Как снять раздражение и зуд одного глаза

Содержание

• этапы
• Способ 1 Лечить возможную аллергию
• Метод 2 из 3: Лечение конъюнктивита
• Метод 3 из 3: Снимите боль, вызванную усталостью глаз

Зудящие глаза обычно вызваны потенциально раздражающими аллергиями, но также могут быть вызваны конъюнктивитом или перенапряжением глаз. Если вам больно или у вас инфекция, обратитесь к врачу как можно скорее. Если у вас красные и зудящие глаза, но они не заражены, различные методы помогут облегчить ваши симптомы.

этапы

Способ 1 Лечить возможную аллергию

1. 
   

   
   Используйте холодный компресс. Если ваши глаза зудят и раздражены, накройте их холодным компрессом. Сделайте то же самое, если они опухшие и красные. Возьмите мягкую тряпку для мытья посуды (или мягкое полотенце), замочите ее в холодной воде и отожмите. Закройте глаза и откиньте голову назад, прежде чем ставить компресс на лицо. Удалите через 20 минут и повторите столько раз, сколько необходимо для предотвращения будущего зуда.
   • Вы также можете лечь, если у вас болит шея, долго откинувшись назад.

2. 
   

   
   Промыть глаза Если ваши глаза зудят и раздражены, тщательно промойте. Сделайте то же самое, если у вас есть аллерген, такой как пыль, в вашем глазу. Наклониться над раковиной и запустить горячую воду. Подойдите к струйке воды, медленно вытекающей из крана. Дайте ему пройти на несколько минут или до исчезновения всех аллергенов.
   • Вы также можете сделать то же самое под душем, если находиться над раковиной слишком сложно. Просто убедитесь, что вода не слишком горячая. Вы, конечно, не хотите повредить глаза из-за жары.

3. 
   

   
   
   
   Используйте офтальмологические капли. Есть 2 различных типа безрецептурных офтальмологических капель, которые вы можете использовать. Антигистаминные глазные капли, содержащие лекарства от аллергии, снимают зуд и покраснение. Смазывающие глазные капли, также известные как искусственные слезы, снимают зуд, повышая влажность глаз и способствуя эвакуации аллергенов.
   • Марки антигистаминных капель для самых известных глаз - Alaway и Zaditor. Марки искусственных слез: «Прозрачные глаза», «Искусственные слезы» и «Слезы висины».
   • Вы также можете попросить своего врача назначить антигистаминные капли для глаз, такие как патанол. Тем не менее, большинство экспертов считают, что безрецептурное лечение эффективно против слабой и умеренной боли.
   • Положите ваши искусственные слезы в холодильник. Холодные капли лучше снимают зуд глаз.

4. 
   

   
   
   
   Старайтесь не тереть глаза. Если вы страдаете от зуда в глазах, потирание глаз - это одна из худших вещей, которые вы можете сделать. Вы можете усугубить свои симптомы, нажав и потерев уже раздраженную поверхность ваших глаз. Кроме того, ваши руки могут распространять аллергены, которые только усугубят проблему.
   • Просто не прикасайтесь к своим глазам. Это означает, что вам не нужно носить макияж глаз при зуде.

5. 
   

   
   Защити свои глаза. Если вы беспокоитесь о внешних аллергенах, носите солнцезащитные очки, когда выходите на улицу. Этот дополнительный слой защиты будет держать аллергены подальше, не подвергая ваши глаза.
   • Сделайте то же самое во время домашнего хозяйства. Если вы знаете, что пыль и шерсть домашних животных вызывают аллергию, при чистке наденьте защитные очки.
   • Также не прикасайтесь к своим глазам после ласки вашего питомца, если перхоть усугубляет вашу аллергию.

6. 
   

   
   Снимите ваши контактные линзы. В случае зудящих глаз контактные линзы могут усугубить проблему. Они втираются в уже раздраженные глаза и собирают аллергены, которые могут вызвать еще больший зуд. Замените ваши контактные линзы очками. Ваши глаза будут дуть, и вы защитите их от возможных аллергенов.
   • Если у вас нет очков, купите одноразовые и одноразовые контактные линзы. Аллергены не успеют накопиться.
   • Не забывайте мыть руки перед работой с линзами. Вы, конечно, не хотите распространять аллергены без необходимости.

7. 
   

   
   Попробуйте безрецептурный антигистаминный препарат. Глазная аллергия вызвана теми же аллергенами, которые отвечают за аллергический ринит: пыль, плесень, перхоть, трава и пыльца. По этой причине безрецептурные антигистаминные препараты могут быть эффективными для облегчения ваших симптомов.
   • Антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, которые можно принимать в течение дня: лоратадин (кларитин), фексофенадин (аллегра) или цетиризин (зиртек).
   • Бенадрил также эффективен, но может вызвать сонливость.

