Как жить с тем, кого ненавидишь

Содержание

• этапы
• Часть 1 Учимся общаться с трудным человеком
• Часть 2 Создание правил для вашего личного пространства

Очень трудно жить с тем, кто тебе не нравится. Но прежде чем читать следующее, вы должны сначала узнать, действительно ли вы «ненавидите» этого человека. Если жить с кем-то, что вам не нравится, нелегко, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ситуацию. Общение - это ключ к любым отношениям, в том числе к тем, с которыми вы живете вместе с соседом по комнате. В этой статье рассказывается, как общаться с кем-то, кто вам не нравится, и определяются стратегии ограничения конфликтов.

этапы

Часть 1 Учимся общаться с трудным человеком

1. 
   

   
   Подумайте о своем взаимодействии с вашим неприятным соседом по комнате. Возможно, вы не очень эффективно общались с этим человеком, и именно в этом и заключаются трудности.
   • Вы были сухими или грубыми со своим соседом по комнате?
   • Что тебя особенно беспокоит в этом человеке? Есть ли какие-то привычки, которые вас беспокоят или которые вам не нравятся в человеке, с которым вы живете?
   • Возможно, вы сами не были идеальным соседом по комнате или вы могли бы по-разному выражать свои чувства, чтобы улучшить свои отношения с этим человеком.
   • Оцените, что вы делаете и как вы можете быть лучшим соседом по комнате.

2. 
   

   
   Подготовьтесь к обмену. Может случиться так, что сложный разговор начинается с вашим соседом по комнате, заранее подумайте, что вы хотите сказать.
   • Думайте о предстоящем разговоре позитивно. Подготовка к обороне не поможет вам.
   • Глубоко вдохните и постарайтесь сохранять спокойствие.
   • Подумайте, что именно вы имеете в виду, убедившись, что говорите это с уважением.

3. 
   

   
   
   
   Назначить встречу. Собираясь найти своего соседа по комнате, чтобы поговорить с ним, у вас сложится впечатление, что он хочет поговорить с ним.
   • Посмотри на него в глаза.
   • Назовите его по имени.
   • Установите связь и будьте милыми.
   • Говори спокойно и спокойно.

4. 
   

   
   Внимательно слушайте, что говорит человек. Иногда отношения ухудшаются, потому что вы не знаете, как прислушиваться к точке зрения друг друга.
   • Обязательно сосредоточьтесь на том, что он говорит вам, а не на том, как вы относитесь к тому, что он вам говорит.
   • Не перебивай это. Дай ему закончить.
   • Приведите в действие или сообщите людям, что вы слушаете и что вы слышите, что он говорит вам.

5. 
   

   
   Перефразировать. Это показывает, что вы слушаете друг друга и хотите убедиться, что вы понимаете.
   • Продолжите, подытоживая сказанное.
   • Скажите что-то вроде «если я понял, что вы говорите ...», или «помогите мне понять, что вы ожидаете от меня ...»
   • Сохраняйте спокойный и безмятежный голос.

6. 
   

   
   
   
   Будьте вежливы. Не создавайте впечатление, что этот человек вам скучен.
   • Не оскорбляйте, не кричите и не становитесь саркастичными, даже если это делает человек.
   • Вы можете сказать: «Прекратите кричать на меня, пожалуйста» или «Если вы кричите, я не могу понять, что делать, чтобы решить эту проблему. "
   • Ответьте приятным способом. Не показывай, что ты тронут.

7. 
   

   
   Молчи в случае необходимости. Не вступайте в разговор с кем-то, кто слишком зол или агрессивен.
   • Если ваш сосед по комнате начинает рычать, молчите, пока он не восстановит самообладание.
   • Если кто-то стреляет, он остановится. Итак, вы можете продолжить разговор или попробовать еще раз, когда будет спокойнее.
   • Что бы вы ни делали, не кричите и не злитесь сами.

8. 
   

