Как распознать потенциально оскорбительные отношения

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 6:
  Признать, что не так
• предупреждения

Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

В этой статье цитируется 24 ссылки, они находятся внизу страницы.

Во время ваших отношений был ли у вас опыт, который изменил вашу жизнь? Это заставило вас задуматься, что может произойти дальше? Возможно, вы почувствовали некоторый страх, думая о том, как ваш партнер может отреагировать на ситуацию. Как бы то ни было, вполне вероятно, что отношения, которые вы испытываете, уже начали разрушаться и становятся отношениями насилия. Важно, чтобы вы распознали предупреждающие признаки оскорбительных отношений, чтобы вы могли спасти себя и выйти из него до того, как вы серьезно пострадаете, физически или морально.

этапы

Часть 1 из 6:
Признать, что не так

1. 5 Иди к психотерапевту. Это может быть хорошей идеей, чтобы поговорить с терапевтом, который специализируется в области домашнего насилия. Даже если вы смогли разорвать отношения до того, как дела пойдут хуже, вы все равно можете поговорить о том, что вы испытали с профессиональным терапевтом.
   • Этот человек может помочь вам избежать таких отношений в будущем.
   реклама

предупреждения

• Если вы беспокоитесь о том, чтобы быть жестоким человеком, то обратитесь за помощью. Консультация терапевта - это первый шаг к пониманию того, как вы относитесь к другим. Этот терапевт также может помочь вам понять определенные события в вашей жизни, которые привели вас к такому поведению. Возможно, вы захотите попробовать принять участие в программе вмешательства для домашнего насилия. Программы такого типа могут помочь вам преодолеть отрицание, взять на себя ответственность за свои акты насилия и научиться продуктивно общаться.

Реклама извлечена из "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408"