Как вести себя как круглая девушка

Содержание

• этапы
• Часть 1 Избавление от негатива
• Часть 2 Сакцепт
• Часть 3 Демонстрируя, что у нас есть

Наша культура одержима весом. Наши модели подвергаются критике и оспариваются после увеличения веса, в то время как люди с избыточным весом маргинализируются и иногда маркируются как нездоровые или неконтролируемые. Но в конце самое главное, чтобы чувствовать себя хорошо о себе. Вы лидер своей жизни. Если вы занимаетесь спортом и едите сбалансированным образом, нет необходимости контролировать свой вес одержимость. Постарайтесь чувствовать себя хорошо, как вы, и ваш вес может уменьшиться естественным путем, но имейте в виду, что некоторые мужчины любят сочных женщин.

этапы

Часть 1 Избавление от негатива

1. 
   

   
   Развивайте позитивность. Не выходите на улицу с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно. Это не хорошие друзья. Вместо этого найдите здоровых, счастливых людей, которые делают вас здоровыми и счастливыми. Найдите партнера, который любит вас такими, какие вы есть, не стоит недооценивать себя, думая, что ваши возможности ограничены. Это не тот случай.
   • Если члены вашей семьи часто думают о вас из-за вашего веса, вежливо скажите им, что то, что вы делаете со своим телом, не смотрит на них и что вы не хотите говорить с ними о своем весе.

2. 
   

   
   Думать о идеальное тело так рекламируется как мода. В прошлом женщины должны были быть круглыми. Бедра были сделаны, чтобы нести детей, и это было очень хорошо. Круглые женщины были модными. Поэтому, когда вы окажетесь под бомбардировкой топ-моделей, поймите, что все это только причуда. Это как раз то, что сейчас пропагандируют СМИ в обществе. Это не значит, хорошо это или плохо. Общество не знает, что правильно, что неправильно, правильно или неправильно!
   • Если реклама или журналы, которые требуют похудения, не смотрите на них и не покупайте их. Пока вы не станете достаточно сильными, чтобы принять ежедневных дочерей, которые говорят вам, что лишний вес причиняет боль, не веря и даже не обращая на это внимания, старайтесь исключить их из своей жизни. Купите художественные журналы и отправляйтесь на прогулку!

3. 
   

   
   
   
   Не чувствую ненависти. Не будь такой девушкой. Не будь девушкой, которая явно ненавидит свое тело и из-за этого смеется над другими. Не будьте девушкой, над которой вы издевались, потому что у вас избыточный вес, и вы шалите с другими (даже если только чтобы защитить себя). Вы все еще красивы, и мир удивителен. Что ты можешь найти, чтобы ненавидеть?
   • Задушите их добротой. На самом деле, дать им пощечины доброты. Когда кто-то ненавидит вас и делает вас плохим временем, вы не должны давать ему плохое время взамен, но вы не должны даже обращать на него внимание. Это того не стоит. Не позволяй им испортить твой день.

4. 
   

   
   Не оскорблять ваш тело. Так как вы не должны терпеть, чтобы другие люди плохо говорили о вашем теле, вам не нужно абсолютно не говорите об этом плохо сами. Это только порождает плохие чувства и усиливает проблему. Вам это не нужно. Даже если это хорошо, даже если это более социально приемлемо (самоудовлетворение странно модно), не делайте этого. Это того не стоит.
   • Об этой теме также не оскорбляйте чужие тела. Они слишком толстые или слишком худые. Когда вы говорите ты должен сделать себе МакДовы на самом деле говорите то же самое, что девушка, которая говорит вам ты должен остановить Макдо, Это выглядит иначе, и даже если общество на ее стороне, у нее тоже могут быть проблемы. У большинства женщин (и людей) есть проблемы!

5. 
   

   
   
   
   Не бойся своего тела. Не заставляйте себя не выходить на улицу, если вы любите играть в баскетбол. Не заставляйте себя не приближаться к мальчику, который вам нравится в школе. Не устанавливайте ограничения в мире, потому что у вас создается впечатление, что он занимает слишком много места. Не бойтесь рисковать, думая, что ваш жир сдерживает вас. Это ваше тело, и вы единственный, кто знает, как заставить это работать. Во всяком случае, что такого страшного?
   • Если вы плохо себя чувствуете, другие увидят вас. Если вы чувствуете себя хорошо, другие заметят! Если вы боитесь того, что о вас подумают другие, знайте, что это сильно зависит от вас и вашего поведения!