   
   Подождите, пока вас снова не спросят в обсуждении. Как только ваш сосед по комнате успокоится, вы можете попытаться начать разговор снова.
   • Ответьте спокойным и спокойным голосом. Не принимайте авторитарный босс.
   • Вы можете начать разговор снова, сказав что-то вроде «как я сказал ...» или «так вот, как я думаю, мы можем решить ...»
   • Если человек разозлится или снова станет агрессивным, промолчите или прекратите разговор. Вы здесь не для того, чтобы вступать в контакт с агрессивным человеком.

9. 
   

   
   Укажите, что вы продолжите этот обмен. Если вы оба согласны разрешить конфликт, вам нужно будет обсудить его снова и быстро.
   • Четко скажи, что ты намерен сделать, чтобы разрешить ситуацию.
   • Убедитесь, что этот человек также хочет продолжить ваш диалог в последующие дни.
   • Установите себе реалистичные настройки для второго разговора.

10. 
    

    
    Завершите разговор вежливо. Убедитесь, что ваш сосед по комнате знает, что вы больше не хотите с ним разговаривать, особенно если он злится.
    • Вы можете сказать: «Спасибо, что сказали мне, что мне нужно сделать, чтобы решить эту проблему. Мы поговорим об этом позже. "
    • Если человек злой или агрессивный, просто скажите «Я думаю, что мы закончили ...» и уходите.
    • Не злись на себя. Это не решит проблему связи.
    • Сохраняйте спокойствие и приятное отношение даже в конце интервью.

Часть 2 Создание правил для вашего личного пространства

1. 
   

   
   Поговорите с потенциальными соседями по комнате. Сделай это, прежде чем они переедут.
   • Знание образа жизни и привычек вашего соседа по комнате может помочь вам подготовиться к совместной жизни.
   • Это может помочь вам установить основные правила совместной жизни.
   • Запишите вещи, с которыми вы согласны, и подпишите это.

2. 
   

   
   Примите решение об обмене счетами. Финансы часто являются источником конфликтов между людьми, живущими вместе. Планируйте с самого начала, как решать финансовые вопросы.
   • Прочитайте договор аренды, чтобы узнать, как ваш арендодатель предпочитает селиться. Он может захотеть ежемесячный чек. Если это так, договоритесь со своим соседом по комнате, чтобы он установил один день в месяце для отправки чека, а другой - для выплаты человеку вашей доли.
   • Выберите, кто отвечает за настройку конкретной нагрузки. Расходы обычно идут на имя арендаторов, независимо от того, арендуют ли они дом или квартиру.
   • Если вы оплачиваете счет на оплату, сохраните копию, чтобы показать соседу по комнате, когда вам нужно вернуть свою долю.
   • Обычно это лучший способ справедливо распределить все расходы, за исключением личных покупок или еды.

3. 
   

   
   Найти договоренности по основным задачам обслуживания. Составьте себе график работы по дому и придерживайтесь ее.
   • Поверните для некоторых задач, таких как вывоз мусорных ведер, уборка ванной комнаты, уборка пылесосом и т. Д. Таким образом, ничто не приписывается конкретно одному и тому же человеку.
   • Для посуды чистите сразу после использования на кухне. Не ожидайте, что ваш сосед по комнате уберет ваши блюда для вас. Обратное также верно.
   • Не ожидайте, что ваш сосед сделает больше, чем ему поручено.

4. 
   

   
   Установить правила поведения. Вы и человек, с которым вы живете, должны учитывать друг друга с точки зрения шума, использования личного оборудования, гостей, курить или нет внутри квартиры и так далее.
   • Обсудите, как часто вы хотите приветствовать гостей. Удостоверьтесь, что приглашенный проинформирован о его обязанности по дому после торжеств.
   • Обсудите шум, который вы готовы нести. Если тебе нужен мир, скажи своему соседу по комнате.
   • Установите правила относительно использования одного материала и пространства другого. Примите во внимание материал, который вы используете, который не принадлежит вам. Выражайте свои ожидания, когда вы одалживаете что-то личное.
   • Кроме того, подумайте об использовании мест общего пользования. Не вторгайтесь в гостиную со всеми своими вещами.
   • Если вы курите, предложите курить на улице. Если ваш сосед по комнате курит, вежливо попросите его не курить в квартире. В договоре аренды также может быть указан запрет на курение внутри дома или квартиры.