Автор: Louise Ward
Дата создания: 7 Февраль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Опыт 49 дневного голодания - Арнольд Эрет Слушать Аудиокнига
Видео: Опыт 49 дневного голодания - Арнольд Эрет Слушать Аудиокнига

Содержание

В этой статье: Следуйте общим правилам ухода за кожей. Создайте домашнюю противомикробную баню. Приготовьте домашнее средство от угрей21. Список литературы

Laced является одной из самых распространенных дерматологических проблем у взрослых. Это может быть в виде черных или белых точек, прыщей или кист или узелков. Все эти типы прыщей могут появиться в спине. Как правило, зашнурованная спина образуется, когда большое количество кожного сала (масла, естественным образом вырабатываемого кожей), пота, омертвевшей кожи и других элементов забивают поры вокруг волосяных фолликулов. Присутствие бактерий на коже также может вызвать поражения и вызвать более сильную сыпь. Если у вас мало прыщей, вы можете лечить их дома естественными методами. Однако, если ваши прыщи средней или тяжелой степени, вам может потребоваться консультация дерматолога.


этапы

Метод 1 из 3: следуйте общим правилам ухода за кожей

  1. Принимайте ванну или душ каждый день. Пот, бактерии на коже, мертвая кожа и т. Д. забить все поры, что приводит к лаке. Вы можете уменьшить риск появления прыщей, ежедневно умываясь.
    • Также примите душ после тренировки или любой другой деятельности, которая вызывает потливость, так как пот способствует значительной потере.


  2. Используйте мягкое моющее средство. Как и любой другой продукт, который вы используете для лечения прыщей, найдите некомедогенное очищающее средство (которое не забивает поры). Такие бренды, как Neutrogena, Bioderma или Avene, производят мягкие некомедогенные очищающие лосьоны. Вы также можете найти эквиваленты в магазине брендов. Обязательно выбирайте безалкогольный продукт, потому что алкоголь высыхает и повреждает кожу.
    • Вы можете очистить спину средством от угревой сыпи, которое продается как средство для умывания лица. Многие такие продукты содержат бензоилпероксид, салициловую кислоту или альфа-гидрокси кислоты, которые могут помочь контролировать лак, химически удаляя мертвую и умирающую кожу.
    • Всегда следуйте инструкциям в руководстве по продукту. Вы не получите более быстрые или более эффективные результаты, злоупотребляя продуктом. Напротив, чрезмерное использование может ухудшить состояние проблемных участков кожи.
    • Сначала попробуйте продукты с низкой концентрацией активных ингредиентов, чтобы убедиться, что ваша кожа не слишком чувствительна к химическим веществам. Если продукт не дает желаемых результатов и не раздражает кожу, вы можете попробовать продукт с более высокой концентрацией бензоилпероксида, салициловой кислоты или альфа-гидрокси кислот.



  3. Нанесите моющее средство пальцами. Многие люди думают, что вам нужно применять очищающее средство с отшелушивающим аппликатором, но это может просто еще больше раздражать кожу. Аккуратно нанесите изделие пальцами. Вы также можете использовать щетку для спины, покрытую мягкой тряпкой для мытья, чтобы добраться до труднодоступных частей спины.


  4. Делайте круговые движения. Не втирайте кожу энергично, но опишите тонкие круговые движения, чтобы распределить моющее средство по спине. Если вы потрете, у вас, возможно, уже будет больше времени на заживление, и у вас могут быть более стойкие рубцы. Он также может повредить кожу, а бактерии, выделяемые при помощи царапин, могут заразить другие области. Поврежденная кожа также более подвержена шнуровке.



  5. Оставь черные точки. Не царапайте, не прокалывайте и не трогайте угри. Не позволяйте никому трогать их. Это может вызвать сыпь и шрамы и увеличить время заживления.


  6. Защитите свою спину от солнца. Избегайте воздействия солнца и не используйте солярий. Солнце (а также шезлонги) может повредить кожу, а поврежденная кожа более склонна к появлению прыщей.
    • Антибиотики, такие как ципрофлоксацин, тетрациклин, сульфаметоксазол или триметоприм, антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин, лекарственные средства, применяемые для лечения рака, такие как фторурацил, винбластин или дакарбазин, сердечные препараты, такие как ламиодарон, нифедипин, Хинидин или дилтиазем, нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен и лизотретиноин (аккутан) или лацитретин (сориатан), делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам, поэтому, если вы принимаете какие-либо из этих процедур, будьте особенно осторожны ,


  7. Носите хлопчатобумажную одежду. Эта ткань позволяет поту испаряться легче, и, как уже упоминалось выше, сильное потоотделение может ухудшить состояние кожи. Носите чистую одежду каждый день и используйте хлопчатобумажные простыни, чтобы уменьшить риск появления прыщей.
    • Обязательно меняйте простыни часто, чтобы не спать в сухом поту, что также может усугубить ваши прыщи.


  8. Проконсультируйтесь с дерматологом. Если методы ухода за кожей, которые вы попробуете, не сработают через четыре недели, посоветуйтесь с дерматологом.
    • Если прыщи в спине больше, чем горох, и образуются глубоко под кожей, вполне вероятно, что у вас угри кистозные или узелковые. В этом случае вам может потребоваться мощное лечение, назначенное вашим дерматологом, независимо от вашего метода ухода за кожей. Узловые или кистозные прыщи также чаще всего оставляют шрамы.