6. 
   

   
   Вы можете сказать, что вы круглые, но не говорите другим, что круглые. круглый это слово с уничижительным значением, но это не должно быть так. Это должно быть описательное слово, как блондинка, милый, маленькийИ т.д. Утверждая это и размахивая им, вы разоружите людей, которые используют это как оскорбление. Старайтесь не использовать такие эвфемизмы, как избыточный веспотому что это означает, что у вас есть проблемы с весом.
   • При этом, не все чувствуют это одинаково. Даже если у вас есть благие намерения, даже если вы считаете, что быть круглой женщиной положительно, люди не обязательно узнают об этом. Говоря о другой девушке, которая круглая, вы будете думать об этом как о акте солидарности или даже привязанности, но с их точки зрения вы выделяете только один из их позорных недостатков. Так что будь осторожен.

Часть 2 Сакцепт

1. 
   

   
   Люблю свое тело. Даже если этот момент достаточно очевиден, его нужно запомнить и сначала вспомнить. Если вам не нравится ваше тело, вы будете довольно круглой девушкой из второй зоны. Как только вы поймете, что это тело - единственное, что у вас будет, навсегда, вы начнете испытывать позитивные мысли. Эта вещь, которая отвечает на ваши мысли, это зависит от вас, никому другому, и это хорошо вещь.
   • Цель состоит в том, чтобы иметь возможность смотреть в зеркало и думать, что ты прекрасна, не желая меняться. Сделав необходимое, чтобы добраться до этого момента, у каждого человека есть свой личный способ научиться любить.

2. 
   

   
   Знайте, что вам не нужно определять себя по отношению к чему-либо еще. Если вы хотите идентифицировать себя с круглой девушкой, идеально. Если вы не хотите этого, идеально. Вы также много других вещей, с которыми вы не отождествляете себя, не так ли? Вы постоянно думаете, что вы женщина? Блондинка ли ты, брюнетка или рыжая? Нет. Ваши изгибы должны стать вашей эмблемой, только если вы этого хотите. Даже если вы отвечаете на нынешние каноны красоты, это не значит, что вы должны отождествлять себя с ней.
   • Нюанс значения здесь проистекает из того факта, что да, вы круглая девушка, но вы также много других вещей. Если вы хотите, это может быть не проблема. Вы тоже девушка с единственным носом, верно? У тебя десять пальцев, не так ли? Эти вещи действительно важны? Там. То же самое и с твоим весом.

3. 
   

   
   Решите, как вы будете управлять разговорами. Как только вы станете девушкой, у которой нет проблем с ее изгибами (вместо того, чтобы печалиться, как ожидают другие), у людей появится ощущение, что они сусло что-то сказать. Не спрашивай почему, они это делают, вот и все. И они сделают это. Так ты скажешь им?
   • Подумайте о нескольких возможных ситуациях. Вы знаете, что это не здорово, не так ли? или тогда но ты будешь намного красивее, если будешь худее или тогда парни предпочитают худых девушектри предложения, которые вы обязательно услышите. Если вы похожи на остальных девушек, вам захочется как можно быстрее закрыть тему. Вы можете показать им лаконично, что тема закрыта, отвечая Я чувствую себя хорошо сейчас, вы не беспокоитесь о моем весе.

4. 
   

   
   Сконцентрируйтесь на своей личности. Вы знаете, этот друг, который не перестает говорить о правах женщин? Это другой друг, который не может не говорить о футболе? Тот, кто делает замечания по всем предметам, которые ему не кажутся достаточно хипстерскими? У всех этих людей есть что-то, что преобладает в их личности, и, чаще всего, это не очень хорошая вещь. Так что помимо того, чтобы быть круглой девочкой, быть чем-то еще. Будь еще больше. Будь хорошим человеком тоже!
   • Мы не должны скрывать лицо: для общества кривые являются чем-то негативным. Вот почему вокруг людей (и даже больше женщин) часто воспринимают негативно. Для начала, это чепуха, и вы должны показать это им. Станьте самым неординарным человеком. Будь милым, будь веселым. Покажите остальному миру, что ваши изгибы являются лишь одним из многих качеств вашей личности.

