Как жить со страстью

Содержание

• этапы
• Часть 1 Раскрытие вашей страсти
• Часть 2 Освободите место для своих увлечений
• Часть 3 Жизнь изо дня в день
• Часть 4 Оставайтесь на курсе

Жить своей страстью означает другими словами раскрыть свою истинную личность. Это включает в себя деятельность, которая делает вас счастливыми, чем вы действительно гордитесь и чем восхищаетесь, и которые заставляют вас чувствовать себя удовлетворенными. Ваши увлечения представляют большую часть вашей личности и благополучия. Люди, которые физически и умственно активны, не только остаются здоровыми, но и живут счастливее и дольше, чем те, кто оставляет сомнение саботировать свою жизнь. Начните жить со страстью, находя вдохновение и воплощая себя в жизнь без страха.

этапы

Часть 1 Раскрытие вашей страсти

1. 
   

   
   Вести дневник. Определение того, чем вы увлечены, требует большого самопознания и самоанализа. Для многих этот процесс начинается с раскрытия вашей настоящей жизни и вашей прошлой жизни.
   • Используйте этот журнал, чтобы составлять списки, записывать свои мысли в письменной форме, строить планы на будущее и записывать свой прогресс в процессе. Организация ваших мыслей очень поможет вам контролировать будущие действия для достижения вашей цели.
   • Держите дневник с собой и заполняйте его всякий раз, когда вы чувствуете себя счастливым и довольны собой. Запишите, что вы делаете, с кем вы и что делает вас счастливым прямо сейчас. Делая заметки каждый день, вы сможете раскрыть свою страсть.

2. 
   

   
   
   
   Определите свои страсти. Если вы не знаете, чем увлекаетесь в жизни, вы можете задать себе ложные вопросы. Вместо того, чтобы спрашивать, почему вы не можете открыть свою страсть, подумайте о том, что вы можете сделать сейчас и в будущем, чтобы узнать.
   • Даже если вы обнаружите, что возвышает вас в жизни, ваши страсти развиваются с вашим опытом и вашим личным удовлетворением. Ответы на эти вопросы помогут вам открыть для себя новые увлечения, которых вы не знали раньше.
   • Отделите то, что вы делаете, от того, что вас интересует. Игры и увлечения не обязательно совпадают, и превращение вашего любимого времяпрепровождения в прибыльный бизнес может вас не заполнить. Вы можете практиковать свои любимые увлечения, чтобы избежать беспокойного дня, но если вдохновение не заставит вас задуматься над этим, это не будет иметь смысла в вашей жизни.

3. 
   

   
   Самостоятельная оценка вас. Подумайте о человеке, которым вы являетесь сейчас и хотите быть в ближайшие годы. У тех, кто страстно страстно желает найти то, что завершает их, и следовать их мечте безоговорочно. Попробуйте ответить на следующие вопросы.
   • Какую деятельность вы можете выполнять часами, не понимая, что время истекло?
   • Что ты любишь делать в детстве?
   • Каким из ваших достижений вы гордитесь?
   • Что это единственное, без чего вы не можете жить?
   • Перечислите свои навыки и сильные стороны. Попросите друзей и семью помочь вам идентифицировать их. Они могут думать о вещах, которые вы не учли.

4. 
   

   
   
   
   Определите ваши основные ценности. В конце концов, что было самым важным, что вы могли сделать? Убедитесь, что ваш список соответствует вашим основным ценностям. Если нет, вам нужно переосмыслить то, что вы действительно любите.

5. 
   

   
   Запланируйте план для идеального будущего. Действуйте так, как будто у вас нет ограничений и игнорируйте любой страх, который приходит вам в голову по поводу достижения ваших целей.
   • Как ты представлял свою жизнь как квадроцикл, когда ты был еще ребенком? О чем вы мечтали на будущее? Ваши мечты напоминают вашу текущую ситуацию или ситуацию, в которой вы хотели бы жить?
   • Будьте точны, чтобы вы могли визуализировать свое будущее. Вера в достижение ваших целей очень важна. Анри Форд однажды сказал: «Если вы думаете, что можете что-то сделать или не можете, вы правы в обоих случаях».

6. 
   

   
   Напишите статус и разработайте программу действий. Убедитесь, что ваше письмо отражает то, во что вы действительно верите и хотите. Государственные цели вы можете достичь в короткие сроки. После этого вы узнаете, соответствуют ли эти цели вашей истинной страсти или нет.

Часть 2 Освободите место для своих увлечений

1. 
   

   
   Сократите свои расходы. Заниматься тем, что любишь, часто означает жить с небольшим доходом. Оптимизируйте свои расходы, следя за тем, чтобы не тратить деньги на бесполезные занятия.
   • Вам не нужно бросать свою работу, чтобы жить своей страстью, но будьте реалистичны в том, сколько вы можете получить этой страсти полный рабочий день, по крайней мере, в начале, и взять привычку жить с этой суммой.

2. 
   

   
   Организуйте свой дом и офис (или любое другое рабочее место). Избавьтесь от вещей, которые вам не нужны или не используются. Иметь слишком много вещей, чтобы перегружать мозг. Открытие новых увлечений может принести позитивные элементы в вашу жизнь.

3. 
   