Метод 2 из 3: Лечение конъюнктивита

1. 
   

   
   Знайте, каковы его симптомы. Розовый глаз, также известный как конъюнктивит, является еще одной распространенной причиной глазного зуда. Если ваши глаза просто чешутся, вас вряд ли коснутся. Однако, если у них есть другие симптомы, у вас определенно есть конъюнктивит. Эти симптомы:
   • покраснение
   • воспаление
   • поток жидкости, который может быть белым, прозрачным, серым или желтым
   • припухлость
   • слезы
   • ощущение песчинок в глазах

2. 
   

   
   Увидимся у доктора. Конъюнктивит может быть вирусным или бактериальным и остается очень заразным в течение 2 недель. Вы должны лечить это как можно скорее, чтобы уменьшить риск заражения. Увидимся у врача при первых симптомах.
   • Ваш врач осмотрит ваш глаз и определит тип конъюнктивита, который у вас есть. Если он подозревает более серьезную проблему, он даст вам дополнительные экзамены.

3. 
   

   
   Принимайте антибиотик. Большинство случаев конъюнктивита вызвано вирусной инфекцией, но если ваш врач считает, что ваша проблема имеет бактериальное происхождение, он назначит антибиотики. Это сокращает продолжительность конъюнктивита с недели до нескольких дней. Однако антибиотики не влияют на вирусный конъюнктивит.

4. 
   

   
   Попробуйте домашние средства. Существует не лекарство от вирусного конъюнктивита, потому что нет способов борьбы с вирусами. Ваш врач может назначить противовирусное лекарство, если ваша проблема связана с определенными формами вирусов. В этих случаях и для всех типов конъюнктивита, попробуйте эффективные домашние средства от аллергии на глаза. Используйте холодные компрессы, не носите контактные линзы, избегайте прикосновения или трения глаз.

Метод 3 из 3: Снимите боль, вызванную усталостью глаз

1. 
   

   
   Знайте, каковы симптомы. Глазная усталость - другой распространенный симптом зудящих глаз. Глаза чешутся в дополнение к тому, что они болят и устают. Также возможно, что ваше зрение размыто, а глаза водянисты или более чувствительны к яркому свету.
   • Идите немедленно к врачу, если вы видите двойной. Длительное напряжение глаз может быть признаком другой проблемы. Если это не проходит, обратитесь к врачу.

2. 
   

   
   Уменьшите риски. Усталость глаз чаще всего вызвана тем, что чинит что-то слишком длинное (дорога, экран компьютера или книга). Сократите, если возможно, время, затрачиваемое на занятие такого рода.
   • Чтение или работа при слабом освещении также может вызвать напряжение глаз. Осветите свою рабочую поверхность, чтобы избежать этой проблемы.
   • Однако, если вы работаете на компьютере или смотрите телевизор, слишком яркий свет может усугубить проблему. Отрегулируйте их так, чтобы на вашем экране не было отражения.

3. 
   

   
   Отдыхай глазами. Чтобы уменьшить нагрузку на глаза, вы должны отдохнуть. Следуйте правилу 20-20-20. Каждые 20 минут отводите взгляд от того, что вы смотрите в течение 20 секунд. Новый объект, который вы устанавливаете, должен находиться на расстоянии не менее 6 м от вас. Делайте то же самое каждые 20 минут, когда вы читаете, используете компьютер или исправляете что-то в течение длительного времени.

4. 
   

   
   Измените свой оптический рецепт. Если вы страдаете от усталости глаз, возможно, ваш оптический рецепт не подходит. Запишитесь на прием к офтальмологу и объясните, что не так с вашими глазами. Вероятно, он будет предписывать новые очки носить повседневные или рабочие очки. Это уменьшит усталость, вызванную использованием компьютера или чтением книги.

5. 
   

   
   Настройте свою рабочую среду. Когда вы работаете за компьютером, ваши глаза, скорее всего, устают. Ваш экран должен быть в пределах 0,5 м от вас. Это также должно быть немного ниже уровня ваших глаз, где ваши глаза обычно падают.
   • Вы также должны держать свой экран в чистоте, потому что любая грязь, пыль или пятна на его поверхности могут заставить ваши глаза работать больше, чтобы видеть сквозь.
   • Для чистки экранов используйте салфетку из микрофибры и чистящий раствор. Не забудьте выключить их перед чисткой.