60 мл масла, такого как касторовое масло или миндаль. Хорошо перемешайте и нанесите непосредственно на наружный геморрой. Вы можете использовать только одно масло в вашей смеси, но также максимум два или три масла.
    • Лавандовое масло помогает облегчить боль и зуд.
    • Кипарисовое масло используется для облегчения и заживления тканей.
    • Масло чайного дерева используется как антисептическое и противовоспалительное средство.
    • Масло авокадо можно использовать в качестве основы или добавлять в другие масла. Это помогает увлажнить, облегчить и ускорить заживление.

Часть 2 Внесение изменений в свой рацион

1. 
   

   
   Потребляйте больше клетчатки. Чтобы избежать трудностей и проблем с испражнениями, вы должны смягчить свои испражнения, чтобы избежать появления геморроя в то же время. Волокна являются очень важными веществами для этой цели. Они помогают удерживать воду в кале и комках, которые легче проходят через прямую кишку и задний проход, а также в случае геморроя, вызывая меньше боли. Вот некоторые продукты, которые являются хорошими источниками клетчатки.
   • Цельное зерно, в том числе коричневый рис, ячмень, кукуруза, булгур, гречка и ваниль.
   • Фрукты, особенно вишня, черника, сливы, чернослив, абрикосы, малина и клубника.
   • Зеленые листовые овощи, такие как мангольд, капуста, шпинат, листья салата и свекла.
   • Бобы и бобовые. Имейте в виду, однако, что употребление этих продуктов может вызвать газ.

2. 
   

   
   Пейте больше воды. Важно иметь адекватное потребление воды. Рекомендуется пить от 2 литров до 2 литров с половиной воды в день. Достаточное количество воды помогает сохранить стул мягким и хорошо увлажнить и смазать область лануса. Не говоря уже о том, что вода полезна для вашей кожи, волос, ногтей и органов.

3. 
   

   
   Потребляйте больше витамина С. Витамин С богат флавоноидами, которые помогают венам оставаться гибкими и сохранять их целостность. В свою очередь, это позволит им не слишком расслабляться и легко кровоточить. Витамин С с антоцианинами помогает сохранить сильные вены и защитить их от стресса или разрыва на уровне лануса.
   • Лимоны и лимоны, яблоки и помидоры - это фрукты, богатые флавоноидами. Лук, красная капуста и морковь, а также ягоды, виноград и вишня богаты антоцианинами.
   • Все сорта ягод, благодаря их противовоспалительным свойствам и содержанию витамина С и флавоноидов, обеспечивают легкое прохождение седел. Они также являются отличными источниками антиоксидантов.

4. 
   

   
   Попробуйте пить больше овощного сока. Потребление свекольного сока снижает кровяное давление примерно на 2%, а также может быть полезно для уменьшения воспаления геморроя. Вы можете попробовать выпить каждую неделю или есть вареную свеклу каждый день в течение месяца, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.
   • В противном случае вы также можете взять сок редьки, одно из лучших решений для выведения токсинов из организма и удаления стула без особого дискомфорта и боли. Вы должны быть осторожны с количеством, которое вы потребляете, так как четверть стакана сока редьки в день более чем достаточно. Более половины чашки сока редьки в день может усугубить симптомы. Небольшое количество сока листьев репы также может помочь в добавлении сока редьки, но вы также можете пить его самостоятельно.

5. 
   

   
   Знайте, какие продукты вы должны избегать. Геморрой может легко усугубляться некоторыми продуктами питания. Например, блюда, сильно приправленные специями и перцем, следует избегать любой ценой, так как они могут усилить дискомфорт и кровотечение при геморрое.
   • Следует также избегать обработанных пищевых продуктов, консервов и продуктов, содержащих консерванты, поскольку они содержат мало клетчатки и чаще всего содержат химические добавки, которые могут усугубить геморрой.
   • Жирные продукты и жареные продукты, такие как мясо, фастфуды и картофель фри, могут усилить симптомы геморроя из-за их низкого содержания клетчатки, высокого содержания жира и химических добавок, которые они содержат.

Часть 3 Внесение изменений в образ жизни

1. 
   

   
   Не заставляйте. Вынужденные испражнения являются одной из основных причин геморроя. Пусть гравитация и мышцы вашего кишечника помогут вам. Если ничего не происходит, подождите еще час, но главное, не форсируйте.

2. 
   

   
   Попробуйте запрограммировать ваши проходы в ванной. Постарайтесь найти время в течение дня, в одно и то же время каждый день, где вы можете пользоваться туалетом без помех. Этот метод обычно облегчает ваш переход в ванную. Кроме того, регулярные испражнения могут подтвердить хорошее здоровье.
   • Используйте детские салфетки, чтобы вытирать после катания.

   предупреждение: не ждите, когда вы захотите пойти в ванную. Идите вперед как можно скорее, но не сидите слишком долго на унитазе, так как это может увеличить риск геморроя.

3. 
   

