Автор: Monica Porter
Дата создания: 16 Март 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Как всегда чувствовать себя хорошо? Тони Роббинс
Видео: Как всегда чувствовать себя хорошо? Тони Роббинс

Содержание

В этой статье: Хорошее самочувствие с хорошей личной гигиеной Использование продуктов для хорошего запаха Готовый всегда хорошо пахнуть

Запах играет важную роль в том, как другие воспринимают вас, а также в том, как вы воспринимаете себя. Таким образом, убедившись, что вы хорошо пахнете, вы можете оказать положительное влияние на то, как вас видят другие, но это также может помочь вам чувствовать себя безопаснее, привлекательнее и сильнее. Есть много советов, чтобы чувствовать себя очень хорошо, например, заботясь о своей гигиене, используя ароматизированные продукты и готовя вас хорошо пахнуть для любого случая.


этапы

Метод 1 из 3: Хорошая гигиена



  1. Сохраняйте прохладу и чистоту, принимая душ каждый день. Душ или ванна каждый день - это самый простой и эффективный способ убедиться, что вы чувствуете себя очень хорошо. Важно мыть области, которые производят запахи, такие как ноги, шерсть и подмышки.
    • Душ перед тем, как отправиться куда-нибудь, поможет вам чувствовать себя лучше во время прогулки.
    • Добавляя несколько капель духов или дезодоранта на дно душа, вы создаете ароматный пар.


  2. Вымой волосы Как и остальная часть тела, волосы имеют сальные железы и пот, которые могут создавать неприятные запахи. Чтобы этого не происходило, мойте волосы каждый день, чтобы придать им оптимальный вид и запах.
    • Если вы регулярно моете волосы, ваша кожа головы станет более здоровой, и ваши волосы будут расти быстрее.
    • Многие шампуни и кондиционеры имеют хороший запах, который поможет вам хорошо пахнуть. Выберите шампунь и кондиционер, который хорошо пахнет.
    • Если вы хотите мыть волосы реже, избегая жирных волос, которые плохо пахнут, попробуйте сухой шампунь.



  3. Используйте сильный антиперспирант. Применение сильного антиперспиранта утром и перед сном помогает уменьшить потоотделение, что помогает вам чувствовать себя хорошо. Сильные антиперспиранты часто предлагают лучшую защиту от запаха, чем стандартные антиперспиранты.
    • Если вам интересно, нужно ли применять дезодорант, не обязательно покупать дополнительный продукт. Большинство антиперспирантов также содержат дезодорант.
    • Если у вас чувствительная кожа, найдите продукт без запаха или гипоаллергенный.


  4. Бриться гелем или кремом, который хорошо пахнет. Волосы улавливают бактерии и запахи, поэтому вы можете уменьшить запах тела, выбрив подмышки. Гели и ароматические кремы также помогут вам чувствовать себя хорошо в течение всего дня.


  5. Позаботьтесь о своей зубной гигиене. Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью, у вас могут развиться неприятный запах изо рта и проблемы с зубами. Стоматологи советуют чистить зубы два раза в день или после каждого приема пищи.
    • Использование зубной нити каждый день также предотвратит появление неприятного запаха изо рта.
    • Держите при себе конфеты или мятную жевательную резинку, чтобы лхалеин оставался прохладным, когда вас нет дома.



  6. Устранить запах ног. Запахи ног не пахнут хорошо, поэтому вы можете положить специальный порошок в обувь или носки, чтобы контролировать эти запахи.
    • Вы можете уменьшить запах своих туфель, если напишите их газетой накануне. Другие люди рекомендуют наполнять чистый носок пищевой содой или чистым пометом для кошек и оставлять носок в обуви на ночь, чтобы впитать запахи.

Метод 2 из 3: Используйте продукты, чтобы хорошо пахнуть



  1. Выберите духи, которые пахнут очень хорошо. Может быть трудно выбрать аромат, но это эффективный способ улучшить ваш аромат. Вот несколько советов, которые дают эксперты, когда вы хотите выбрать духи.
    • Если вы знаете, что вам нравятся определенные духи или аромат, попросите парфюмерного сотрудника помочь вам найти подобный аромат, он должен дать вам список ароматов и определить ноты, которые вам нравятся в запахе. твой выбор
    • Важно проверить продукт на вашей коже, потому что уникальный pH вашей кожи может повлиять на запах. Эксперты рекомендуют носить его как минимум двадцать минут, чтобы получить хорошую идею.
    • Тестируйте ароматы и ароматы в небольших количествах, чтобы не чувствовать себя перегруженным слишком многими ароматами одновременно. Это может включать несколько поездок в магазин, но вы должны убедиться, что выбрали продукт, который чувствует себя очень хорошо.
    • Принесите образцы ароматов, которые вам нравятся, чтобы испытать их в своей среде и почувствовать меньшее давление со стороны продавца.