5. 
   

   
   Не ждите, чтобы чувствовать себя прекрасно все время. У вас также будут дни, когда вы будете смотреть в зеркало и понимать, что пожертвуете своей любимой кошкой, чтобы вернуться назад и избежать шести последних порций торта, которые вы съели. Вы знаете что? Это случается со всеми. Делаете ли вы 50 или 150 кг, это случается. Мы все должны научиться управлять этим.
   • Поэтому, когда у вас есть желание пожертвовать своей кошкой, важно, чтобы вы поняли, что это пройдет. Это может занять 30 минут, 3 дня, неделю или две, но это пройдет. Это то, что делают эмоции. Нет чувства, которое пришло к вам в то время, когда другой успокоился навсегда, не так ли?

6. 
   

   
   Поставь все под вопрос. Серьезно. Все. Почему целлюлит это плохо? Подумайте об этом. Было бы хорошо, если бы общество могло сказать вам, почему. Почему жир висит на твоей руке стыдно? Она не устала. Какова лучшая моральная система? В любом случае, что означают цифры? Хорошо, мы уходим от темы с последними двумя, но вы понимаете.
   • Все, что мы думаем, научили нас. Давным-давно, кто-то сказал это, опубликовал это, спел это в песне, и внезапно это стало реальностью. Однако точка зрения этого человека на общество - это только то, чем он является: точка зрения. Поэтому, когда кто-то говорит вам, что вы не должны быть круглыми (или даже должны), поставьте это под вопрос. Формируйте собственное мнение.

7. 
   

   
   Обучают себя. У цветных людей есть права, у женщин, геев и скоро даже у круглых людей будут права. И это более или менее серьезно. Вы когда-нибудь слышали о движении жирное принятие (принятие больших)? Есть все виды движений, чтобы заставить людей с избыточным весом принять. Итак, узнай. Существует целое сообщество, которое хочет идентифицировать себя с вами.
   • В дополнение к движениям и организациям, вы также найдете блоги. Поговорите с людьми, которые проходят через то же, что и вы. Читайте книги, которые научат вас быть круглым и здоровым. Узнайте, чтобы в следующий раз, когда вы встретите эту девушку, которая испытывает трудности с принятием ее тела, вы могли ей помочь. Даже если вы не нашли его раньше, его следует создать.
   • Поцарапайте поверхность любого элемента, рекламируя преимущества потери веса, и вы обнаружите, что эта статья на самом деле поддерживается компанией, которая зарабатывает деньги, помогая людям терять вес. Важно выйти за рамки такого рода статей, чтобы узнать правду о лишнем весе и снижении веса. Вы найдете хорошие статьи и медицинские исследования по этому вопросу на таких сайтах, как Слово F, Наука нездоровая пища и Стройная проза

Часть 3 Демонстрируя, что у нас есть

1. 
   

   
   Учитесь знать свои изгибы. Серьезно. Прикоснуться к ним. Если они преградят вам дорогу, переместите их. Посмотри на них в зеркало. Смотрите на них, пока они не станут полностью невидимыми. Знайте, как они двигаются, поскольку они остаются неподвижными. Знайте, когда они становятся громоздкими, а когда нет. Знайте, какие области вы предпочитаете, а какие вам нравятся меньше. Примите их.
   • В дополнение к этому, очистите их хорошо. И самое главное? Сушат их, Круглых людей часто называют «плохо пахнущими», потому что многие из них моются, но не сушат должным образом, оставляя влажные пахнущие области между бусинками. Это не очень приятно, поэтому не участвуйте в этой плохой репутации!

2. 
   

   
   Найти доктора, который не имеет ничего против кривых. Вы должны абсолютно избегать врачей, которые не видят за вашими кривыми. Если ваш врач советует вам сбросить вес, не пытаясь узнать больше о ваших проблемах, поговорите о своей проблеме с весом без веской причины или если он скажет, что не сможет помочь вам до того, как вы потеряете Х килограммов. найдите другого, который будет относиться к вам с уважением. Вы также можете отказаться подниматься на весы, это ваш выбор. Есть много других врачей!
   • Будьте прямолинейны с вашим доктором. Это очень чувствительный предмет, и врачи это знают. Вы знаете, что вы вокруг. Вы можете сказать это. Поговорите с ним о том, как бы вы хотели, чтобы он относился к вам. Если он хороший доктор, он тебя поймет.