   
   Попробуйте улучшить свою способность управлять временем. Не менее важно избегать потерянного времени, которое вы могли бы сделать, чтобы заниматься любимым делом.
   • Это не значит, что вы должны перестать делать все, что вам не нравится. Скорее это означает программирование тех вещей, которые вы должны сделать, чтобы вы не тратили свое время и не заканчивали день с впечатлением, что вы ничего не сделали.
   • Чтобы оставаться более сфокусированным, составьте список задач, которые нужно выполнить. Делайте то, о чем вы думали некоторое время, и то, что вы хотите сделать в первую очередь. Стирание их из вашего ума позволит вам сосредоточить внимание на вещах, которые вас интересуют больше всего.
   • Начните с отказа, когда это важно для вас. Если вы не делаете что-то, что вас как-то устраивает, это освобождает вашу энергию и следует вашим интересам.
   • Удалите слово «должен» из вашего словарного запаса. Сказать «Я должен сделать это» мешает вам делать вещи, которые могут быть пугающими, но они того стоят.

Часть 3 Жизнь изо дня в день

1. 
   

   
   Преодолей свои страхи. Перестаньте беспокоиться о своей способности что-то делать или нет, просто сделайте это. По словам медсестры, обладающей навыками паллиативного ухода, самое большое сожаление по поводу неизлечимо больного - недостаточно храбрость, чтобы игнорировать ожидания других и жить собственной жизнью.
   • Применитесь к тому, чтобы быть более любознательным. Вы до сих пор не знаете, куда приведет вас судьба.
   • Стереть все ваши ожидания успеха. Это приключение очень важно, чтобы узнать, чем вы увлечены.

2. 
   

   
   Попробуйте что-то новое раз в неделю. Будь большим или маленьким, старайся делать что-то новое. Многие люди находят свои страсти в свободное время, делая то, что их интересует, и каждый раз открывают для себя что-то, что они хотели бы делать гораздо чаще.
   • По крайней мере, раз в месяц делайте что-то значимое и никогда не делайте раньше, чтобы расширить свои перспективы.
   • Попробуйте отправиться в путешествие, чтобы обнаружить места, которые вы никогда не посещали раньше.
   • Попробуйте сделать разные рецепты.
   • Выберите новое хобби, чтобы увидеть, понравится ли оно вам.

3. 
   

   
   Узнайте все, что вы можете. Откройте для себя профессии, которые могут вас заинтересовать. Документируйте себя как можно больше об этих профессиях. Наблюдайте за людьми, которыми вы восхищаетесь и которые живут за счет их страсти.
   • Присоединитесь к классу (класс или онлайн курс) в этой области.
   • Попросите специалистов выяснить, какую реальную работу они предпочитают и как им удалось их получить. Требуется ли специальная работа или годы обучения на этих работах?
   • Сделайте столько ошибок, сколько сможете. Мы учимся на своих ошибках.

4. 
   

   
   Следуйте своему плану к письму. Развивая свою страсть, вы создаете план действий. Обязательно следуйте этому плану, как следует.
   • Убедитесь, что ваша программа содержит набор небольших достижимых целей за короткий промежуток времени.
   • Запишите ваши успехи и достижения в вашем журнале.
   • Обратите внимание, как каждый этап, что вы узнали, и что, если таковые имеются, вам нужно внести изменения для достижения ваших целей.
   • Обновите ваш план с новой информацией, если это возможно.

5. 
   

   
   Измените ту часть своей жизни, которая заставляет вас больше страдать. Что расстраивает вас больше всего в вашей жизни? Это ваша работа, ваши личные отношения, ваш дом? Изолируйте основную причину своего мрачного видения жизни, чтобы вы могли хорошо решить эту проблему.
   • Определите, что действительно делает вас несчастным в этой ситуации. Было ли время, когда эти вещи делали тебя счастливым? Если это так, вы должны забыть, почему вы сделали этот выбор первым.
   • Если ваша главная проблема в том, что изумление и восхищение больше не работают, ищите что-то новое и захватывающее, а не разрушайте большую часть своей жизни.

6. 
   

   
   Окружите себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас. Оставайтесь на связи с теми, кого вы любите. Не перегружайте себя, если хотите общаться с дорогими вам людьми.
   • Выберите трех или четырех человек, которые будут вашими наставниками. Может быть, эксперт в области, близкий друг или другие люди, которые преследуют те же интересы, что и вы, и вы.
   • Не спрашивайте себя, что эти люди могут сделать, чтобы помочь вам. Спросите себя, как вы можете им помочь. Часть нашей самооценки проистекает из того факта, что мы хотим чувствовать себя более полезными для других.

Часть 4 Оставайтесь на курсе

1. 
   

   
   Проверяйте свою газету регулярно. Оцените свой прогресс и время, которое вы потратили на достижение ваших целей. Убедитесь, что ваши цели не меняются, и ваши страсти остаются такими.

2. 
   

   
   Будьте терпеливы. Сохраняйте уверенность, особенно когда вам плохо и когда вы перегружены. Вы можете справиться с множеством депрессий и сделать много ошибок, прежде чем найдете то, что радостно заставляет вас покидать постель каждое утро. Будьте терпеливы и попытайтесь найти эту страсть.

3. 
   

   
   Будь благодарен каждый день. Превратите свои негативные мысли в позитивные действия. Отрицательность заставляет вас чувствовать себя застрявшим в облаке отрицательной энергии. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делает вас благодарными каждое утро, когда вы просыпаетесь и вечером перед сном.
   • Составляйте списки в своем журнале и читайте их, когда хотите перенаправить свою энергию на позитивные вещи.

4. 
   

   
   Представь свой успех. Помимо того, что вы цените настоящее, вам нужно видеть, как вы преуспеваете в будущем. Представьте, что вы достигаете своих целей, и представьте, какой будет ваша жизнь в данный момент.
   • Попробуйте медитировать, чтобы расслабиться. Сядьте и обратите внимание на свое дыхание. Слушайте тишину вокруг вас. Представьте, что вы находитесь в процессе достижения ваших целей в будущем.

5. 
   

   
   Вдохновите других своей страстью. Раз вы обрели счастье, живя своей страстью, помогите другим сделать то же самое.