  2. Не допускайте рассеивания аромата после нанесения. Ароматизаторы могут быстро исчезать, поэтому есть советы, как продлить срок службы применяемого вами продукта.
    • Применяйте аромат сразу после принятия душа, когда ваша кожа увлажнена и может легко впитывать запах.
    • Волосы - это одна из лучших частей тела, на которую наносятся духи, потому что она хорошо держит запах и поможет вам сохранить приятный аромат. Вместо того, чтобы распылять волосы непосредственно ароматом, который может высушить их, нанесите их на кисть перед укладкой.
    • Старайтесь не тереть запах на вашей коже, как только вы применили его, так как он удаляет основной аромат от аромата, что уменьшит его эффект.
    • Нанесите небольшое количество вазелина на кожу, прежде чем надеть духи дольше. Вы сохраните аромат духов дольше, если перед нанесением запаха увлажните кожу лосьоном без запаха.
    • У пахучих масел формула действует дольше, поэтому вы должны выбирать их, если хотите долго пахнуть хорошо.


  3. Не кладите слишком много духов. Применение слишком большого количества духов может сделать ваш запах более отталкивающим, чем кажется, поэтому вы должны проверить следующие советы, чтобы убедиться, что вы применяете его правильно.
    • Одеколоны и туалетная вода имеют более низкую концентрацию духов и обычно имеют более тонкий аромат, поэтому, если вы склонны наносить себе слишком много духов, это может быть лучшим решением для вас.
    • Если вас беспокоит слишком много духов или лосьона, используйте очищающие салфетки, чтобы вытереть область и начать с нуля. Вы также можете посыпать немного талька на область, чтобы поглотить запах.


  4. Держите свои духи правильно. Многие люди хранят свои духи в ванной, но влажность, тепло и свет в этом месте могут на самом деле уменьшить запах этих продуктов. Чтобы сохранить ваши ароматы свежими, храните их в сухих, прохладных местах.


  5. Используйте лосьон, который чувствует себя очень хорошо. Ароматические лосьоны часто пахнут лучше, стоят дешевле и служат дольше, чем духи.
    • Если вы беспокоитесь о том, где или сколько духов вы наносите, лосьон может потребовать меньшего ухода. Просто нанесите тонкий слой лосьона на участки, которые вы хотите увлажнить.
    • Вы можете добавить несколько капель вашего любимого аромата или дезодоранта в лосьон без отдушек, чтобы получить более дешевую версию вашего любимого аромата.


  6. Используйте средства для ванны, которые хорошо пахнут. Ароматические средства для ванны - простой и недорогой способ хорошо пахнуть, потому что они часто дешевле, чем духи.
    • Если вы хотите использовать аромат или лосьон, который хорошо пахнет, мыло или гель для душа с тонким ароматом будет лучшим выбором, чтобы запахи не исчезали.


  7. Тщательно комбинируйте душистые продукты. При использовании нескольких ароматических продуктов важно учитывать, как эти запахи смешиваются. Вот несколько советов по выбору продуктов, которые хорошо работают, вместо продуктов, которые создают неприятный запах.
    • Многие бренды предлагают лосьоны, духи и дезодоранты в одной линии, предназначенные для совместной работы. Они называются вспомогательными продуктами, и если вас беспокоит сочетание разных продуктов, обычно это более безопасный выбор.
    • Выбирайте продукты из одной семьи запахов, чтобы объединить их. Например, если вы используете аромат с цветочной нотой, выберите гель для душа или лосьон с цветочной нотой.
    • Продукты с ванилью, ламбре и кокосом хорошо сочетаются и обычно хорошо сочетаются с другими продуктами и другими ароматами.

Метод 3 из 3: Готовьтесь всегда чувствовать себя хорошо



  1. Положите дезодоранты в вашем доме, машине и раздевалке. Вы хотите, чтобы ваше личное пространство чувствовало себя так же хорошо, как и вы, поэтому вам нужно положить дезодоранты или нейтрализаторы запахов дома, в машине и в гардеробе, чтобы избавиться от неприятных запахов.
    • Вы также можете использовать пищевую соду и белый уксус для поглощения и устранения неприятных запахов. Посыпьте немного пищевой соды в свои мусорные ведра, в грязное мусорное ведро или в мусор, поскольку это места, которые не очень хорошо себя чувствуют в целом.В противном случае вы можете поставить миску с чашкой белого уксуса в комнату, которая плохо пахнет, и оставить ее на несколько часов или на ночь.


