Как лечить и поддерживать сухие и ломкие волосы

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Принятие хороших привычек
• Метод 2 из 2: Оживить сухие волосы
• Метод 3 из 3: иметь здоровые волосы

Сухие волосы могут казаться тусклыми и ломкими и часто имеют тенденцию быть легко поврежденными. К счастью, вы можете легко кормить их, чтобы они были мягкими и блестящими.

этапы

Метод 1 из 3: Принятие хороших привычек

1. 
   

   
   Осторожно относитесь к своим волосам. Обращайтесь с ними осторожно при стирке и сушке. Если они сухие, они также хрупкие, и если вы не относитесь к ним с деликатностью, вы рискуете заставить их прилипнуть к кончикам или даже сломать их. Во время стирки, сушки или выполнения каких-либо действий представьте, что это хрупкая ткань, с которой нужно обращаться очень осторожно. Другими словами, вы не можете тереть, тянуть или скручивать волосы!
   • При мытье волос аккуратно распределяйте шампунь кончиками пальцев, а не тереть, чтобы он проник.
   • Промойте волосы теплой или холодной водой, чтобы удалить шампунь. Горячая вода сильно повредит им. Затем нанесите кондиционер и удалите его холодной водой, чтобы закрыть кутикулу.
   • Когда закончите, аккуратно сожмите волосы, чтобы удалить излишки воды, а не скручивать и скручивать. Аккуратно вытрите их, промокнув их полотенцем.

2. 
   

   
   
   
   Уменьшите шампуни. Когда натуральные масла, вырабатываемые кожей головы, не успевают питать волосы, они высыхают. Если вы будете ежедневно мыть волосы сухими, вы сделаете их еще более сухими и ломкими, так как будете ежедневно избавляться от этих питательных масел. Ограничьте себя двумя или тремя шампунями в неделю, чтобы у ваших волос было время для кормления.
   • Когда вы уменьшаете частоту использования ваших шампуней, ваш скальп будет поначалу давать много масла, потому что он будет использоваться для замены всего того, что вы удаляли каждый день раньше. Через неделю или две эта продукция в конечном итоге будет сбалансирована, и вы можете провести несколько дней, не вымывая волосы, не выглядя грязными.
   • Если ваши корни начинают выглядеть немного жирными, сухой шампунь отлично подходит для решения проблемы без необходимости мыть волосы.

3. 
   

   
   
   
   Не используйте фен. Если вы привыкли использовать его, храните его и дайте волосам высохнуть естественным путем. Если вы направите горячий воздух на ломкие волосы, они не станут более энергичными. Хотя расческа может придать вашим волосам блестящий вид, она также наносит большой ущерб, и ваши волосы могут в конечном итоге хрустеть и ломаться.
   • Во-первых, возможно, что результат сушки на открытом воздухе вас совсем не порадует. Будьте терпеливы. После того, как вы аккуратно обработали свои волосы в течение месяца или двух, в конечном итоге вырастет их красивый природный клей
   • Когда абсолютно необходимо расчесать волосы феном (но только для важных случаев), установите аппарат на холодную или теплую температуру и не приближайтесь слишком близко к голове. Также обязательно нанесите теплозащитный экран, чтобы уменьшить ущерб.

4. 
   

   
   Как рисовать вы. Используйте расческу вместо кисти. Щетки агрессивно проходят через узлы, что очень сильно повреждает волосы. Поскольку сухие волосы очень ломкие, они могут сделать их вьющимися и грубыми. Нарисуйте гребнем с широкими зубцами, когда ваши волосы еще влажные. Они распутаются намного легче, и вы не рискуете их сломать или порвать.
   • Если у вас есть сучки, распутайте их с помощью расчески, начиная с кончиков и переходя к корням. Если вы начнете прямо, вы сломаете стебли.
   • Вы также можете аккуратно распутать волосы пальцами. Примените кондиционер и потрите узлы, пока они не развалится.

5. 
   

