Как высмеивать то, что думают люди

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 2: Стань более уверенным
• Метод 2 Формируйте собственное мнение
• Метод 3 из 3: Познай себя и открой свой стиль

Иногда трудно игнорировать то, что думают люди. Тем не менее, вы можете действовать по-разному, чтобы стать более уверенным, сформировать свое собственное мнение и выбрать свой стиль. Постарайтесь не верить, что ваше окружение постоянно наблюдает за вами и оценивает ваше поведение. Избегайте чрезмерного акцентирования мнений других. Есть мнения, основанные на фактах и ​​доказательствах. Принимайте решения, основываясь на ваших ценностях, а не ставьте их под угрозу, чтобы угодить окружающим. Что касается вашего стиля, не упускайте из виду, что вкусы и цвета не обсуждаются и, наконец, никто не будет прав.

этапы

Метод 1 из 2: Стань более уверенным

1. 
   

   
   Примите свою личность. Будьте собой, улучшайте, когда можете, и принимайте инвариантные компоненты своей личности. Не пытайтесь измениться, чтобы понравиться другим.
   • Составьте список всех своих положительных аспектов и еще один из тех, которые вы хотите улучшить. Подумайте о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить себя. Например: «Иногда это преувеличивает, и я порву с другими. Чтобы ответить кому-то, я должен сделать паузу и подумать, что сказать, прежде чем ответить ».
   • Примите черты вашего характера, которые вы не сможете изменить. Например, вы хотите быть выше, но вы не можете изменить свой размер. Вместо того, чтобы постоянно думать о том, почему вы хотите быть выше, попробуйте подумать о преимуществах вашего нынешнего размера, например, у вас меньше возможностей ударить головой о препятствие.

2. 
   

   
   
   
   Визуализируйте свои успехи вместо того, чтобы бояться неудачи. Если вы не правы, не думайте о своих неудачах или о том, что другие могут думать о вас. Разбейте свои цели и представьте, что вы добились успеха на каждом этапе.
   • Например, если вы хотите повысить свою самооценку, общаясь с другими, разделите вашу цель на части: посмотрите в глаза, послушайте их, кивайте, когда они ругаются, задают вопросы и ответьте честно, учитывая ваш собственный опыт.
   • Если результат неубедителен, попробуйте определить урок, а не стыдиться. Помните, что трудности обычно решаются с помощью соответствующего обучения. Более того, никто не может добиться успеха, особенно в начале.

3. 
   

   
   Не подвергайте сомнению каждый из ваших шагов. Старайтесь не думать, что ваше окружение в конце ваших действий. Прежде чем терять равновесие, постоянно сомневаясь в себе, помните, что в ваших отношениях есть и другие вещи, которые можно обмануть, кроме как критиковать свои действия и мнения.
   • Делайте все возможное, чтобы контролировать себя. Если у вас есть сомнения или вы слишком много думаете, произнесите такие слова, как «прекратить чрезмерный анализ, успокоиться и перестать беспокоиться».
   • Интроспективное мышление и оценка ваших ошибок превосходны, если вы сосредоточены на положительном росте, а не на постоянном отрицательном мышлении.

4. 
   

   
   
   
   Принять хорошую перспективу. Не определяйте себя в отношении неблагоприятного суждения другого человека. Будьте разумны и не принимайте отрицательного суждения за абсолютную правду. Если вы считаете, что суждение отчасти верно, используйте его для анализа и улучшения себя, а не для определения того, кто вы есть.
   • Например, предположим, что кто-то говорит, что ваш персонаж плохой. Если вы едва знаете ее, поторопитесь с ее суждением. Однако, если вы часто встречаетесь с одноклассником или коллегой, постарайтесь выяснить, почему. Выполняйте тяжелую работу, применяя методы для поддержания вашего самообладания, такие как счет и медленное дыхание, когда вы злитесь.

5. 
   

   
   Будь осторожен Проверьте, имеет ли смысл человек, который судит вас. Изучите, как она выражает свое мнение. Таким образом, вы будете знать, стоит ли это учитывать или нет. Спросите себя, защищает ли ваш человек ваши интересы и хочет помочь вам, или она просто хочет оскорбить вас.
   • Например, отличный товарищ может сказать: «В последнее время вы чувствуете, что находитесь в облаках, и вы не такие, как обычно». Вы можете придать важность такому суждению. С другой стороны, вам не придется воспринимать всерьез незнакомца, который говорит вам, что вы никогда неосторожны и глупы!

Метод 2 Формируйте собственное мнение

1. 
   

   
   Соберите свои данные из разных источников. Обратитесь к нескольким источникам, прежде чем останавливать свое мнение по данному вопросу. Прочитайте статьи, опубликованные различными информационными агентствами, и постарайтесь включить точки зрения, которые бросают вызов вашим собственным убеждениям. Собирайте свою собственную информацию вместо того, чтобы принимать или инстинктивно отвергать чужие идеи.
   • Например, ваши родители могут иметь мнение по данному вопросу. Вместо того, чтобы соглашаться с ними только потому, что они ваши родители, проведите тщательное онлайн-исследование, чтобы узнать больше об этом. После этого вы будете лучше подготовлены к формированию собственного мнения на основе того, что вы узнали.

2. 
   

