Как преодолеть сомнение в отношениях

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3:
  Успокойся

Соавтором этой статьи является Труди Гриффин, LPC. Труди Гриффин является лицензированным профессиональным консультантом в Висконсине. В 2011 году она получила степень магистра по клиническим консультациям в области психического здоровья в Университете Маркетт.

В этой статье цитируется 14 ссылок, они находятся внизу страницы.

Вполне возможно, что до того, как у вас возникнут сомнения, вы и ваш партнер были бы очень счастливы. Затем наступил момент, когда вы начали задаваться вопросом, действительно ли вы готовы друг к другу. Ваш партнер заинтересован в ком-то еще? Вполне возможно, что если вы не решите свои сомнения в отношении ваших отношений, это может все испортить. Решите ваши сомнения, подойдя к проблеме с вашим партнером и отправившись на поиски необходимого вам комфорта.

этапы

Метод 1 из 3:
Успокойся

1. 
   

   
   4 Удалите несколько слов из своего словаря. Избегайте таких слов, как «должен» и «должен». Если вы используете слишком жесткий язык по отношению к вашим отношениям, вы будете более склонны сталкиваться с сомнениями и неопределенностями. Исключив эти термины из своего словаря, вы будете более гибкими и непредвзятыми в отношениях.
   • Например, если вы говорите: «Она должна отвечать на звонки каждый раз, когда я ей звоню», знайте, что вы можете злиться излишне, если она занята, когда вы звоните.
   • Не всегда говорите: «Она должна провести субботу с кем-то другим», потому что она не строила с вами никаких планов на эти выходные.
   реклама

Получено из "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"