Как мягко отвергнуть кого-то

Содержание

• этапы
• Метод 1 Отклонить кого-то, кого мы знаем
• Способ 2 Отклонить кого-то, кого вы не знаете
• Метод 3 из 3: Отклонить того, кто не пускает их

Отклонить кого-либо может быть так же трудно, как и быть отвергнутым, особенно если речь идет о друге. Следуя нескольким простым советам, вы можете легко отказаться от него.

этапы

Метод 1 Отклонить кого-то, кого мы знаем

1. 
   

   
   Подготовьте себя. Если вы чувствуете, что готовы уволить кого-то после нескольких встреч или общения, вы, вероятно, уже подумали о последствиях. Вы должны быть уверены, что этот человек не тот, и что вы признали, что дружба, которая может быть между вами, никогда не бывает прежней (если она выживет). Обязательно подготовьтесь к самому отказу.
   • Подумайте заранее о том, что вы собираетесь ему сказать. Не говорите ему просто «нет», попробуйте объяснить это ему ласково.
   • Тщательно подбирайте слова. Если вы хотите тренироваться заранее перед зеркалом или если вы найдете друга или члена семьи, которые могут вам помочь, не стесняйтесь. Убедитесь, что вы ясны, но сострадательны.
   • Однако подготовьтесь к адаптации, основываясь на его реакциях. Вы не хотите, чтобы у него сложилось впечатление, что вы читаете свой e. Практикуйтесь в адаптации ко многим сценариям.

2. 
   

   
   
   
   Не откладывайте это. Несмотря на то, что естественно не хотеть иметь дело с неприятными задачами сейчас, вы только усугубите ситуацию, если будете ждать, пока будете уверены, что хотите покончить с ситуацией. Чем дольше вы продержитесь, тем больше вероятность, что этот человек поверит, что все в порядке, что заставит ее упасть с вершины, когда вы ее отвергнете.
   • Выберите хорошее время, чтобы сделать это. День его дня рождения или день перед серьезным экзаменом, вероятно, не подходящее время, но не ждите «правильного» времени. Правильный момент сейчас.
   • Если у вас уже есть отношения с кем-то еще, вам помогут многие советы в этой статье, но для каждой ситуации есть свои уникальные проблемы. Посмотрите, как расстаться и как приятно порвать с парнем за дополнительные идеи.

3. 
   

   
   Сделай это лично. Конечно, было бы заманчиво избавиться от этого веса по телефону, по телефону и т. Д., Но всегда лучше лично объявить плохие новости, даже в 21-м веке. Это тем более верно, если вам приходится справляться с ситуацией с другом, которого вы хотели бы оставить. Покажите ему свою зрелость и свое уважение.
   • Отказ лицом к лицу также позволяет вам увидеть реакцию другого человека непосредственно на новости, например, если он удивлен, рассержен или даже испытывает облегчение, и вы сможете легче адаптироваться к его реакции.
   • Найдите тихое и уединенное место (или, по крайней мере, не слишком публичное), чтобы сделать это. Никто не хочет быть отвергнутым среди толпы или быть уверенным в том, что происходит. Если вы не решаетесь побыть в одиночестве, вы можете найти зону позади ресторана, торгового центра, ночного клуба и т. Д.

4. 
   

   
   
   
   Подготовьте его к новому. Когда наступит подходящий момент, не меняйте резко тему с блюда из карбонары на «Я хотел бы просто остаться друзьями».
   • Расслабьтесь в атмосфере приятного разговора, но не переусердствуйте. Вы должны быть в состоянии перейти к этому серьезному предмету, не пугая его или не выглядя слишком отстраненным.
   • Начните с хорошего переходного элемента, например, сказав: «Мне очень понравилось встретиться с вами, но ...», «Я долго об этом думал, но…», «Я рад, что мы попробовали но ... "

5. 
   

   
   Будь честным, но добрым. Да, вы хотите сказать ему правду. Не лгите ему, сказав ему, что вы встретили кого-то другого, что вы сдались со своим бывшим или что вы решили вступить в Иностранный легион. Если он узнает позже, что вы солгали ему, все может стать сложнее.
   • Назовите ему истинные причины вашего отказа, но не обвиняйте его. При разговорной речи используйте имя первого лица, чтобы сосредоточиться на своих потребностях, чувствах и точке зрения. Очевидно, «это не ты, это я» - это хорошо известное клише, но в принципе это остается хорошей стратегией.
   • Вместо того, чтобы сказать ему: «Я не могу провести свои дни с грязной шлюхой, которая ничего не делает в своей жизни», скорее, скажи ему: «Я такой человек, которому нужен порядок и структура в его жизни. "
   • Скажите ему, что вы поняли, что ваша личность несовместима с его личностью и что вы счастливы, что пытались, но вы не верите, что это сработает.

