Как уменьшить агрессию аутичного ребенка

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Знать, как справляться с гневом
• Метод 2 из 3: Знать, как управлять капризами
• Метод 3 из 3: Используйте основы управления гневом
• Метод 4 из 4: Помогите ребенку общаться
• Метод 5 из 5: Попробуйте другие стратегии

В этой статье: Знание того, как справляться с гневом. Управление истериками. Использование основ управления гневом. Помогите ребенку общаться. Попробуйте другие стратегии14.

Большинство детей, страдающих аутизмом, не агрессивны, но многие из них будут испытывать судороги, когда они сталкиваются с трудными ситуациями или когда они не получают того, чего хотят. Дети с аутизмом реагируют не так, потому что им сложно, а потому, что они не знают других способов реагирования. Используя простые стратегии, вы можете помочь своему ребенку уменьшить гнев и прихоть и улучшить самоконтроль.

этапы

Метод 1 из 3: Знать, как справляться с гневом

1. Подумайте о причинах гнева вашего ребенка. Гнев возникает, когда человек с аутизмом больше не может противостоять накопившемуся стрессу, сдерживает его и отпускает во время кризиса, который выглядит как прихоть. Гнев вашего ребенка чаще всего вызван чем-то, что вызвало разочарование. Дети, страдающие аутизмом, не злятся, потому что им трудно, а потому, что они подвергаются чему-то стрессовому. Они могут попытаться сказать вам, что больше не управляют ситуацией, стимулом или изменением привычек. Они могут разозлиться из-за разочарования, которое они испытывают, или как последнее средство, когда другие средства коммуникации потерпели неудачу.
   • Гнев может принимать разные формы. Их можно заставить кричать, плакать, ребенок может забить уши, пораниться или иногда стать агрессивным.

2. 
   

   
   
   
   Найдите способы сделать жизнь дома более приятной для аутичного ребенка. Поскольку гнев возникает из-за накопления стресса, вы можете уменьшить элементы, вызывающие стресс, создав лучшую среду для аутичного ребенка.
   • Следуйте определенным привычкам, чтобы дать ребенку ощущение определенной стабильности. Обратите внимание на использование времени на листе бумаги, чтобы визуализировать, что делать.
   • Если происходят изменения, лучше подготовить ребенка к этим изменениям, представив их с помощью рисунков или социальных сценариев. Объясните, почему происходит изменение. Это поможет ребенку понять, чего ожидать и быть спокойным, когда это произойдет.
   • Пусть ребенок выходит из стрессовых ситуаций, когда ему это нужно.

3. 
   

   
   Научите технику управления стрессом своему ребенку. Некоторые аутичные дети не понимают, как справляться со своими эмоциями, и им может понадобиться помощь. Похвалите своего ребенка, если он успешно продемонстрировал, что он может справиться со своим стрессом.
   • Составьте план для каждого стрессового триггера (громкие звуки, скопления людей и т. Д.)
   • Научите их техникам успокоения, таким как медленное дыхание, счет, перерывы и т. Д.
   • Покажите своему ребенку, как он может сказать вам, что что-то скучно.

4. 
   

   
   
   
   Следите за моментами, когда у ребенка стресс, и подтверждайте, что он чувствует. Относитесь к его потребностям как к другим естественным и важным потребностям, чтобы помочь ему понять, что он может доверить их безопасно.
   • "Я вижу, ты сморщился. Вас беспокоит шум? Я могу попросить ваших сестер играть на улице ".
   • "Ты выглядишь сердитым сегодня. Вы хотите сказать мне, почему вы злитесь? "

5. 
   

   
   Покажите ему позитивное поведение. Ваш ребенок наблюдает за вами, когда вы испытываете стресс, и учится, подражая вашему поведению. Сохраняя спокойствие, четко выражая свои чувства и спокойно изолируя себя, когда они вам нужны, вы учите своего ребенка поступать так же.
   • Например, подумайте о своем выборе: «Теперь я злюсь, я сделаю небольшой перерыв и сделаю глубокие вдохи, а потом вернусь».
   • После использования этого поведения несколько раз, ваш ребенок, скорее всего, будет использовать его сам.

