Как снизить уровень простат-специфических антигенов (ПСА)

Содержание

• этапы
• Часть 1 Понизьте уровень APS естественно
• Часть 2 Запрос медицинской помощи, чтобы снизить уровень БТР

Простат-специфические антигены (PSA) представляют собой белок, продуцируемый клетками простаты. Тест APS измеряет уровень APS в крови, нормальная скорость должна быть ниже 4 нг / мл. Более высокий уровень ПСА должен привести к дополнительному тестированию, так как это может указывать на рак предстательной железы и другие факторы, повышающие уровень АФК: воспаление или гиперплазия предстательной железы, инфекция мочевыводящие пути, недавнее семяизвержение, прием тестостерона, старость или даже поездка на велосипеде. Вы можете снизить уровень APC естественным путем или с помощью лекарств.

этапы

Часть 1 Понизьте уровень APS естественно

1. 
   

   
   Избегайте продуктов, которые вызывают увеличение APC. Некоторые продукты, по-видимому, оказывают негативное влияние на простату и повышают уровень простатических антигенов в крови. В частности, диеты с высоким содержанием молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и животных жиров (мясо, сало, масло) могут увеличить риск рака простаты. Например, переходя на более здоровую диету с низким содержанием насыщенных жиров и большим количеством фруктов и овощей, которые содержат много антиоксидантов, вы можете снизить риск развития рака простаты и снизить уровень APC.
   • Молочные продукты могут вызвать повышение уровня инсулиноподобного фактора роста, связанного с высоким уровнем антигенов и плохим состоянием простаты.
   • При употреблении мяса выбирайте нежирное мясо, такое как индейка и курица. Диеты с низким содержанием жира приводят к более здоровой простате и уменьшают риск гиперплазии предстательной железы.
   • Замените мясо на рыбу чаще. Жирная рыба (например, лосось, сельдь и тунец) богаты омега-3, что снижает риск рака простаты.
   • Темно-синие или фиолетовые ягоды и виноград, а также зеленые листовые овощи, как правило, богаты антиоксидантами, что предотвращает появление повреждений тканей, органов и желез (таких как простата) из-за окисления.

2. 
   

   
   
   
   Ешьте больше помидоров. Помидоры являются источником ликопина, каротиноида (растительный пигмент и антиоксидант), который защищает ткани от стресса и позволяет им лучше использовать энергию. Диеты с высоким содержанием томатов и побочных продуктов (таких как томатные соусы или концентраты) имеют меньший риск рака простаты и помогают снизить уровень APR, циркулирующего в крови. Ликопин, по-видимому, более биодоступен (то есть легче усваивается и используется организмом), когда он содержится в обработанных продуктах, таких как томатная паста или концентрат.
   • Некоторые исследования показывают, что ликопин может быть более биодоступным в томатах, приготовленных на оливковом масле, чем в тех, которые нет.
   • Хотя помидоры являются основным источником ликопина, они также содержатся в других продуктах, таких как абрикосы, гуавы и арбузы.
   • Если вы не можете есть помидоры или не любите их, вы все равно можете наслаждаться уменьшающим эффектом ликопина, принимая ежедневные пищевые добавки, содержащие 4 мг.

3. 
   

   
   
   
   Пейте гранатовый сок. Натуральный гранатовый сок содержит много полезных питательных веществ, некоторые из которых могут оказать положительное влияние на вашу простату и поддерживать низкий уровень ПСА. Например, семена, мякоть и кожура гранатов содержат сильные антиоксиданты, такие как флавоноиды, фенольные смолы и антоцианы.Эти фитохимические вещества рассматриваются как замедлители роста раковых клеток и накопления специфических простатических антигенов в крови. Гранатовый сок также является отличным источником витамина С, который стимулирует иммунную систему и позволяет организму восстанавливать ткани, что положительно влияет на уровень АФК.
   • Попробуйте выпить стакан гранатового сока в день. Если вам не нравится чистый гранатовый сок (потому что он слишком горький), попробуйте найти смесь сока, которая содержит гранатовый сок.
   • Выберите самый натуральный и чистый гранатовый продукт. Переработка сока имеет тенденцию разрушать фитохимические вещества и витамин С.
   • Экстракт граната также доступен в виде капсул, которые можно принимать в качестве пищевой добавки.

4. 
   

   
   Попробуйте взять Поми-Т. Pomi-T является коммерчески доступной пищевой добавкой, которая содержит сырой гранат, брокколи, зеленый чай и порошкообразную куркуму. Исследования, проведенные в 2013 году, показали, что Pomi-T может снизить уровень APC у пациентов с раком предстательной железы. Каждый из этих ингредиентов является мощным антиоксидантом, обладающим противораковыми свойствами, но их комбинация, по-видимому, дает синергетический эффект, который повышает их эффективность. Это исследование было основано на мужчинах с раком простаты, которые принимали биологически активную добавку в течение 6 месяцев. Они утверждали, что Pomi-T хорошо переносится и не вызывает негативных побочных эффектов.
   • Брокколи - это овощ семейства крестоцветных, богатый соединениями на основе серы, которые помогают бороться с раком и окислением тканей. Чем больше вы готовите брокколи или тем больше вы теряете в прибыли, поэтому вы должны потреблять ее в сыром виде.
   • Зеленый чай содержит катехины, антиоксиданты, которые убивают раковые клетки, снижая уровень APS в крови. Если вы готовите чашку зеленого чая, не кипятите, иначе вы потеряете свою эффективность в качестве антиоксиданта.
   • Куркума является мощным противовоспалительным препаратом, который содержит куркумин, вещество, которое может снизить уровень APS за счет уменьшения распространения раковых клеток в предстательной железе.

