Как жить с мамой с агрессивным пассивным поведением

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Эффективно реагировать

Соавтором этой статьи является Кларе Хестон, LICSW. Кларе Хестон является зарегистрированным независимым клиническим социальным работником в Огайо. Она получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Вирджинии в 1983 году.

В этой статье цитируется 13 ссылок, они внизу страницы.

Если у вас агрессивная пассивная мать, вы, скорее всего, будете чувствовать себя эмоционально или неуверенно. Это не твоя вина, ты просто не знал, чего ожидать от нее. Хотя пассивную агрессию сложнее обнаружить, чем интенсивную форму, вы можете научиться распознавать ее и менять способ реагирования на нее. Кроме того, жизнь с матерью может быть стрессовой, поэтому обратитесь за помощью к своим близким или психотерапевту.

этапы

Способ 1 из 3:
Эффективно реагировать

1. 
   

   
   4 Проконсультироваться специалист по психическому здоровью. Поделитесь своими мыслями и эмоциями с экспертом. Психолог может помочь вам преодолеть эмоциональное пренебрежение и даже научить вас полезным стратегиям, таким как тренировка самоутверждения, чтобы вы лучше взаимодействовали со своей матерью.
   • Если вы думаете, что она готова к этому, вы также можете пригласить ее на сеанс терапии в какой-то момент.
   реклама

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206"