6. 
   

   
   Создайте тихое место для вашего ребенка. Важно понимать, что вашему ребенку может быть трудно лечить и регулировать слишком много визуальных, слуховых, обонятельных или тактильных раздражителей. Слишком сильная стимуляция может вызвать стресс у вашего ребенка, он будет расстраиваться и злиться. В этом случае тихая комната может помочь успокоиться.
   • Научите вашего ребенка говорить, что ему нужно идти в свою тихую комнату. Он может указать вам на это, показать вам карточку с изображением игры, использовать язык жестов или устно спросить вас.
   • В Интернете вы найдете множество советов по настройке и подготовке такого рода комнат.

7. 
   

   
   Ведите дневник гнева. Может быть полезно заметить, когда ваш ребенок сердится, чтобы понять причину своего поведения. Постарайтесь ответить на следующие вопросы в письменном виде в следующий раз, когда у вашего ребенка случится приступ.
   • Что заставляет ее злиться (помните, что ваш ребенок, возможно, был в стрессе уже несколько часов?)
   • Какие признаки стресса у ребенка?
   • Если вы заметили накопление стресса, что вы делали? Было ли это эффективно?
   • Что вы можете сделать, чтобы предотвратить такой кризис в будущем?

8. 
   

   
   Обсудите с вашим ребенком, агрессивен ли он. Помните, что эгоизм не является оправданием, чтобы бить других или быть злым. Если ваш ребенок непослушен другим, поговорите с ним, как только он успокоится. Объясните, что то, что он сделал, неприемлемо, и предложите ему альтернативное поведение.
   • "Вы не должны бить своего брата. Я понимаю, что вы злились, но вы наносите вред другим, печатая их, и вы не должны причинять боль другим, когда злитесь. Если вы злитесь, вы можете сделать глубокий вдох, вы можете сделать перерыв или поговорить.

9. 
   

   
   Свяжитесь с человеком, который заботится о вашем ребенке во время кризиса. Полиция часто ранит или даже убивает аутистов случайно. Если вам не удается справиться с кризисом вашего ребенка, позвоните одному из воспитателей, который следует за ним.
   • Вызывайте полицию только в крайних случаях, когда ребенок становится очень жестоким.

Метод 2 из 3: Знать, как управлять капризами

1. 
   

   
   Подумайте, как ваши действия могут повлиять на прихоти вашего ребенка. Дети причудливы, когда хотят чего-то и не получают этого. Выполняя свои прихоти, ребенок надеется, что он, наконец, получит то, что хочет. Если вы дадите ребенку то, что он хочет (например, мороженое или час спустя, чтобы лечь или принять ванну), ребенок поймет, что капризы - лучший способ получить то, что он хочет.

2. 
   

   
   Береги себя с самого начала прихотей. Намного легче заботиться о прихотях вашего ребенка, когда он еще молод. Например, 6-летним мальчиком, который падает на землю, легче управлять, чем 16-летним. Кроме того, у детей будет меньше возможностей навредить себе или другим.

3. 
   

   
   Игнорировать прихоть. Эффективно игнорировать каприз, когда он сделан из криков, громких слов или дуться. Это учит ребенка тому, что такое поведение не является хорошим способом привлечь ваше внимание. Это помогает вам ясно выразить мысль о том, что вы не понимаете, почему ребенок уходит и дуется, но если он хочет успокоиться и объяснить, что происходит, вы будете рады выслушать.

4. 
   

   
   Вмешайтесь, если ребенок становится злым или ведет себя опасно. Вы должны всегда вмешиваться, если ребенок начинает бросать предметы, брать предметы, которые ему не принадлежат или не попадают в цель. Попросите ребенка остановиться и объяснить, что его поведение неприемлемо.

5. 
   

