Как избавиться от катара

Содержание

• этапы
• Часть 1 Уход за катаром в домашних условиях
• Часть 2 Обратитесь к врачу
• Часть 3 Как избежать неприятностей

Катар возникает после скопления слизи в носу и горле, вызванного воспалением слизистых оболочек в этих областях. Причины катара могут быть разными, но обычно их можно лечить дома. Например, вы можете промыть нос или использовать холодную воду для его лечения. Если вам не удается самостоятельно улучшить свое состояние, вам следует обратиться к врачу. Это поможет вам определить основные причины и предотвратить их повторение.

этапы

Часть 1 Уход за катаром в домашних условиях

1. 
   

   
   Пейте глотками воды. Вы можете ухудшить свое состояние, если будете обезвожены. Вы должны пить глотки воды в течение всего дня. Это может помочь смягчить слизь в горле и облегчить симптомы. Вместо этого выбирайте холодную воду, так как она поможет охладить горло. Это тогда уменьшит раздражение.
   • Постоянно выпивая воду, вы можете лечить некоторые симптомы, такие как зуд, который, возможно, вы захотите снять, прочистив горло. Фактически, вы можете усугубить расстройство, если будете мыть горло, поэтому вам следует регулярно пить воду, а не прочищать горло.
   • Держите на себе холодную бутылку воды. Таким образом, если вы хотите прочистить горло, вы можете просто сделать глоток воды.
   • Держите это с собой на работе или в школе. Пейте воду во время еды.

2. 
   

   
   
   
   Используйте солевой раствор. Вы можете использовать физиологический раствор для назального орошения в аптеке. Ваш доктор также может предоставить вам это. Также можно сделать дома, поливая пол. к. соль в пол литра воды. Варить и использовать воду только тогда, когда холодно.
   • Как правило, вы также должны использовать небольшое всасывающее устройство с грушевым наконечником, чтобы прополоскать раствор внутри носа. Затем вы вставляете наконечник в ноздрю и нажимаете грушу, чтобы выпустить солевой раствор.
   • Дышите ртом в это время. Раствор должен течь через другую ноздрю. Затем вы можете высморкаться, чтобы устранить остатки раствора.
   • Это не будет работать для всех. Если симптомы ухудшаются после использования назального раствора, поговорите со своим врачом о том, можете ли вы использовать другие растворы.

3. 
   

   
   Вдохните пар. Кипяток и вдыхание пара помогут смягчить слизь за горлом. Вы можете добавить несколько кристаллов ментола или эфирное масло эвкалипта в воду, чтобы усилить эффект. Будьте осторожны, чтобы не поднести лицо слишком близко к сковороде, иначе вы можете обжечься.
   • Не позволяйте маленьким детям использовать этот метод.

4. 
   

   
   
   
   полоскание с соленой водой. Растворить между четвертью и половиной c. к. соли в стакане, содержащем 250 мл воды. Затем полощите горло полученным раствором в течение нескольких секунд. Запишите это в раковину. Это может помочь вам облегчить симптомы катара.

Часть 2 Обратитесь к врачу

1. 
   

   
   Спросите у фармацевта лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые из этих лекарств могут помочь облегчить симптомы. Вы можете улучшить свое состояние, принимая противозастойные средства, антигистаминные препараты и стероиды в форме назального спрея, если домашнее лечение оказалось неэффективным.
   • Не принимайте никаких безрецептурных лекарств без предварительного обсуждения их с фармацевтом, особенно если у вас есть другие расстройства или вы уже принимаете лекарства. Некоторые лекарства могут быть опасны для некоторых людей.

2. 
   

   
   Обратитесь к врачу в определенных ситуациях. Как правило, катара исчезает без лечения. Однако, если он начнет успокаиваться в течение длительного времени, это может поставить под угрозу качество вашей жизни. Болезнь может быть интенсивной и безразличной, в этом случае вам следует записаться на прием к врачу. Вы также можете страдать от основного заболевания, которое вы должны лечить.

3. 
   

   
   Определите и устраните основные причины. Катар может быть вызван многими расстройствами, включая полипы в носу или аллергией. Если ваш врач считает, что одно из этих расстройств вызывает катар, он может посоветовать вам обратиться к специалисту для углубленного обследования.
   • Вам может понадобиться пройти тест на аллергию.
   • Лечение расстройства будет зависеть от его причины. Например, полипы лечат в носу путем введения стероидов в виде спрея.

4. 
   

   
   Спросите о других домашних процедурах. Иногда причина катара не может быть очевидной. Если ваш врач не может определить причину, он может посоветовать вам использовать методы лечения в домашних условиях. Эти методы будут уникальными для вас и вашего расстройства. Попробуйте их у своего врача и задайте свои вопросы, если они у вас есть. Вы должны следовать его инструкциям к письму, если хотите избавиться от катара.

Часть 3 Как избежать неприятностей

1. 
   

   
   Избегайте того, что может вызвать симптомы. Элементы в вашем окружении могут вызвать появление катара, особенно те, которые вызывают аллергию. Постарайтесь уменьшить воздействие всех элементов, которые могут вызвать симптомы.
   • Если у вас аллергия на что-то, например, пыльцу, уменьшите воздействие в течение дня.
   • Дымные места также могут вызывать катар, поэтому вам нужно держаться подальше от мест, где курят другие люди.

2. 
   

   
   Избегайте кондиционирования воздуха и радиаторов. Они, как правило, делают воздух более сухим, что ухудшит катар или вернет его после того, как вы очистите его. Избегайте такого рода среды.
   • Если вы работаете в офисе, где установлен кондиционер или отопление, попросите установить его как можно дальше от прибора, чтобы избежать появления симптомов.

3. 
   

   
   Увлажните воздух дома. Сухой воздух вызовет появление катара. Купите увлажнитель воздуха, который вы используете в помещении для увлажнения воздуха. Это предотвратит появление расстройства.
   • Вы можете купить один онлайн или в хозяйственном магазине.