6. 
   

   
   Дай ему время принять. Не давайте ему причин, чтобы попрощаться с ним, и оставьте его в оцепенении. Дайте ему время понять, что происходит, и, возможно, ответить на него.
   • Если вы не дадите ему возможность упростить процесс, ему будет трудно найти причину, или он может подумать, что у него все еще есть шанс.
   • Будьте сопереживающими и позвольте ему грустить, плакать или даже выражать свое разочарование, но вы не должны терпеть его гнев или его угрозы.

7. 
   

   
   Оставайся сильным и не ломайся. Худшее, что вы можете сделать, это вернуться назад, потому что вам жалко этого человека или вы не хотите причинить ему боль. Вы бы не пришли поговорить с ним, если бы не были уверены, что хотите покончить с ситуацией.
   • Извинитесь, хлопните себя по плечу, но не отступайте. Сохраняйте свои позиции. Попытайся сказать ему: «Извините за печаль, которую это вызывает у вас. Для меня это тоже непросто, но я уверен, что это лучшее для нас обоих. "
   • Не позволяйте другим заманивать вас в ловушку, показывая вам недостатки ваших рассуждений, обещая вам измениться, если вы передумаете, или объясняя, что вы этого не поняли. Вы не в суде.
   • Не давайте ему ложных надежд. Старайтесь не говорить ему, что вы не готовы «на данный момент» или что вы хотите попытаться быть «только друзьями» (даже если это так, вам лучше уйти на пенсию на данный момент). Другие могут подумать, что вы сомневаетесь в себе и у вас есть шанс в будущем.

8. 
   

   
   Не заканчивайте разговор на плохой ноте. Старайтесь поощрять и быть милым. Скажите ему хорошо, что вы думаете о нем, но дайте ему понять, что вы не совместимы и что он скоро найдет кого-то. Спасибо ему за предоставленную возможность познакомиться с ним и пожелать ему всего наилучшего.

9. 
   

   
   Будьте осторожны с другом, который хочет больше. Хотя большинство советов, представленных в этой статье, полезны, вам придется использовать специальные приемы, когда вам придется делать это с другом, особенно если вы хотите остаться друзьями.
   • Не принимайте это в тон шутки. Поскольку это ваш друг перед вами, вы должны вести себя как обычно с этим человеком. Не забывайте, что это серьезная тема. Другой человек признался вам в своих чувствах и ожидает от вас серьезного ответа. Будьте дружелюбны, но не шутите.
   • Обсудите ценность вашей дружбы, но не используйте ее в качестве оправдания. Это, вероятно, не удовлетворит потребности кого-то, кто чувствует, что ваша дружба в опасности.
   • Обсудите вещи, которые вам нравятся в вашей дружбе и которые не сработают в отношениях. Например, вы можете сказать ему: «Мне нравится твоя непосредственность и твой юмор, и я очень ценю эти маленькие моменты с тобой, но мне нужна структура и последовательность в любовных отношениях. "
   • Примите дискомфорт, вызванный ситуацией. Это будет трудный и неловкий разговор, особенно для человека, который говорит «нет». Не думайте об этом, указав на этот дискомфорт (например, говоря: «Ну, теперь это смущает»). Спасибо ему за его честность в своих чувствах.
   • Примите, что ваша дружба может прекратиться. Другой человек, вероятно, решил не продолжать ситуацию в государстве. Что бы вы ни предпочли, пути назад может не быть. Попробуйте сказать ему: «Я бы хотел, чтобы ты остался хорошим другом, но я знаю, что тебе нужно время. Я был бы рад обсудить это снова, как только вы почувствуете, что готовы. "

Способ 2 Отклонить кого-то, кого вы не знаете

1. 
   