Метод 2 из 3: Создайте домашнюю антимикробную ванну



  1. Купить эфирные масла. Многие эфирные масла обладают антибактериальными и антисептическими свойствами, поэтому они могут убивать бактерии и другие микроорганизмы, которые могут заразить кожу и вызвать образование прыщей.
    • Мята или перечная мята могут раздражать кожу некоторых людей. Начните с капли масла на литр воды. Мята перечная и мята содержат ментол, который обладает антисептическими свойствами и укрепляет иммунную систему.
    • Тимьян укрепляет иммунитет и обладает антибактериальными свойствами. Он также стимулирует кровообращение, открывая кровеносные сосуды.
    • Календула (или календулы) ускоряет заживление и обладает антимикробными свойствами.
    • Лаванда успокаивает и может помочь облегчить одиночество или депрессию. Он также обладает антимикробными свойствами.
    • Масло чайного дерева может раздражать кожу некоторых людей, что может ухудшить ее, поэтому сначала проверьте его на участке кожи без прыщей.
    • Если у вас нет эфирного масла, вы можете заменить одно масло четырьмя или пятью столовыми ложками высушенного растения, которое соответствует ему. Результат будет более грязным, но столь же эффективным.


  2. Проверьте свою чувствительность к маслам. Разные люди по-разному реагируют на эфирные масла, поэтому специалисты советуют тестировать любое масло на небольшом участке кожи перед добавлением в ванну. Развести каплю масла в 250 мл воды и опустить ватный тампон. Отожмите хлопок и нанесите его на небольшой участок кожи. Обязательно тестируйте все масла по отдельности, потому что, если вы смешаете их, вы не будете знать, какое из них вас раздражает.


  3. Запустить ванну. Заполните ванну с водой до желаемой температуры. Убедитесь, что ванна чистая перед наполнением. Горячая вода не влияет на свойства эфирных масел, которые вы добавляете, поэтому убедитесь, что у вас есть горячая ванна, чтобы быть приятной.


  4. Добавьте эфирные масла. Если ваша кожа не отреагировала на тестируемые вами масла, начните с добавления от пяти до десяти капель масла в полную ванну. Если это количество не влияет на вашу кожу, вы можете увеличить до десяти до двадцати капель.
    • Если вы хотите сделать эту ароматическую ванну процедурой, достойной спа, вы даже можете добавить в воду стакан морской соли.


  5. Оставайтесь в воде от двадцати до тридцати минут. Масла (или растения) должны успеть действовать, поэтому оставайтесь в ванне от двадцати до тридцати минут.


  6. Тщательно промойте. Тщательно промойте чистой водой перед выходом из бани, особенно если вы положили в воду растения.


  7. Сушить аккуратно. Аккуратно протрите спину, а не тереть ее полотенцем, так как вы можете раздражать кожу, потерев ее.

Метод 3 из 3: Приготовьте домашнее средство от прыщей



  1. Соберите ингредиенты. Если вы хотите быть уверенным в содержании вашего лечения против прыщей, вы можете сделать свое собственное средство от трав. Вяжущие травы делают кожу более упругой, а растения с антибактериальными свойствами помогают убивать бактерии. Эфирное масло - самая простая форма для использования, но порошкообразные травы также эффективны. Чтобы приготовить это домашнее средство, вам необходимо:
    • 5 столовых ложек меда (предпочтительно мед манука, но любой чистый мед будет работать, так как все они обладают вяжущими и антибактериальными свойствами;
    • 2 яичных белка (в дополнение к его вяжущим свойствам, яичный белок поможет загустить смесь);
    • столовая ложка лимонного сока (в дополнение к его вяжущему качеству, он будет действовать как отбеливающий агент, чтобы сделать угри менее заметными);
    • чайная ложка масла мяты перечной;
    • чайная ложка масла мяты перечной;
    • чайная ложка лавандового масла;
    • чайная ложка тимьянового масла;
    • чайная ложка масла календулы.


  2. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Вам не нужно смешивать их в каком-то определенном порядке, но если вы начнете с чистых жидкостей, вам будет легче добавить другие ингредиенты.


  3. Распределите смесь по спине. Возможно, вам придется обратиться за помощью к родителю, вашему супругу или кому-то, с кем вы чувствуете себя комфортно. Вы также можете нанести смесь ватным тампоном или пальцами для лечения отдельных прыщей.


  4. Дайте смеси высохнуть в течение пятнадцати минут. Растения должны успеть высохнуть и воздействовать на ваши прыщи. Подождите 15 минут, прежде чем полностью удалить смесь, ополоснув ее теплой водой.
    • Не забудьте высушить себя, нанося, а не тереть себя.


  5. Нанесите некомедогенный увлажнитель. «Некомедогенный» просто означает, что продукт не забивает поры. Это будет указано на этикетке увлажнителя. Такие бренды, как Neutrogena, Avène или Bioderma, предлагают некомедогенные увлажняющие лосьоны.
    • Если вы хотите естественный вариант, вы также можете найти некомедогенные органические увлажнители.
    • Если вы хотите сделать себе увлажняющий лосьон, попробуйте некомедогенное масло, такое как конопляное масло, минеральное масло, вазелин, сафлоровое масло или касторовое масло.


  6. Охладите любую оставшуюся смесь. Вы можете использовать это средство каждый день. Охладите оставшуюся смесь каждый день, но дайте ей нагреться до комнатной температуры перед подачей на стол.
совет



  • Если у вас умеренный или тяжелый разрыв, подумайте о посещении дерматолога. Лакне считается от умеренного до тяжелого, когда у него более двадцати угрей, пятнадцать воспалительных поражений (прыщи, кисты или узелки) или комбинация по меньшей мере тридцати дефектов различных типов.


Популярное на портале

Как собрать пекан

Как собрать пекан

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 16 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании ...
Как собирать редьку

Как собирать редьку

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи добровольные авторы участвовали в редактировании и улучшении.В этой статье 7 ссылок, они внизу стра...