  2. Регулярно стирайте грязное белье и дайте ему высохнуть. Нет смысла принимать душ каждый день и проходить все вышеперечисленные шаги, если вы носите грязную одежду, которая плохо пахнет. Регулярно стирайте одежду и дайте ей высохнуть, чтобы она сохраняла свежий запах, и используйте белье, которое пахнет так, чтобы ваша одежда тоже пахла хорошо.
    • Чтобы избавиться от неприятных запахов на одежде и повысить эффективность стирки, подумайте о добавлении белого уксуса, лимонного сока, буры или пищевой соды, когда вы кладете их в стиральную машину.
    • Если вы распыите немного духов, которые вам нравятся, на чистое полотенце или тряпку для мытья посуды и наденете их на одежду, пока вы сушите их, они выйдут из сушилки с лучшим запахом. Всего несколько брызг на ткани, не тратьте слишком много ваших духов.


  3. Убедитесь, что ваша одежда хорошо пахнет, а вы ее не носите. Когда одежда накапливается в ящиках и шкафах, она может пахнуть плесенью. Избегайте этого, помещая попурри, кедровые глыбы или дезодоранты в места, где вы храните свою одежду.
    • Вы также можете использовать кусок мыла. Снимите упаковку, накройте ее бумажными салфетками и положите в ящик, шкаф или шкаф для охлаждения одежды.
    • Если вы храните грязную одежду в шкафу, используйте дезодоратор, чтобы внутри шкафа не было ощущения кучи грязного белья.


  4. Спрей простыни и кровать с запахом атмосферы. Слегка обрызгайте подушки, простыни и постель ароматом воздуха, чтобы ваша кожа впитывала запах во время сна, что поможет вам проснуться свежим и ароматным.
    • Кроме того, это помогает улучшить запах комнаты.
    • Выберите успокаивающий аромат, чтобы помочь вам заснуть. Некоторые бренды продают продукты со специальными формулами, содержащими эфирные масла, такие как лаванда, чтобы помочь вам расслабиться и улучшить свой сон.


  5. Попробуйте Лхаммелиса из Вирджинии. Лхамамелис из Вирджинии снижает рН кожи, затрудняя выживание бактерий, вызывающих неприятные запахи. Если вы хотите убедиться, что вы хорошо пахнете и у вас нет времени принимать душ, попробуйте нанести кусок хлопка, пропитанный леей Вирджинии, на участки, которые могут пахнуть, такие как подмышки и ступни.


  6. Держите парфюмерный набор с собой. Когда вы находитесь вдали от своих косметических средств, но если вы хотите быть уверенными в том, что чувствуете себя очень хорошо, вы можете оставить некоторые продукты у себя в чрезвычайных ситуациях. Держите комплект в своей машине, рюкзаке, сумочке или шкафчике.
    • Влажные салфетки или детские салфетки полезны во многих чрезвычайных ситуациях.
    • Тальк также может помочь поглотить потоотделение и неприятный запах, охладить обувь и предотвратить жирность волос.
    • Также включите антиперспирант, если вы забыли надеть его или если вы сильно потеете.
    • Ароматный лосьон, духи или дезодорант, когда вам нужно остыть. Если вы не хотите держать при себе целую бутылку духов, распылите немного на кусочки хлопка, которые вы можете оставить в своем наборе.
    • Зубная щетка, зубная паста и мята помогут вам избежать неприятного запаха изо рта.

Интересное на сегодня

Как приготовить куриные крылышки

Как приготовить куриные крылышки

В этой статье: Приготовить соусПодготовить куриные крылышкиВ выпекании в духовкеВ выпекании в духовкеВ выпекании на грилеВыпечка на мультиварке9 Куриные крылышки - это блюдо, которое вы действительно ...
Как почистить посудомоечную машину из нержавеющей стали

Как почистить посудомоечную машину из нержавеющей стали

В этой статье: Очистите внутреннюю часть. Очистите разбрызгиватель. Очистите внешнюю поверхность посудомоечной машины из нержавеющей стали20. Очень легко мыть посудомоечную машину из нержавеющей стали...