Как быстро избавиться от диареи

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Быстро реагировать на симптомы
• совет
• предупреждения

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.

В этой статье упомянуто 30 ссылок, они внизу страницы.

Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.

Колики, частые посещения туалета, жидкости ... Это диарея, которая может испортить любой день. К счастью, вы можете лечить ее, оставаясь дома и меняя диету. Также можно принимать лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, чтобы быстро избавиться от диареи. Чтобы облегчить и сократить ваши страдания, научитесь правильно лечить причины диареи и бороться с обезвоживанием.

этапы

Способ 1 из 3:
Быстро реагировать на симптомы

1. 5 Минимизируйте свой стресс и ваше беспокойство. У некоторых людей болит живот, когда они испытывают стресс и усталость. Если у вас диарея, регулярно применяйте соответствующие методы расслабления, чтобы уменьшить усталость и чувствовать себя лучше. Попробуйте медитацию или упражнения для глубокого дыхания. Регулярно практикуйте осознанность, отправляйтесь на прогулку в самое сердце природы, слушайте музыку и отдыхайте, занимаясь любимыми делами. реклама

совет

• Если у вас диарея, не готовьте еду других людей. Чтобы предотвратить распространение инфекции, регулярно мойте руки, особенно после посещения туалета.
• Пейте много воды, содержащей электролиты. Если у вас диарея, старайтесь держать жидкость в организме, чтобы избежать потери минералов.

реклама

предупреждения

• Вы должны соблюдать прозрачную жидкую диету в течение нескольких дней. Если у вас есть состояние, которое необходимо тщательно контролировать, например, диабет, не забудьте посоветоваться с врачом, прежде чем менять диету.

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"