   
   Пригласите ребенка вести себя лучше. Скажите ребенку, что он может вести себя так, чтобы он мог получить то, что он хочет. Объясняя это своему ребенку, вы помогаете ему понять, как лучше всего получить то, что он хочет (или, по крайней мере, прислушиваться и идти на компромисс)
   • Например, вы можете сказать ребенку: «Если вы хотите, чтобы я был хорошим, сначала вам нужно много вдохновения и сказать мне, что случилось. Я здесь для тебя, если понадоблюсь. "

Метод 3 из 3: Используйте основы управления гневом

1. 
   

   
   Понять в чем проблема. Обратите внимание на моменты, когда возникает гнев (желательно в газете), например, перед выходом на улицу, перед купанием, перед сном и т. Д. Обратите внимание на прошлое, поведение и последствия гнева. Это поможет вам понять поведение вашего ребенка и найти способы избежать и справиться с этими проблемами.
   • Предшественники Какие элементы привели к гневу ребенка (время, день, место и происшествие)? Как эти элементы повлияли на проблему? Ты сделал что-то, что ранило или расстроило ребенка?
   • поведения Демонстрирует ли ребенок определенное поведение?
   • Последствия : каковы были последствия действий ребенка? Что вы сделали, чтобы успокоить его поведение? Что случилось с ребенком?

2. 
   

   
   Используйте свой журнал, чтобы определить триггеры для вашего ребенка. Затем используйте эти знания, чтобы научить ребенка правильно реагировать, используя структуру «если ... тогда». Например, если ребенок злится из-за того, что кто-то сломал его игрушку, он должен обратиться к вам за помощью.

3. 
   

   
   Обсудите ваш журнал с вашим терапевтом. После того, как вы собрали достаточно информации, вы можете поделиться этой информацией с терапевтом, чтобы лучше понять поведение ребенка в определенных ситуациях.

Метод 4 из 4: Помогите ребенку общаться

1. 
   

   
   Помогите ребенку выразить свои основные потребности. Если он сможет поделиться тем, что его беспокоит, у него будет меньше шансов накопить стресс или использовать плохое поведение. Ваш ребенок должен знать, как сказать и сообщить о следующих потребностях:
   • Я голоден
   • Я устала
   • Мне нужен перерыв, пожалуйста
   • это больно

2. 
   

   
   Научите своего ребенка определять свои эмоции. Многим детям с аутизмом трудно понять, что они чувствуют, и, возможно, было бы полезно попросить их показать это вам в картинках или научить их физическим симптомам, которые сопровождают эти эмоции. Объясните ему, что, сообщая другим, что он чувствует (например, «супермаркет пугает меня»), он помогает другим решать его проблемы (например, вы можете сказать ему, чтобы он ждал снаружи со своей старшей сестрой, пока вы делаете расы).
   • Объясните ясно, что если он общается с вами, вы его послушаете. Это исключает необходимость делать прихоти.

3. 
   

   
   Сохраняйте спокойствие и постоянность. Дети, склонные к гневу, нуждаются в стабильной и стабильной модели воспитания и последовательности от тех, кто занимается их уходом. Вы не сможете решить проблему отсутствия контроля у вашего ребенка, если вам не хватает контроля над собой.

4. 
   

   
   Предположим, ваш ребенок хочет себя вести. Это называется «предполагаемая компетентность», и это повышает социальные навыки детей с аутизмом. Люди с аутизмом с большей вероятностью вспомнят, если они чувствуют, что другие уважают их.

5. 
   

   
   Попробуйте альтернативное общение. Если ребенок с аутизмом не готов говорить устно, есть другие способы общения с вами. Попробуйте использовать язык жестов, писать на клавиатуре, обмениваться изображениями на карточках или другими способами, которые рекомендует ваш терапевт.

Метод 5 из 5: Попробуйте другие стратегии

1. 
   

   
   Знайте, что ваши действия могут повлиять на истерики вашего ребенка. Например, если вы продолжаете делать что-то, что раздражает вашего ребенка (если вы подвергаете его болезненным сенсорным стимулам или заставляете его делать то, что он не хочет делать), у него может быть припадок.Приступы гнева становятся более частыми, если ребенок считает, что это единственный способ заставить своих родителей понять свои чувства и желания.

