Как сделать ноги более мягкими и гладкими

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Увлажнение ног
• Метод 2 из 3: поцарапайте мертвую кожу ног
• Метод 3 из 3: Найдите другие способы сделать ноги мягче

Ноги - часто забытая часть тела, которая может стать твердой и покрытой мозолями. Это тем более верно, если вы часто ходите босиком, особенно на улице. К счастью, есть много средств, которые сделают ваши ноги более гладкими и мягкими. Береги свои ноги, уделяй им внимание, и они будут чувствовать себя намного лучше!

этапы

Метод 1 из 3: Увлажнение ног

1. Увлажнение ног на постоянной основе. Вы можете нанести вазелин на ноги, чтобы сделать их мягче. Вы должны наносить увлажняющий продукт на ноги каждый день.
   • Например, ночью наденьте вазелин на ноги и наденьте носки или полотенце, чтобы вазелин нигде не лежал на простынях. Сделай это прямо перед сном.
   • Вы также можете взять два пластиковых кармана размером с ваши ноги, нанести витамин Е на ноги, надеть карманы на ноги, надеть носки и уснуть. Когда вы просыпаетесь, ваши ноги должны быть намного мягче.
   • Купить крем для пяток. Особенно летом ноги часто становятся грубыми и твердыми из-за мозолей, возникающих при ходьбе в шлепанцах или босиком. Каблуки требуют особого внимания. В отделе красоты вы найдете кремы, специально разработанные для пяток, которые часто являются самой твердой частью стопы.
   • Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными способами смягчения ног.

2. 
   

   
   
   
   Подготовить скраб для ног. Вы можете приготовить домашний скраб для нанесения на ноги с ингредиентами из вашей кухни. Если вы применяете их регулярно, они должны сделать ваши ноги более гладкими и мягкими.
   • Приготовьте скраб с коричневым сахаром (полстакана), медом (ложкой), оливковым маслом (или маслом по вашему выбору, полстакана) и лимонным соком (шприц). Красный сахар менее абразивный, чем обычный сахар. Это поможет коже удерживать влагу после чистки, мед также поможет смягчить и увлажнить ногу. Лимонный сок осветлит кожу и придаст ей регулярный цвет лица.
   • Тем не менее, многие люди настоятельно советуют не использовать сахар или лимонный сок на коже, потому что они могут вызвать рваные раны и химические ожоги (в таком порядке). Если вы часто используете скраб, это может вызвать ускорение старения кожи в дополнение к другим проблемам. Если вы беспокоитесь, следуйте рецепту и замените коричневый сахар солью и не кладите лимонный сок. Соль очень полезна для кожи и не вызовет рваных ран, как сахар, сохраняя при этом такую ​​же отшелушивающую силу. Лимонный сок не имеет много побочных эффектов (кроме жжения кожи), поэтому нет необходимости его заменять.
   • Сядьте на край ванны. Замочите ноги в очень горячей воде на десять-пятнадцать минут, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к чистке. Затем возьмите небольшое количество теста, которое вы приготовили, начните осторожно массировать ступни, сосредотачиваясь на определенных областях, таких как пятка и часть стопы перед пальцами (особенно, если у вас есть мозоли).
   • Массируйте скраб на ногах, пока вы чувствуете необходимость. Оставьте его на ноге на одну-две минуты, затем смойте теплой водой. После того, как вы ополоснете ногу, нанесите достаточное количество увлажняющего крема на ноги и плотно наденьте носки, чтобы убедиться, что продукт остается на вашей коже и глубоко проникает.

3. 
   

   
   
   
   Замочить ноги Замочите ноги в теплой воде на десять минут перед сном. Вы должны делать это несколько дней в неделю. Если вы не будете регулярно ухаживать за ногами, будут развиваться мозоли и твердая кожа, особенно на пятках.
   • Добавьте несколько капель жидкого мыла и немного пищевой соды (от одного до пяти литров воды) или попробуйте солевые ванны Эпсома.
   • Пищевая сода поможет вам смягчить омертвевшую кожу, и вам будет легче ее устранить. Вы также можете погрузить ногу в ванну с пеной. Вы можете купить его в большинстве супермаркетов. Вы подключаете его, и они создают пузырьки в воде, как в спа-салоне, чтобы расслабиться.

