Как справиться с противником, стоящим перед регби

Содержание

• этапы

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 50 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании с течением времени.

В этой статье цитируется 5 ссылок, они находятся внизу страницы.

Многие игроки в регби сталкиваются с проблемами быстрее или сильнее. Тем не менее, есть методы, которым нужно следовать, чтобы легко взяться за другого игрока, независимо от его размера.

этапы

1. 
   

   
   Изучите первую технику. Вы сформировали оборонительную линию, и мяч только что вышел из схватки. Оттуда у вас есть два варианта.
   • Найдите мяч и следуйте за ним, следя за тем, чтобы оставаться перед другим игроком.

     
     

     
     
   • Следите за игроком, которого вы хотите решить.

     
     

     
     

2. 
   

   
   В зависимости от ситуации вам придется принять решение.
3. Задействовать контакт.
   • Когда вы вступаете в контакт, первое, что вы хотите сделать, это удар по плечу.

     
     

     
     
     
     
   • Это может быть сложнее для крупных игроков, которые хотят заняться мелкими игроками.

     
     

     
     
   • Представьте, что вокруг каждого игрока есть круг, и вы должны поставить ногу в круг, прежде чем взяться за него. Если вы этого не сделаете, ваш снаряд может оказаться не таким сильным, как вы того хотите, и другой игрок, скорее всего, упустит его.

     
     

     
     
   • Первая точка контакта должна быть на плече. Если вы играете за быстрого игрока, вы должны приложить все усилия, чтобы войти в его круг. Во время первого контакта вы должны нажать на него плечом, которое находится на той стороне стопы, которую вы поместили в круг, например, если вы ставите правую ногу первой, вы должны использовать правое плечо.Как только вы задействуете снасти, вы должны продолжить движение. Это означает, что, как только вы почувствуете контакт с другим игроком, вы должны продолжать двигаться вперед, как если бы не было препятствий. Это должно помочь вам добиться успеха в вашей борьбе.

     
     

     
     
     
     

4. 
   

   
   Выберите лучшую контактную зону. Вы должны попытаться прицелиться в область около живота плечом, прежде чем следовать за движением ног. Это очень важно, потому что, если вы делаете слишком высокую ставку, вы можете взять желтую или красную карточку. Если вы сгладите слишком низко, вы можете получить колено в лицо. Это не то, что вы хотите.

5. 
   

   
   Практикуйте поднятые снасти. Вы должны пройти точно такие же шаги, что и предыдущая техника, но когда вы касаетесь плеча, вы всегда ударяете животом и поднимаете игрока за ноги в сторону. Смотреть профессионалы делают это, чтобы получить лучшее представление. Единственное, на что нужно обратить внимание в этом случае, это не уронить игрока на шею или голову, потому что вы можете нанести ему серьезный вред или быть исключенным. Вы должны избегать этого случая любой ценой, поэтому рекомендуется использовать эту технику, если игрок бежит рядом с вами или перед вами.

6. 
   

   
   Попробуй снасть запущенную. Когда вы бежите за игроком, и если он слишком далеко, чтобы действительно поймать его, вы можете попробовать бросить снасть. Это именно то, что вы думаете. Вы поднимаетесь на ноги, чтобы попытаться поймать его лодыжки и споткнуться или упасть. Вы должны использовать эту технику как последнее средство, чтобы заставить кого-то упасть. Не бойтесь взяться за дело и использовать эту технику только по двум причинам.
   • Прежде всего, вы будете выглядеть как курица-баба, если пропустите противника, и будет гораздо сложнее бросить снасть, чем обычную снасть.

     
     

     
     

совет

• Если вы приближаетесь к противнику, у которого мяч в одной руке, и вы уверены, что он ускорится и соприкоснется, не бойтесь ударить его!
• Не стесняйтесь решать. Ты поранишься, если не будешь делать это хорошо.
• Цель снасти - заставить вашего противника упасть, потому что он не может двигаться вперед, если он больше не на ногах. Поставьте голову между ног, чтобы он не ударил себя по колену или бедру. Затяните ноги как можно ближе, чтобы получить идеальное покрытие. Это сделает вас отличным защитником.
• Обними его ноги.
• Всегда убедитесь, что у вас есть правильное положение тела для решения.
• Кузнечным делом становится кузнец! Тренируйся с другом.
• Если игрок, которого вы взяли, продолжает бежать, вы сделали это плохо.
• Играй чисто. Вы не хотите извлекать карту, потому что вы использовали опасную технику захвата, которая может навредить другому игроку.
• Никогда не пытайтесь ударить игрока, бегущего так быстро, как вы можете, так как это дает им возможность избежать вас в последний момент. Прежде чем подойти к нему, помедленнее и держите тело под прямым углом к ​​нему. Тогда вам будет легче заметить, что он отходит в сторону.
• Когда вы делаете ставку, сильно давите на ноги и продолжайте двигаться вперед, так как это упадет мяч или сбьет вашего противника.

предупреждения

• Всегда держите голову подальше от направления снасти. Не кладите его между землей и противником, потому что вы можете повредить позвоночник.