3. 
   

   
   Не накладывайте ограничения на кровать. Как известно, некоторые позиции будут легче, чем другие. Но это также относится к людям большого или маленького размера, людям с небольшой гибкостью и т. Д. Так что не стоит навязывать ограничения! Не останавливайте себя, потому что вы беспокоитесь о своем весе. Не думай, что ты собираешься причинить ему боль. Это не произойдет. Доверься себе.
   • Тем не менее, получить хороший матрас в любом случае. Вы должны найти твердый и эластичный, а не матрас, в котором вы тонете. Смазка также может стать вашим лучшим другом.

4. 
   

   
   Не прячь свои изгибы. Это не имеет смысла. Если вы пытаетесь удержать себя таким образом, чтобы выглядеть стройнее, спрятать свое тело в свободной одежде или отказаться влюбиться в свет, вы должны преодолеть эти предрассудки. Вы знаете, как вы, ваш парень знает это, все знают это. Вы знаете, как все выглядят, поэтому нет смысла пытаться скрыть это. Это невозможно И лучший во всем этом? Это не проблема.
   • Это ты В тот или иной момент вам придется к этому привыкнуть, поэтому лучше сделать это как можно скорее. Конечно, некоторая одежда сделает вас более ценными (мы снова очень быстро поговорим), но когда у вас больше нет этой одежды, нет причин прятаться. Наслаждайтесь!

5. 
   

   
   Знайте, что внимание окружающих не обязательно хорошо. К сожалению, многие круглые женщины не чувствуют себя в безопасности. Это вполне нормально, так как общество унижает их 24 часа в сутки. Если люди (то есть мужчины) не очень хорошо с вами справились, почти невозможно не поддаться их вниманию, когда вы их получите. , Но это не значит, что это сделано с добрыми намерениями. Не потому, что кто-то уделяет вам внимание, вы должны стать его объектом развлечения.
   • Это означает, что если человек в клубе приходит к вам и просит вас прийти к нему, вам не нужно это делать. Некоторые мужчины думают, что круглым женщинам легче, потому что они в отчаянии и принимают секс с кем угодно. Отправьте его обратно, чтобы поиграть в одиночку, кроме, пожалуйста ... Знайте также, что некоторых мужчин привлекают сочные женщины Ботеро.

6. 
   

   
   Носите одежду, которая демонстрирует вас. Хорошо, даже если вы не можете скрыть все свои изгибы, вы все равно можете выглядеть красиво и знать, как одеваться в стиле. Найти магазины, где вы можете найти большие размеры или поискать в Интернете, чтобы найти больше вариантов. Носите аксессуары, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Какой бы стиль вы ни выбрали, делайте все возможное, чтобы быть лучшим.
   • Даже если вы не сильно беспокоитесь о своей внешности, регулярно принимайте душ и соблюдайте гигиену: подстригайте ногти и делайте их блестящими, даже если вы не наносите на них лак.
   • Регулярно подстригайте волосы и применяйте стиль, который укрепляет и депилирует вас и придает вам столько духов, сколько вы считаете нужным. Вы будете чувствовать себя лучше, и это самое главное.

7. 
   

   
   Оставайся здоровым. В целом, риски для здоровья, связанные с избыточным весом, на самом деле связаны с неправильным питанием и отсутствием физических упражнений (конечно, можно похудеть и есть только чипсы, а также быть спортсменом с избыточным весом) , Жировая ткань тела (т. Е. Жир) сама по себе не представляет опасности. Артерии и органы, заполненные жирами, есть, но именно поэтому вы будете придерживаться сбалансированной диеты и физических упражнений, чтобы предотвратить накопление жира в важных органах и артериях, чтобы сохранить вашу иммунную систему сильной и чтобы помочь вашему телу излечиться, если ему будет больно или плохо.
   • Потеря веса не обязательно означает, что вы здоровы (за исключением крайних случаев), и вы должны обращать внимание на то, что вы едите и упражнения, которые вы делаете, только потому, что вы заботитесь о своем здоровье, а не потому, что вы хотите потерять вес.