   
   Будь честным, прямым и добрым. Если вы разговариваете с мальчиком или девочкой в ​​баре, в ящике, в очереди и т. Д., Может возникнуть соблазн просто найти оправдание, чтобы избежать встречи. В конце концов, вряд ли вы встретите этого человека позже. Еще раз, если ты больше не увидишься, почему бы просто не сказать ему правду? Небольшой временный дискомфорт, несомненно, поможет вам обоим чувствовать себя лучше в конце.
   • Вы можете попробовать что-нибудь простое, например: «Было приятно узнать вас, но я бы хотел остаться там, спасибо. "

2. 
   

   
   Не поворачивайтесь вокруг горшка. Если у вас недостаточно времени для подготовки, например, для прочтения других статей на эту тему, не пытайтесь дать ему длинное объяснение. Будьте ясны, лаконичны и честны в отношении причин, побуждающих вас отказаться от любой идеи отношений с этим человеком.
   • Используйте «Я», когда говорите. Сконцентрируйтесь на своих несовместимостях. Например, вы можете сказать: «Извините, я не разделяю вашу страсть к экстремальным видам спорта, путешествиям, онлайн-покеру, я не думаю, что мы сделаем пару, которая работает. "

3. 
   

   
   Избегайте неправильных номеров или ложных отношений. Веди себя как взрослый.
   • Даже если фальшивый номер телефона спасет вас от неловкого очага, вы все равно будете причинять боль этому человеку, вероятно, больше, чем если бы вы были с ней откровенны. Если вы считаете, что доброта является важным качеством, вы должны продолжать верить в это, даже если вас нет рядом.
   • Если вам действительно нужно лгать и изобретать отношения, хотя бы используйте эту технику в качестве крайней меры. Скорее, сначала попробуйте прямой и честный подход. Это должно вообще работать.

4. 
   

   
   Не включайте это в шутку. Возможно, вы захотите сохранить легкий тон, но если он заходит слишком далеко, вы должны избегать насмешек друг над другом, делая смешные рожи, цитируя копии фильмов и так далее. Он, вероятно, подумает, что вы оскорбляете его. Не веди себя плохо, когда пытаешься оставаться милым.
   • Будьте осторожны с сарказмом. Ваш саркастический тон может показаться вам очевидным, если вы скажете что-то вроде «как кто-то вроде меня, выйдет с кем-то вроде вас», с фальшивым, высоким голосом, сделав соответствующую гримасу в конце, и, возможно, другой тоже примет это. на шутку, но он может не понимать, что ты его отвергаешь.

Метод 3 из 3: Отклонить того, кто не пускает их

1. 
   

   
   Забудьте, что вы узнали в случае необходимости. Если вы застряли с кем-то, от кого отказываетесь, но кто не понимает, кто не понимает, или кто просто становится тяжелым, у вас может не быть роскоши добра. Делай то, что должен, быстро и безопасно.
   • «Извините, мне это не интересно, и мне больше нечего вам сказать. Удачи и до свидания. "

2. 
   

   
   Ложь осторожно, если это необходимо Вам будет полезно нейтральное выражение лица, если вы знаете, что не умеете лгать, лучше избегать попыток.
   • Ложь как можно меньше. Проще заставить его поверить в маленькую ложь, чем в большую.
   • Попробуйте метод ложных чисел или ложные отношения, если ничего не работает. Вы также можете попытаться сказать ему: «Я только что расстался со своим парнем», «Я не встречаюсь с мужчинами из другой религии / культуры» или «Ты слишком похож на моего брата. "

3. 
   

   
   Не форсируйте отторжение лицом к лицу. В такой ситуации достаточно одного или нескольких. Особенно, если вы думаете, что этот человек может разозлиться, если вы отвергаете это, не стесняйтесь поместить некоторое пространство между вами двумя, прежде чем делать то, что вы должны сделать.

4. 
   

   
   Не лигнорез. Не ожидайте, что он уйдет или уйдет.Некоторые люди нуждаются в ясном и окончательном отказе, чтобы понять, что у них нет шансов Не жалуйтесь и не позволяйте сомнениям нависать над вами. Будьте прямолинейны, оставаясь максимально вежливыми.
   • Не игнорируйте его кости или чувства, пока вы не дадите ему понять, что вы не заинтересованы. Как только вы прояснили ситуацию, вы можете игнорировать его просьбы, его жалобы, его записи и т. Д.
   • Если вы чувствуете угрозу или угрозу со стороны этого человека, не стесняйтесь позвонить в полицию. Некоторые люди действительно не справляются с отказом.