Как лечить очищенные губы

Содержание

• этапы
• Метод 1 Сделайте возможные эффективные методы лечения
• Метод 2 из 2: Избегайте определенных привычек
• Метод 3 из 3: развеять мифы

Вы можете почистить губы из-за множества разных причин. Хотя это обычно не является серьезной проблемой для здоровья, это может быть болезненным и очень раздражающим. Если у вас чистые губы, и вы не против, есть много домашних процедур и контрмер, которые вы можете использовать, чтобы облегчить себя.

этапы

Метод 1 Сделайте возможные эффективные методы лечения

1. 
   

   
   Положите пчелиный воск. Этот однокомпонентный продукт является безопасным и эффективным способом поддержания увлажнения кожи и предотвращения ее высыхания. Большинство бальзамов для губ, приготовленных из других ингредиентов, не могут принести такие же результаты.

2. 
   

   
   Обратите внимание при выборе бальзама для губ. Вы можете подумать, что любой бальзам для губ поможет, так как все они предназначены для решения такого рода проблем. Тем не менее, к сожалению, есть продукты, которые содержат мяту, камфару и ментол, которые могут повредить поврежденные губы. Не покупайте бальзамы, в которых перечислены эти ингредиенты.
   • Многие дерматологи рекомендуют использовать вазелин, но есть и такие, которые не одобряют его, утверждая, что он может быть вредным.

3. 
   

   
   
   
   Попробуйте использовать увлажняющие кремы для губ. В отличие от бальзамов для губ, которые удерживают влагу для предотвращения высыхания губ, увлажняющие кремы стараются их увлажнить напрямую. Есть дерматологи, которые рекомендуют использовать увлажняющие средства, содержащие витамины Е, А и В или диметикон. Такие продукты лучше всего использовать сразу после купания, так как вода, шампуни и мыло могут высушить уже поврежденные губы.

4. 
   

   
   Используйте натуральные процедуры. 100% натуральные увлажняющие средства и бальзамы могут быть эффективными, но есть много утверждений, которые не подтверждаются доказательствами. Жиры и воски обычно помогают удерживать влагу. Это включает в себя такие продукты, как растительные масла, масло ши, пчелиный воск, масло какао и кокосовое масло. С другой стороны, ароматические вещества и эфирные масла чаще раздражают губы, чем смягчают их. Они могут даже вызвать сильную реакцию.

5. 
   

   
   
   
   Сделать бальзам для губ в домашних условиях. Если у вас нет желания покупать продукты в магазине, вы можете использовать продукты, имеющиеся на вашей кухне, чтобы облегчить ваше здоровье. Тем не менее, вы должны иметь в виду, что большинство этих рецептов не одобрены профессионалами в этой области. В любом случае, лучше придерживаться простых ингредиентов и избегать эфирных масел, или хотя бы разбавлять их до 2% или даже меньше.
   • Чтобы сделать простой бальзам для губ, вам нужно 3 чайные ложки кокосового масла, стакан пчелиного воска и чайную ложку масла витамина Е. Вам нужно будет варить все в сковороде. После снятия смеси с огня, оставьте на ночь, чтобы высохнуть и затвердеть.

6. 
   

   
   Аккуратно сотрите губы. Нежный эксфолиант может быть эффективен для ваших губ, но если вы положите слишком много, вы также можете нанести ущерб. Например, вы можете нанести смесь сахара, меда и оливкового масла на десять минут на губы, после чего вам придется их чистить. Это должно помочь смягчить и увлажнить ваши губы, но прекратите применять это, если вы заметите, что губы повреждаются.

7. 
   

   
   Не забудьте использовать льняное масло. Есть сайты, которые утверждают, что льняное масло помогает лечить очищенные губы, восстанавливая незаменимые жирные кислоты. Это может или не может работать, но вы должны знать, что лен может иметь опасные последствия, если у вас есть определенные заболевания или аллергии. Если вы все же решите использовать его, нанесите небольшое количество льняного масла прямо на губы.
   • Вы также можете использовать льняное масло в качестве ингредиента для бинтов, заправок или горячих соусов. Вы также можете добавить капли в такие продукты, как попкорн, печеный картофель и творог.
   • Будь очень осторожен. Льняное масло не длится долго, поэтому вы должны использовать его в течение первых трех месяцев с момента покупки.

Метод 2 из 2: Избегайте определенных привычек

1. 
   