   
   Прекратить агрессивное лечение. Сглаживание, зацикливание, окраска и другие обработки могут нанести долговременный ущерб, даже если вы используете их только один раз. Если у вас есть сухие волосы, которые вы хотите вылечить, вы не увидите их естественный блеск и блеск, пока полностью не прекратите эти процедуры. Избегайте следующих приемов.
   • Не используйте нагревательные приборы, такие как выпрямители, щипцы для завивки или бигуди (для сглаживания, попробуйте технику без тепла).
   • Не окрашивайте, не выцветайте и не стирайте (вы можете попробовать естественные альтернативы)

6. 
   

   
   Не стреляйте. Избегайте причесок, которые тянут вас за волосы. Плотные косы, дреды и другие прически, которые тянут на корнях, очень вредны для сухих волос. Они могут сломать их и даже оторвать и оставить вас лысыми. Когда вы пытаетесь восстановить здоровье ваших волос, желательно оставить их естественным путем.

Метод 2 из 2: Оживить сухие волосы

1. 
   

   
   Нанесите хороший кондиционер. Используйте его каждый раз, когда вы шампунь. Возьмите орех больше или меньше продукта в зависимости от длины ваших волос. Требуется достаточно, чтобы покрыть стебли, не утяжеляя их. Распределите продукт, аккуратно потерев волосы и подчеркнув кончики, а затем устраните его, ополоснув волосы холодной или теплой водой.
   • Если у вас очень сухие волосы, вам может помочь кондиционер без ополаскивателя. Это предотвратит высыхание ваших волос в течение дня, что поможет им оставаться гладкими и блестящими. Это особенно рекомендуется для вьющихся волос, которые имеют тенденцию быть более сухими.
   • Если ваши волосы выглядят тусклыми после нанесения кондиционера, попробуйте поменять кондиционер. Ищите продукт без силикона, который содержит питательные натуральные масла.

2. 
   

   
   Оживите свои волосы глубоко. Чтобы улучшить здоровье поврежденных волос, возможно, что применение нормального кондиционера во время шампуня недостаточно. Для желаемого блеска и мочеиспускания попробуйте выполнять глубокую кондиционирующую процедуру раз в неделю. Вы можете купить коммерческий продукт или использовать натуральную альтернативу, такую ​​как кокосовое масло, миндаль или жожоба. Выполните лечение следующим образом.
   • Увлажните волосы и нанесите одну-две столовые ложки продукта. Распределите его от корней до кончиков с помощью расчески с широкими зубьями или пальцев, не забывая покрыть все стебли.
   • Накройте голову шапочкой для душа или пластиковой пленкой.
   • Оставьте лечение как минимум на час и на ночь.
   • Если у вас нет времени, чтобы дать продукту отдохнуть всю ночь, помогите ему проникнуть в ваши волосы, применяя слабый нагрев с помощью фена, настроенного на низкую температуру.
   • Сделайте нормальный шампунь для удаления продукта. Может быть необходимо выполнить два шампуня, чтобы удалить все остатки.

3. 
   

   
   Сделай самодельную маску. Если вы хотите придать блеск вашим волосам и быстро уменьшить вьющиеся волосы, нанесите самодельную маску непосредственно перед мытьем. Смочите волосы в душе и нанесите смесь. Удалите это в конце своего душа, промывая. Попробуйте одну из следующих масок:
   • 2 столовые ложки меда
   • измельченный банан или авокадо
   • 2 столовых ложки простого йогурта
   • взбитое яйцо
   • смесь любого из ингредиентов выше

4. 
   

   
   Нанесите масло. Если у вас очень сухие волосы, вы можете использовать масло, чтобы защитить их и предотвратить вьющиеся и опухшие в течение дня. Налейте в руку несколько монет размером в 2 евро и нанесите продукт пальцами, подчеркивая ваши точки зрения и избегая корней. Попробуйте одно из следующих масел:
   • аргановое масло
   • оливковое масло
   • кокосовое масло
   • масло жожоба

5. 
   