5. 
   

   
   Попробуйте взять PC-SPES. PC-SPES - это биологически активная добавка из восьми различных китайских трав. Он существует уже много лет, и вы найдете его в специализированных магазинах. Исследования, проведенные в 2000 году, показали, что PC-SPES значительно снижает уровень APS у мужчин с запущенными заболеваниями простаты. Исследователи полагают, что PC-SPES действует подобно эстрогену (главному женскому гормону), снижая уровень тестостерона, что уменьшает размер предстательной железы и снижает уровень простатических антигенов.
   • Все мужчины, которые участвовали в этом исследовании, принимали PC-SPES в течение двух лет (девять капсул в день) и видели снижение уровня АРА на 80% и более, причем это снижение продолжалось более одного года после прекращения лечения.
   • PC-SPES представляет собой смесь из тюбетейки, хризантемы, гриба рейши, disatis, корня солодки, корня женьшеня (panax ginseng), rabdosia rubescens и пальм Флориды (serenoa repens).

Часть 2 Запрос медицинской помощи, чтобы снизить уровень БТР

1. 
   

   
   Проконсультируйтесь с врачом после результатов анализа APAP. Большинство мужчин проводят анализ уровня антигенов, специфичных для простаты, потому что у них есть симптомы проблемы с простатой, такие как сильная боль в области таза, дискомфорт в положении сидя, проблемы с мочеиспусканием, кровь из спермы или проблемы снятия. Однако существует много расстройств, которые могут поражать простату (инфекции, рак, доброкачественная гипертрофия, судороги) и вызывать повышение уровня АПК (как описано выше). Таким образом, результат анализа частоты АРС не обязательно означает наличие рака, поскольку очень часто возникают ложные тревоги. Ваш врач рассмотрит ваш анализ уровня антигенов в дополнение к вашей истории болезни, физическому исследованию предстательной железы или возможной биопсии простаты перед постановкой диагноза.
   • Ранее уровень APS ниже 4 нг / мл считался здоровым, а уровень выше 10 нг / мл считался высоким риском рака простаты. Однако было обнаружено, что у мужчин с раком предстательной железы уровень APR также может быть менее 4 нг / мл, а у мужчин со скоростью более 10 нг / мл может быть здоровая простата.
   • Спросите о различных анализах скорости APC. Есть три альтернативные формы анализа анальгетического антигена (в дополнение к стандартному анализу), которые могут рассмотреть врачи. Беспроцентный анализ касается только ASA, который свободно циркулирует в крови. Скорость APS зависит от результатов других анализов APS для определения изменения скорости с течением времени. Анализ мочи на APS обнаруживает слияние генов, характерное, по крайней мере, для половины мужчин, у которых был диагностирован рак предстательной железы.

2. 
   

   
   Подумайте о приеме аспирина. Исследования, проведенные в 2008 году, показали, что аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь снизить уровень APS, если принимать его регулярно. Исследователи не совсем понимают механизм влияния аспирина на простату (это не связано с тем, что уменьшает размер железы), но у мужчин, которые регулярно его принимают, показатель APS в 10 раз ниже, чем у мужчин, которые этого не делают. не принимайте аспирин или другие НПВП. Тем не менее, обсудите с врачом потенциальные риски приема аспирина в долгосрочной перспективе, например, раздражение желудка, язвы и снижение свертываемости крови.
   • Люди, которые принимают аспирин и наблюдают самое важное влияние на уровень АФК, - это мужчины с запущенным раком простаты и мужчины, которые не курят.
   • Самым безопасным вариантом для мужчин, которые хотят принимать препарат в течение длительного времени (более нескольких месяцев), является низкая доза аспирина.
   • Поскольку аспирин и другие НПВП обладают свойством делать кровь более жидкой (что препятствует ее более легкому свертыванию), они также снижают риск сердечной недостаточности или других сердечно-сосудистых заболеваний.

3. 
   

   
   Поговорите со своим врачом о других лекарствах, которые могут снизить уровень APC. Существует ряд лекарств, которые могут снизить уровень АФК, хотя большинство из них предназначены для расстройств или заболеваний, не связанных с простатой. Не рекомендуется принимать лекарства от болезней, которых у вас нет, в надежде, что это снизит ваш показатель APC, особенно если этот показатель трудно интерпретировать и если высокий показатель APC не всегда является показателем заболевания простаты.
   • Среди препаратов, разработанных для простаты, есть ингибиторы 5-альфа-редуктаз (финастерид, дутастерид), которые также используются для лечения гиперплазии предстательной железы и мочевых симптомов. Среди их побочных эффектов, эти ингибиторы могут снизить уровень простатических антигенов, но это не работает у всех мужчин, которые принимают его.
   • Препараты, понижающие уровень холестерина, такие как статины (Lipitor, Crestor, Zocor), также связаны с низким уровнем APS, если вы принимаете его в течение нескольких лет. Тем не менее, эта вторичная выгода отменяется, если вы принимаете препараты, блокирующие кальций, которые назначаются при повышенном кровяном давлении.
   • Тиазидные диуретики являются «водными таблетками», используемыми при повышенном кровяном давлении. Использование этих диуретиков в течение длительного времени часто связано с низким уровнем ПСА.