   
   Оцените свой контакт. Это вопрос определения, хорошо ли человек владеет предметом. Прежде чем беспокоиться о чьем-то мнении, сначала рассмотрите его навыки и то, как они выражают свое мнение. Предположим, ваш учитель написал свою диссертацию о конкретном историческом событии, и вам, вероятно, будет любопытно обесценить его мнение о ком-то менее информированном.
   • Недостаточно изучить содержимое. Вам также нужно будет рассмотреть сам источник. Человек хорошо владеет предметом? Выражается ли это ясно и прямо? Она подавляет вас критикой и оскорблениями просто ради удовольствия не соглашаться с вами?

3. 
   

   
   Не будь самодовольным. Не пытайтесь угодить другим, соглашаясь с ними. Не бойтесь иметь оригинальное мнение, особенно если вы приложили усилия для его разработки. Сбалансируйте свое мнение с вашими глубочайшими убеждениями вместо того, чтобы пытаться удовлетворить окружающих. Также уважайте идеи других и имейте в виду, что не все должны думать как вы.
   • Например, предположим, что вы предпочитаете собак кошкам, не делайте вид, что иначе порадуете своих друзей, которые любят кошек больше, чем собак. Вам нужно иметь собственное мнение, даже если оно противоречит мнению вашего окружения.
   • Может быть целесообразно оспорить ваши основные убеждения, но вам нужно избегать их изменения только ради популярности. Например, если вы выросли в религиозной семье, вы можете обнаружить, что сомнения позволят вам укрепить вашу веру в долгосрочной перспективе. Однако не верьте, что вы должны изменить свои ценности просто потому, что кто-то критикует их по незнанию.

Метод 3 из 3: Познай себя и открой свой стиль

1. 
   

   
   Будь в гармонии с собой. Изучите сходства и различия между вашим личным поведением и тем, которое вы демонстрируете публично. Попытайтесь определить свои различные фотографии, которые вы показываете незнакомцам, друзьям или семье, и себе.
   • Стремитесь узнать свои особенности. Напишите список качеств, которые вы цените, таких как лояльность, честность или юмор.
   • Выделите время, чтобы подумать о своих качествах, навыках и любимых занятиях. Попробуйте обесценить все элементы, которые делают вас уникальным человеком.

2. 
   

   
   Знать, как принимать решения. В этой области важно учитывать ваши собственные ценности. Делайте свой выбор в соответствии с вашими приоритетами вместо того, чтобы действовать, чтобы угодить другим. Например, предположим, что ваши друзья хотят повеселиться и взволноваться, но на следующий день у вас есть футбольный матч, которому вы придаете большое значение. Вместо того, чтобы участвовать в вечеринке, чтобы порадовать своих друзей, вместо этого выберите подготовиться и отдохнуть в ожидании вашей игры.

3. 
   

   
   Веди себя счастливым. Подумайте о том, как сбалансировать свои интересы, предпочтения, одежду, образ жизни и вещи, которые вам не нравятся. Стремитесь создать стиль, который делает вас счастливым, а не следовать тенденциям и моде.
   • Например, если ваш стиль одежды отличается, игнорируйте мнение других и не бойтесь надевать одежду, которая вам нравится.
   • Украсьте свою квартиру или комнату предметами, которым вы придаете сентиментальную ценность, даже если кто-то предлагает использовать модные предметы или ограничить себя до минимума. С другой стороны, если вы не можете выдержать безделушку, воздержитесь от того, чтобы дома были предметы. Просто сделайте выбор, который сделает вашу жизнь проще.

4. 
   

   
   Создайте вдохновляющую папку. Эта поддержка поможет вам определить свой собственный стиль. Чтобы составить мнение, обратитесь в журналы и специализированные блоги.Собирайте привлекательные изображения и используйте их для создания вдохновляющей папки или каталога цифровых или бумажных изображений. При использовании новой коллекции выбирайте модели, которые сделают вас исключительным человеком.
   • Подписанные предметы, такие как ювелирные изделия, шарфы и стильные шляпы, также могут помочь вам получить уникальное прикосновение. Подумайте об определенном или эстетическом элементе, который делает вас счастливым и соответствует тому, что вы любите в себе. Предположим, что вы любите лодки или парусный спорт, вы можете выделиться, надев воротник с якорем или матросский трикотаж.

5. 
   

   
   Не забывайте, что вкусы субъективны. Если кто-то критикует ваш, помните, что он не обязательно прав. Этот вопрос субъективен, и вам может не понравиться стиль кого-либо или место его проживания. Разнообразие очень важно. Представьте себе однообразие существования, если все бредут одинаково и дома одинаковы!
   • Приятно наряжаться, чтобы выразить свою индивидуальность, но не забывайте выбирать одежду с учетом обстоятельств. Оденься правильно или продумай дресс-код своей профессии. Таким образом, вы будете более уважаемы, чем если бы вы носили футболку и джинсы.

6. 
   

   
   Избегайте импульсивных уведомлений. Социальные сети отлично подходят для общения с людьми. Тем не менее, они также будут иметь возможность судить о вашем образе жизни. Если вы не хотите просить людей оставить мнение о вашей одежде или ваших фотографиях, вы всегда сможете просто обменяться с ними автопортретами.