   
   Используйте подходящую кисть. Купите щетинную кисть кабана. В общем, избегайте расчесок, но волосы с кабаном являются исключением из этого правила. Эти натуральные волосы имеют структуру, близкую к волосам, и используются для распределения натуральных масел, вырабатываемых кожей головы, от корней к концам, не вызывая повреждений. Если у вас очень сухие волосы и вы хотите сделать все, чтобы оживить их, этот инструмент может быть очень хорошим вложением. Используйте это следующим образом.
   • Подождите до того дня, когда вы планируете мыть волосы, потому что в это время в ваших корнях будет много масла.
   • Распутайте волосы с помощью зубчатой ​​расчески.
   • Сдвиньте щетинную щетинку кабана от корней к кончикам. Повторите действие несколько раз в одном и том же разделе, прежде чем перемещать инструмент.
   • Продолжайте расчесывать все свои волосы. Когда вы закончите, она должна быть мягкой и шелковистой. Подождите, по крайней мере, час или два, прежде чем мыть шампунем.

Метод 3 из 3: иметь здоровые волосы

1. 
   

   
   Помассируйте голову. Это стимулирует кровообращение возле корней, что стимулирует рост волос. Привыкайте массировать кожу головы каждый раз, когда пользуетесь шампунем. Потрите голову кончиками пальцев круговыми движениями. Беги по своей голове таким образом.
   • В дополнение к их воздействию на волосы, эти массажи могут уменьшить стресс и снять головную боль.
   • Для еще большей эффективности, попробуйте помассировать голову маслом. Помассируйте кожу головы с кокосовым, миндальным, оливковым или маслом жожоба и вымойте волосы, чтобы удалить продукт.

2. 
   

   
   Используйте натуральные продукты. Предполагается, что многие коммерческие продукты улучшают здоровье волос, но содержат ингредиенты, обладающие противоположным эффектом. Ваш шампунь, кондиционер и / или средства для укладки могут сделать ваши волосы более сухими и ломкими, чем это должно быть. Принять все натуральные продукты и избегать тех, которые содержат следующие агрессивные ингредиенты.
   • Сульфаты, содержащиеся в шампунях и других чистящих средствах, лишают волосы их натуральных масел, что делает их очень сухими.
   • Силикон, присутствующий в кондиционере, оставляет остатки, которые накапливаются в волосах и в конечном итоге делают их тусклыми.
   • Алкоголь, присутствующий в средствах для укладки волос, сушит волосы.

3. 
   

   
   Соблюдайте здоровую диету. Продукты, которые вы едите и пьете, оказывают большое влияние на внешний вид ваших волос. Если вы хотите, чтобы оно было красивым, важно правильно питать свое тело, чтобы ваши волосы были крепкими. Принять следующие привычки, чтобы иметь здоровые волосы.
   • Ешьте много питательных продуктов, которые полезны для волос.Старайтесь потреблять много белка, омега-3 жирных кислот и железа, употребляя такие продукты, как лосось, сардины, орехи, авокадо и льняное семя.
   • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Это предотвратит высыхание ваших волос.
   • Не курить Дым сигарет может привести к повреждению волос.

4. 
   

   
   Закрой волосы. Защищайте их от солнца и других погодных факторов. Если вы проводите много времени на солнце, не прикрывая волосы, они могут стать поврежденными. Важно защитить их, накрыв их перед тем, как провести несколько часов на солнце, так же, как вы защищаете свою кожу.
   • Если вам нужно провести весь день на солнце, наденьте шляпу, чтобы держать голову в тени.
   • Когда вы идете в бассейн, наденьте шапочку для душа, чтобы защитить волосы от химикатов в воде.
   • В очень холодную погоду носите теплую шапку, чтобы защитить волосы от холодного и сухого воздуха.

5. 
   

   
   Получить советы Если вы примете все привычки, описанные выше, здоровые и энергичные волосы начнут расти. Подрезайте кончики каждые 2 или 3 месяца, чтобы удалить сухие и поврежденные части. Через несколько месяцев у вас будут красивые волосы, а не старые поврежденные.