   
   Хватит кусать губы. Иногда наши собственные действия делают наши губы очищенными. У большинства людей есть привычка кусать губы часто, несколько бессознательно, когда они испытывают стресс, скуку или беспокойство. Если вы заметили, что ваши губы потрескались или отслоились, попробуйте определить, есть ли у вас привычка кусать губы. Если так, примите меры, чтобы прекратить делать это.
   • Постарайтесь определить, в каких ситуациях вы кусаете губы. У вас есть привычка кусать губы, когда вы сталкиваетесь с социальными ситуациями или когда вы беспокоитесь, например, когда вам приходится разговаривать с коллегами или встречать новых людей? Вы кусаете губы только тогда, когда вам скучно, например, когда вы ждете автобус или смотрите телевизор?
   • После того, как вы определили, в каких ситуациях вы прикусываете губы, примите такое поведение, чтобы уменьшить скуку и беспокойство, которые не опасны для вашего тела. Например, вы можете попытаться расслабить свои мышцы, глубоко дышать или то, что называется конкурентной реакцией. Это поведение, которое вы примете, чтобы больше не кусать губы. Например, у вас может быть жевательная резинка во рту, чтобы ваши зубы были заняты.

2. 
   

   
   Ограничьте воздействие аллергенов. Если вы заметили, что ваши губы очищены от кожуры после того, как вы подверглись воздействию определенных продуктов или что вы употребили определенные продукты, это может быть вызвано аллергией.
   • Зубные пасты, косметика, парфюмерия, красители и бальзамы для губ часто содержат вещества, которые могут раздражать ваш рот, глаза и губы. Если вы понимаете, что ваши губы очищены после того, как вы использовали определенный продукт, прекратите его использование и найдите альтернативу.
   • Даже если вы не думаете, что из-за косметики у вас очищены губы, все равно будет лучше, если вы не будете больше использовать бальзам для губ и губную помаду до тех пор, пока они не будут вылечены. , Эти продукты действительно могут содержать микробы, и у вас больше шансов заразиться очищенными губами.
   • Есть определенные сезоны, такие как emps, которые вызывают аллергические реакции из-за увеличения количества пыльцы в воздухе. Если вы чувствительны к смене сезона, вам нужно будет проводить меньше времени на свежем воздухе или покупать безрецептурные лекарства от аллергии.
   • Воздействие аллергенных агентов также может привести к тому, что вы будете дышать через рот, что будет напрягать ваши губы, подвергая их воздействию большего количества мусора и воздуха. Все это может привести к потрескавшимся и очищенным губам.

3. 
   

   
   Не пытайтесь облизывать или жевать губы. Когда ваши губы потрескавшиеся и очищенные, у вас возникает соблазн облизать язык и удалить мертвую кожу, чтобы облегчить симптомы. Тем не менее, это наносит больше вреда в долгосрочной перспективе и может задержать время заживления очищенных губ.
   • Не тяните за шелушение кожи. Хотя это может быть заманчиво, это не поможет вам. Как правило, эта привычка вызывает боль и приводит к кровотечению в губе, что увеличивает риск инфекции и замедляет процесс заживления.

4. 
   

   
   Увлажняй и ешь здоровую. Обезвоживание является одной из наиболее распространенных причин появления очищенных губ. Если вы привыкли к увлажнению себя, вы можете спасти себя от того, что ваши губы в конечном итоге будут очищены.
   • Пейте много воды в течение дня. Для среднего человека требуется в среднем около 1,5 литров воды, но это количество может варьироваться в зависимости от образа жизни, который вы ведете. Например, если вы часто тренируетесь или выполняете тяжелую физическую работу, вам может потребоваться больше воды. Вы должны обычно пить достаточно воды, чтобы редко испытывать жажду. Если у вас светло-желтая или прямо-желтая моча, это, безусловно, то, что вы пьете нужное количество воды.
   • Наличие здоровой, сбалансированной диеты может помочь вам иметь здоровые губы. Пища может дать вам 20% от общего количества воды, которое вам нужно. Шпинат и арбузы являются примерами продуктов, которые на 90% основаны на воде.
   • Если воздух в вашем доме кажется сухим или вы живете в районе, где воздух сухой и загрязненный, вам следует купить увлажнитель воздуха. Это сделает воздух в вашем доме влажным и уменьшит вероятность очищения ваших губ.

Метод 3 из 3: развеять мифы

1. 
   

   
   Не принимай лимон. Бальзамы и эксфолианты, которые содержат лимонный сок или любой другой лимонный ингредиент, могут раздражать ваши губы и кожу. Они также могут сделать вас чувствительными к солнцу, что может привести к образованию волдырей или покраснения. Эти продукты, вероятно, приносят больше вреда, чем пользы, когда дело доходит до заживления очищенных губ.

2. 
   

   
   Избегайте использования жестких отшелушивающих средств. Вы должны знать, что ваши губы намного более чувствительны, чем ваша кожа. Даже продукты, которые должны использоваться для губ, могут вызвать повреждение. Лучше придерживаться нежных эксфолиантов, а не скраб для лица.