2. 
   

   
   Относитесь к ребенку с уважением. Вы будете причинять ему боль, заставляя его игнорировать тот факт, что он не чувствует себя комфортно или физически его сдерживать. Уважайте автономию своего ребенка.
   • Очевидно, что нельзя уступать всем его прихотям. Если вы не собираетесь делать что-то, о чем он вас спрашивает, объясните, почему: «Важно, чтобы вы сидели в детском кресле, потому что это защищает вас в случае аварии».
   • Если что-то его беспокоит, найдите причину и попытайтесь решить проблему. «Детское кресло недостаточно комфортно? Ты бы почувствовал себя лучше, если бы я положил подушку? "

3. 
   

   
   Рассмотрим наркотики. Такие препараты, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), антипсихотические препараты и стабилизаторы настроения, могут оказывать смешанное действие на успокаивающих детей, которые расстроены. Однако, как и у любого другого лекарства, у него есть побочные эффекты, поэтому вам нужно время, чтобы подумать о том, действительно ли лекарства являются лучшим решением.
   • Существует достаточно данных о препарате под названием Рисперидон, чтобы сказать, что он эффективен при кратковременном лечении агрессивного поведения по отношению к другим и к себе у детей с аутизмом. Поговорите со своим врачом или терапевтом о преимуществах и недостатках этого лекарства.

4. 
   

   
   Попросите терапевта о помощи. Терапевт может помочь вашему ребенку улучшить его общение. Убедитесь, что вы найдете тот, который заботится о аутичных детей. Ваш врач или группа поддержки родителей родителей смогут порекомендовать хорошего терапевта.

5. 
   

   
   Сделайте шаги проще для вашего ребенка. Например, если вашему ребенку не нравится трепаться, разбейте это упражнение на более простые базовые этапы. Это позволит вам понять, откуда возникают трудности при выполнении определенных действий. Таким образом, не говоря ни слова, ваш ребенок общается с вами о чем-то, что его беспокоит.

6. 
   

   
   Используйте социальные сценарии, иллюстрированные книги и игры, чтобы научить его хорошему поведению. Библиотеки полны детских книг, которые учат их техникам. Вы также можете научить его этим приемам, играя с ним.
   • Например, если одна из этих кукол злится, вы можете отойти от остальной части группы, чтобы они могли спокойно дышать. Ребенок тогда поймет, что это то, что он должен делать, когда он злится.

7. 
   

   
   Подумайте о создании системы вознаграждений. Поработайте со специалистом, чтобы настроить систему поощрений, чтобы поздравлять вашего ребенка каждый раз, когда он остается спокойным. Этими наградами могут быть комплименты («вы действительно хорошо сделали в этом переполненном супермаркете, браво за свою технику дыхания»), звезды в календаре или физические награды. Помогите своему ребенку гордиться своими достижениями.

8. 
   

   
   Подарите своему ребенку много любви и внимания. Когда ребенок имеет сильную связь с вами, он научится приходить к вам, когда ему понадобится помощь, и он выслушает вас.

совет

• Будьте терпеливы. Даже если ваше терпение может время от времени ослабевать, важно быть спокойным и спокойным, чтобы ваш ребенок тоже оставался спокойным.
• Помните, что люди с аутизмом не имеют удовольствия иметь истерики. После истерики, ваш ребенок будет чувствовать себя неловко, стыдно и выйдет из-под контроля из-за потери контроля.
• Вовлеките своего ребенка, чтобы найти стратегии для того, чтобы управлять стрессом. Это поможет ребенку почувствовать, что он контролирует его лечение.
• Иногда гнев может быть вызван перегрузкой стимулом, то есть когда аутичный человек испытывает подавляющее количество сенсорной стимуляции. Лучше всего лечить с помощью сенсорной интеграционной терапии, которая снижает сенсорную чувствительность и помогает аутичным людям лучше управлять стимулами.

предупреждения

• Спросите мнение своего врача или терапевта, прежде чем вносить серьезные изменения в образ жизни вашего ребенка.