Метод 2 из 3: поцарапайте мертвую кожу ног

1. 
   

   
   Используйте файл для ног. Пилки для ног - это металлические изделия, которые выглядят как терка для сыра. Иногда они также могут быть сделаны из глины. Вы можете использовать их для очистки мертвой и твердой кожи на ступнях ног. Если вы используете их часто, ваши ноги могут стать мягче.
   • Существует также более агрессивный способ удаления мозолей, называемый каллозитовой бритвой, острым горизонтальным лезвием, похожим на лезвие на терке для сыра. Не удаляйте весь каллус. Если вы начинаете чувствовать боль, остановитесь. Вы также можете купить пилочки для ног в виде пластиковых яиц.
   • С помощью скребка или камня удалите мертвую кожу. Примените увлажняющий крем, массируя кожу, как только вы закончите.

2. 
   

   
   Используйте пемза. В большинстве салонов красоты вы найдете пемзу и можете использовать ее вместо скребков, которые часто сделаны из металла. Они работают очень хорошо, чтобы удалить мертвую кожу с ног.
   • Пемза соскребает верхний слой кожи, чтобы удалить мертвую кожу, что делает ногу более мягкой. Удалите кожу, когда она сухая, чтобы не повредить вам. Втирайте пемзу непосредственно в мозоли и твердую кожу, чтобы удалить мертвую и ненужную кожу.
   • Не трите слишком сильно или слишком легко, так как это может вызвать раздражение или повреждение кожи стопы. Используйте гладкую сторону и двигайтесь вперед, слегка нажимая.
   • Вы также можете использовать отшелушивающее мыло, купленное в супермаркете. У вас будет меньше работы с пемзой.

Метод 3 из 3: Найдите другие способы сделать ноги мягче

1. 
   

   
   Получай себя регулярно педикюр. Большинство салонов предлагают процедуры, которые включают процедуры для смягчения ног. Например, вы можете попросить их замочить ноги в теплой воде, прежде чем наносить лак на ногти.
   • Затем они будут использовать скребок, чтобы удалить мертвую кожу с ног, в том числе на пятках, прежде чем продолжить. Чтобы снизить риск заражения, вам следует записаться на прием утром.
   • Спросите информацию о различных процедурах, потому что иногда роскошные процедуры предлагают скрабы и другие процедуры, которые сделают ваши ноги (и ноги) более гладкими. Эти педикюры могут быть довольно дорогими, и вы должны начинать их раз в месяц.

2. 
   

   
   Носить обувь. Ваши ноги будут покрыты твердой кожей, если вы часто ходите босиком, особенно на улице. Носите обувь, и у вас будет меньше работы, чтобы сделать ее более мягкой.
   • Солнечный свет и пыль могут повредить ноги и руки. Носите носки со своей обувью.
   • Они могут выглядеть сексуально, но высокие каблуки повредят ноги. Носите их осторожно, например, только для особых случаев.

3. 
   

   
   Попробуйте делать упражнения для ног. Регулярные упражнения для ног могут сделать их более сладкими и здоровыми. Они стимулируют кровообращение и могут сделать ваши ноги менее сухими.
   • Используйте свои руки, чтобы повернуть ноги по часовой стрелке и назад. Сделайте это по десять раз с каждой стороны.
   • Перемещайте пальцы ног, вытягивая их вперед и назад. Вы должны сделать это десять раз для каждого упражнения.
   • Пейте много воды в дополнение к упражнениям для ног. Хорошо увлажненное тело делает кожу более здоровой и гладкой.

• Хватит ходить босиком! Найдите ту обувь, которая подходит вам и будет удобной.
• Вы должны относиться к своим ногам так же, как к лицу. Некоторые люди забывают свои ноги.
• Скрабы для ног также отлично смягчают кожу рук. Когда вы закончите массировать ноги, используйте оставшуюся часть скраба, чтобы потереть руки.

• Никогда не используйте острые предметы, чтобы поцарапать мертвую кожу ног. Даже если вы не навредите себе, это может вызвать инфекцию. Вместо этого используйте пемзу, чтобы очистить мозоли.