Как снова полюбить после долгих злоупотреблений

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Учись лечить
• совет
• предупреждения

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.

Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.

Нелегко принять решение уйти, но это, наверное, самая важная вещь, которую вы приняли. У вас было достаточно смелости, чтобы достичь этой точки, но высокий процент оскорбительных отношений может сохранить свое влияние даже после распада. Не поощряйте это. Научитесь придерживаться курса и начните исцелять себя эмоционально и физически, чтобы не возвращаться к отношениям насилия. Учись помогать себе.

этапы

Часть 1 из 3:
Учись лечить

1. 5 Прислушайтесь к себе. Человек, который оскорбил вас, может подорвать вашу уверенность в себе и разрушить вашу способность управлять собственной жизнью. Вы один несете ответственность за свою жизнь. Тебе нечего доказывать никому, кроме себя. Вы не должны жить, чтобы удовлетворить никого, кроме себя. Будьте внимательны к своему сердцу и находите радость в принятии собственных решений. реклама

совет

• Вы можете злиться на себя за то, что вас заманивают и заключают в тюрьму в этих оскорбительных отношениях. Учись прощать себя. Это услуга, которую вы идете.
• Восстановление после злоупотребления - болезненный процесс. Вы не можете встряхнуть или преуменьшить это. Исцеление стоит дать вам, и весь мир ждет вас!

реклама

предупреждения

• При необходимости попросите запретительный судебный приказ против человека, который плохо обращался с вами.
• Относитесь серьезно к любым угрозам со стороны недостойного человека. Самый опасный период в отношениях злоупотребления - это когда он заканчивается. Не стесняйтесь звонить в полицию в случае необходимости, и всегда иметь запасной план, готовый к использованию.
• Полиция может предложить сопровождать вас, чтобы вы могли забрать свои вещи при переезде. Это все еще очень полезно в любой ситуации злоупотребления, но нет необходимости предоставлять доказательства, чтобы требовать эту полицейскую поддержку. Присутствие офицера полиции часто предотвращает любую конфронтацию, а последняя защищает вас. Просто свяжитесь с полицейским участком, чтобы получить такую ​​защиту, и задайте вопрос.

Реклама получена с "https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measurement-Relationship&oldid=265005"