   
   Носите хлопковое белье. Если у вас есть проблемы с геморроем, вы должны носить хлопковое белье. Хлопок нежный на коже, что означает, что он уменьшает раздражение, которое вы можете чувствовать с другими материалами, такими как полиэстер или шелк. Хлопок предотвращает раздражение при геморрое, поглощает влагу и не раздражает чувствительный геморрой.
   • Избегайте носить стринги, так как это может вызвать раздражение тканей вокруг геморроя.

4. 
   

   
   Заниматься спортом. Вы можете делать аэробику, выносливость, сердечно-сосудистые упражнения или просто ходить. Идея состоит в том, чтобы ваше тело помогло двигать кишечником, массируя его. Другими словами, когда ваше тело движется, ваши внутренние органы двигаются и получают массаж. Это может помочь циркуляции крови к геморрою, помогая вам, когда вы идете в седло в целом.
   • Важно поддерживать хорошее кровообращение, чтобы избежать геморроя, который является ничем иным, как анальными венами, которые наполняются кровью. Если попадание крови не является хорошим, геморрой может вызвать гангрену и вызвать чрезвычайную ситуацию.

5. 
   

   
   Избегайте сидеть в течение длительного времени. Люди, которые страдают от геморроя, могут чувствовать облегчение, не садясь в течение долгого времени. Положение сидя может фактически развить чрезмерное внутрибрюшное давление и может ухудшить геморрой. Если у вас есть работа, сидя за столом, вы должны вставать каждый час и быстро вытягивать ноги.
   • Подберите пенопластовую подушку или подушку копчика, на которую можно сесть, если она вам понадобится какое-то время. Это может помочь снять некоторое давление.

6. 
   

   
   Бросить пить алкоголь. Lalcool - это одна из первых вещей, которые вам необходимо прекратить есть, потому что она обезвоживает вас и приводит к более жесткому стулу. Алкоголь также может негативно повлиять на ваш геморрой, он замедлит ваше заживление и увеличит кровотечение. Было доказано, что длительное употребление алкоголя может вызвать портальную гипертензию (отек печени) и геморрой.
   • Попробуйте ограничиться одним или двумя напитками в день. Это рекомендуемое количество, но вы должны даже стараться пить меньше, если у вас геморрой.

Часть 4 Поиск медицинской помощи

1. Увидимся у врача в случае кровотечения. Возможно, нет необходимости беспокоиться, но если у вас ректальное кровотечение, лучше всего обратиться к врачу. Он может убедиться, что у вас нет других проблем, и убедиться, что нет риска заражения.
   • Он может назначить лекарство, чтобы остановить кровотечение.

   совет Если геморрой является проблемой в вашей жизни, обратитесь к врачу. Нет причин для смущения.

2. Обратитесь к врачу, если есть хроническая проблема. Геморрой может быть нормальным, но если он частый, длится более недели или сохраняется при приеме лекарств, обратитесь к врачу. Возможно, вам придется изменить свой образ жизни или диету, и только профессионал может это подтвердить. Он также может порекомендовать крем, который поможет вам.
3. Получить диагноз. В большинстве случаев врач быстро проведет диагностику, осмотрев область. Он непременно задаст вам вопросы о симптомах.
   • Если у вас внутренний геморрой, ему, вероятно, придется физически застраховать себя, «взяв перчатки». Это простая и легкая операция.
4. Подумайте о приеме лекарств. Геморрой иногда проходит естественным путем, но если они сохраняются, вы должны рассмотреть вопрос о лечении. Если они большие и болезненные, обратитесь к врачу за советом. Он может порекомендовать один из следующих вариантов.
   • Суппозитории, крем или мазь, Эти решения обычно работают без рецепта в аптеке. Тем не менее, ваш врач может назначить что-то более мощное.
   • Лигатура, Эта процедура довольно проста. Специалист поставит лигатуру у основания геморроя, чтобы остановить кровотечение. Затем он должен отвалиться через несколько дней.
   • Хирургическое вмешательство, Хирург, приступивший к удалению геморроя, вас обезболит.

• Врач может диагностировать внутренний или внешний геморрой, сделав вам ректальное обследование. Если кровотечение в прямой кишке не вызвано геморроем, ваш врач, вероятно, порекомендует более тщательный анализ, который называется ректосигмоидоскопия или колоноскопия, поскольку кровотечение может быть одним из симптомов рака толстой кишки.
• Также имейте в виду, что у детей не часто бывает геморрой, но это может случиться. Если ваш ребенок жалуется на боль во время испражнения, немедленно отведите его к педиатру. Есть много причин, из-за которых ребенку трудно иметь испражнения, включая сухой стул, обезвоживание, недостаток клетчатки, плохую тренировку в туалете или стресс. Однако, если в фекалиях или на туалетной бумаге есть кровь, это может быть признаком геморроя, анатомического порока развития, анальной трещины (разрыв ткани) или предвестником кишечного расстройства, такого как болезнь Крона. , Вот почему вы должны отвести ребенка к педиатру.

• Если вы не чувствуете, что ваш геморрой проходит через четыре-семь дней, обратитесь к врачу. Осложнения после геморроя редки, но может возникнуть анемия, вызванная кровопотерей и удушением геморроя.