Как побороть страх перед вождением

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Лицом к лицу его страх
• совет
• предупреждения

Соавтором этой статьи является Труди Гриффин, LPC. Труди Гриффин является лицензированным профессиональным консультантом в Висконсине. В 2011 году она получила степень магистра по клиническим консультациям в области психического здоровья в Университете Маркетт.

Есть 19 ссылок, цитируемых в этой статье, они находятся внизу страницы.

Страх перед вождением часто заставляет людей немного беспокоиться о вождении автомобиля. Если вы боитесь управлять автомобилем, вы также будете бояться взять на себя управление автомобилем. Но это не остановит вас от вождения и покупок. В противоположность этому, фобия вождения не позволяет человеку, который страдает, приближаться или даже заводить транспортное средство. Страх не остановит вас от вождения, но может заставить вас беспокоиться о том, чтобы сесть за руль автомобиля. Если вы страдаете от фобии вождения, это будет еще более огорчительным и не позволит вам ходить на работу, навещать друзей или делать покупки на машине. Какой бы ни была причина вашего страха, знайте, что вы можете преодолеть его и уверенно занять свое место за рулем.

этапы

Часть 1 из 3:
Лицом к лицу его страх

1. 4 Езжай медленно и постепенно. Не пытайтесь делать все за один день. Важно то, что вам удается управлять. Отправляйтесь в короткие поездки домой с кем-то, кому вы доверяете. Постепенно увеличивайте расстояние ваших экспедиций и старайтесь делать это без присутствия вашего попутчика.
   • Для вашего удобства нет замедления, если вы чувствуете, что едете слишком быстро. Другими словами, если вы едете с одним из своих друзей и все время в ужасе, попробуйте на мгновение откинуться на сиденье водителя, чтобы двигатель работал.
   • Если вы начинаете с нуля (то есть раньше вы вообще не ездили), никогда не ездите по шоссе или городской улице, не привыкнув к многолюдным и тихим дорогам.
   реклама

совет

• При каждом выезде держите при себе небольшую сумму денег и кредитную или дебетовую карту (даже для быстрого отдыха). Это будет очень полезно, если вам нужно срочно заправиться или взять такси, чтобы вернуться домой.
• Если мягкая музыка помогает вам успокоиться, включите устройство и слушайте его во время вождения.
• Не садитесь за руль ночью или в плохую погоду, пока не освоите автомобиль, и готовьтесь к более трудным ситуациям.

реклама

предупреждения

• Избегайте вождения, если вы пили или употребляете наркотики, очень устали или необычно беспокоитесь. Эти элементы увеличивают риск возникновения травмирующего события и могут даже привести к аварии.
• Вождение без действительных водительских прав или надлежащей регистрации транспортного средства и страховки запрещено. Это незаконно и может принести вам много неприятностей, если что-то случится.

Реклама получена с https://fr.m..com/index.php?title=Vend-Perfect-to-Conduct&oldid=241643 "