Как вести себя с лицемерами

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Определите лицемерное поведение
• Метод 2 из 2: Проигнорируйте лицемерное отношение
• Метод 3 из 3: Противостоять лицемеру

Конечно, вы уже встретили лицемерного человека, но как вы относились к нему? Может быть сложно иметь связи с людьми, которых вы считаете лицемерными, потому что они часто не знают о лицемерии, которое их характеризует. Часто рекомендуется терпеть их отношение и двигаться дальше, особенно если это не имеет значения. Однако, если вы решите противостоять им, проявите уважение и не выносите суждений.

этапы

Метод 1 из 3: Определите лицемерное поведение

1. 
   

   
   Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь гневу. Не позволяйте действиям или словам этого человека испортить вам день или заставить вас потерять контроль. Потратьте время, чтобы глубоко дышать или сосчитайте от 1 до 10, чтобы успокоиться и сохранить контроль. При необходимости выйдите на несколько минут, чтобы передумать.

2. 
   

   
   Не обращайте внимания на перемещенные обмены. Если вы ведете дискуссию с кем-то и знаете, что не можете изменить свое мышление или поведение, попробуйте просто отпустить. Маловероятно, что подчеркивание лицемерия пойдет на пользу вам или вашему собеседнику. Определите его лицемерное поведение на своем уровне и продолжайте свой день.

3. 
   

   
   
   
   Завершите разговор, если не можете терпеть его отношение. Признайте, что ваш собеседник лицемер, и уйдите от обсуждения, если на вас начнет влиять его отношение. Держите дистанцию, чтобы сохранить спокойствие и избежать конфронтации.
   • Вы не должны уходить, выглядя плохо! Улыбнитесь и кратко произнесите свои последние слова, а затем как можно скорее выйдите из обсуждения.
   • Например, вы можете сказать следующее: «Я опаздываю на занятия, мне нужно идти! Или «Я собираюсь съесть кусок. До свидания ".

4. 
   

   
   Избегайте конфронтации, если отношение незначительное и безвредное. Если человек лицемерен в отношении тривиального предмета и никому не причиняет вреда, просто признайте это и двигайтесь дальше. Это еще более важно, когда вы общаетесь с кем-то, кого вы ежедневно видите как одноклассника, товарища по команде и коллеги. Его отношение может быть неприятным, но не стоит суетиться или усложнять ситуацию.

Метод 2 из 2: Проигнорируйте лицемерное отношение

1. 
   

   
   
   
   Поддержите человека на мгновение, если это необходимо. Иногда у вас нет выбора, кроме как делать с лицемерным поведением человека. Если вам так скучно, но вы ничего не можете с этим поделать, поддержите его на короткое время, а затем попытайтесь его отпустить. Это может сработать, если вы часто не видите человека.
   • Например, это можно сделать, если данное лицо является дальним другом или членом семьи.

2. 
   

   
   Не обращайте внимания, если у вас нет доказательств. Может быть трудно "удивить" лицемера, потому что очень вероятно, что у вас нет всех элементов. Если у вас нет доказательств лицемерия человека, постарайтесь контролировать свои эмоции и игнорируйте его поведение.
   • В качестве иллюстрации предположим, что вы подозреваете, что ваш друг не утилизирует, пока он говорит только о важности этой практики. Не увлекайтесь желанием доказать свое лицемерие. Вы не уверены, что он перерабатывает, но это не стоит конфронтации.

3. 
   

   
   Тратьте меньше времени на лицемеров. Вы не должны игнорировать их открыто, но оставайтесь на приличном расстоянии. Старайтесь не выходить на улицу с ними в одиночку и не общаться с ними лицом к лицу на темы, которые могут вас вызывать.
   • Например, если это дядя-морализатор с отвратительными идеями, избегайте разговоров о его личной жизни. Если вы продолжаете общаться с ним, ограничьте контакты и не обсуждайте спорные темы.

Метод 3 из 3: Противостоять лицемеру

1. 
   

   
   Оцените серьезность лицемерных замечаний. Лицемерие может быть относительно мягким или очень вредным. Если это поведение невелико и более раздражает, чем что-либо еще, не обманывайте себя этим. Однако, если это затрагивает вас или кого-то еще, это серьезно, отнеситесь к этому серьезно и подумайте о том, чтобы встретиться лицом к лицу.
   • Например, если ваш друг любит группу и отказывается принять ее перед популярными студентами, потому что члены группы не крутые, это не так уж плохо.
   • Предположим, что человек, которого вы знаете, постоянно говорит о толерантности всех рас и жанров. Однако в частном порядке вы слышали, как он делал оскорбительные расистские высказывания. Это более серьезно.

2. 
   

   
   Лицо человека уважительно. Если вы думаете, что конфронтация - это лучшее, что нужно сделать, тогда противостоите этому человеку цивилизованным и мирным путем. Ответьте на вопрос с помощью техники «сэндвич», упомянув между двумя положительными комментариями, что вы должны сказать о его поведении.
   • Например, если вы хотите встретиться со своим расистским родственником, скажите ему следующее: «Бернард, я тебя не очень знаю, но ты всегда был очень добр ко мне. Вы говорите, что терпите всех, но я слышал, как вы произносили расистские высказывания одному из моих друзей. Я хочу сохранить дружбу с вами, но это невозможно, если вы будете вести себя таким образом по отношению к моим друзьям ».

3. 
   

   
   Выразите себя, используя личное местоимение «Я». Противостоять лицемерному человеку может быть сложно. Делайте единичные предложения от первого лица, чтобы говорить о проблеме, не обвиняя и не оскорбляя собеседника. Фразы с «я» могут помочь обсуждать менее агрессивно.
   • Например, вы можете сказать: «Я действительно разочарован этим. Мне бы хотелось понять ваши впечатления об этом, но я не могу.

4. 
   

   
   Будьте готовы к эмоциональной реакции. Иногда вы можете иметь положительный результат от конфронтации с лицемерным человеком, но последний может быть враждебным. Будьте готовы к любой негативной реакции. Не забудьте не следовать этому примеру, если человек пытается ухудшить ситуацию. Реагируйте спокойно, не повышая голос. Если очевидно, что человек отказывается принять или не способен осознать свое лицемерие, вы должны это сделать.