Как лечить волдырь от солнечных ожогов

Содержание

• этапы
• Часть 1 Исцеление солнечных ожогов
• Часть 2 Использование домашних средств
• Часть 3 Облегчение боли
• Часть 4 Понимание опасности и симптомов солнечных ожогов
• Часть 5 Как избежать солнечных ожогов

Почти каждый уже загорел в своей жизни. В общем, это более неудобное время, чем что-либо еще, немного раздраженная красная кожа, которая также может отслаиваться. Солнечный ожог вызван ультрафиолетовым (УФ) излучением, которое может исходить от многих источников, таких как длительное пребывание на солнце, солярии или аналогичные устройства. УФ может напрямую повредить вашу ДНК, вызывая воспаление и гибель клеток кожи. Несмотря на то, что более короткое пребывание на солнце может дать вам хороший загар (то есть увеличение пигментации кожи, созданной для защиты от ультрафиолетового излучения), любое воздействие ультрафиолетовых лучей может быть вредным для кожи, и вы следует избегать чрезмерного воздействия, чтобы избежать более серьезных повреждений, включая рак кожи. Волдырь на вашем солнечном ожоге указывает на повреждение кожи. Очень важно правильно лечить волдыри, которые появляются при солнечных ожогах.

этапы

Часть 1 Исцеление солнечных ожогов

1. 
   

   
   Не подвергайте себя воздействию солнца. Вы не хотите в дальнейшем повредить уже поврежденную кожу. Если вы должны находиться на солнце, используйте солнцезащитный крем с IPS 30 или более. Ультрафиолетовые лучи все еще могут проходить через одежду в определенной степени.
   • Продолжайте наносить солнцезащитный крем даже после заживления волдыря.
   • Не дайте себя одурачить из-за облачной или холодной погоды. Ультрафиолетовые лучи всегда очень сильны, когда погода пасмурная, и снег может отражать 80% солнечных лучей. Если это свет, есть также ультрафиолетовый свет.

2. 
   

   
   Не прикасайтесь к пораженному участку. Не прокалывать волдыри. Они могут проколоть себя, но вы должны защищать их как можно больше, чтобы избежать инфекций и избежать опускания более тонких слоев кожи. Если пузырёк прокалывает себя, покройте его марлей, чтобы предотвратить появление инфекции. Если вы считаете, что ваша кожа уже заражена, немедленно обратитесь к дерматологу. Вы будете знать, что ваша кожа была заражена, если вы заметите определенные симптомы, такие как покраснение, отек, боль или ощущение жара.
   • Точно так же не следует очищать кожу. Кожа может стать более чешуйчатой ​​после солнечного ожога, это не значит, что ее нужно чистить. Помните, что эта область очень чувствительна и подвержена инфекциям и другим проблемам. Оставь ее в покое.

3. 
   

   
   
   
   Используйте Лалоэ Вера. Лалоэ вера может быть эффективным естественным средством от небольших ожогов, таких как волдыри, вызванные солнечными ожогами. Гель Дало Вера - ваш лучший выбор, потому что он также охлаждает рану. Лалоэ вера, как предполагается, уменьшает боль, увлажняет кожу и помогает процессу заживления. Действительно, исследования показали, что ожоги, леченные алоэ вера, заживают на 9 дней быстрее, чем ожоги, не леченные алоэ вера.
   • Лучшие продукты для использования - это натуральные продукты без каких-либо добавок. Вы можете купить гель алоэ вера без консервантов в большинстве специализированных магазинов. Если у вас под рукой есть растение Далоэ Вера, вы можете нанести гель, содержащийся в листьях, прямо на кожу, разбив лист пополам. Пусть кожа впитает гель. Повторите процесс как можно чаще.
   • Попробуйте использовать кубики льда с алоэ вера. Они могут помочь вам облегчить и излечить кожу.
   • Вы никогда не должны наносить Лалоэ Вера на открытую рану.

4. 
   

   
   
   
   Попробуйте другие смягчающие средства. Смягчающие средства, такие как увлажняющие средства, можно безопасно наносить на блистеры. Они помогают скрыть кожу, которая расслабляет и облегчает кожу. Избегайте чрезмерного увлажнения продуктов или вазелина, потому что они не дадут коже дышать, и они будут содержать тепло.
   • Например, попробуйте увлажняющие соевые продукты. Посмотрите на этикетке для органических или натуральных ингредиентов. Соевое растение обладает естественными увлажняющими свойствами, помогая поврежденной коже оставаться увлажненной и заживающей.
   • Еще раз, вы не должны применять его для открытых ран или разбитых луковиц.
   • Если хотите, можете наложить ампулы на ампулы, пока они не заживут.

5. 
   

   
   Спросите рецепт для 1% крем сульфадиазин серебра. Попросите своего врача назначить крем с сульфадиазином 1% серебра, мощный антибактериальный препарат, используемый для лечения ран второй и третьей степени. В общем, этот крем наносится на кожу два раза в день. Не прекращайте использовать его, пока ваш доктор не скажет вам.
   • Этот крем может иметь серьезные побочные эффекты, хотя и редко. Эти побочные эффекты включают боль, зуд или жжение в месте нанесения. Кожа и слизистые оболочки (например, десны) также могут побледнеть или стать серыми. Спросите своего доктора о возможных побочных эффектах и ​​свяжитесь с ним, если вы наблюдаете их.

6. 
   

   
   Избегайте анестезирующих кремов и спреев. Избегайте их, потому что такие продукты, наносимые на кожу, могут вызывать инфекции.
   • В частности, избегайте лосьонов и кремов, которые содержат бензокаин или лидокаин. Хотя эти продукты часто использовались в прошлом, они могут вызывать раздражение и аллергические реакции.
   • Избегайте использования вазелина. Вазелин может засорить ваши поры и задержать тепло в коже, что препятствует правильному заживлению кожи.

7. 
   

   
   Пейте воду. Солнечные ожоги заставляют воду исчезать с поверхности кожи и других частей тела. Старайтесь пить много воды, по крайней мере, 2 литра в день. Вы также можете пить фруктовые соки и энергетические напитки. Обязательно распознайте ранние признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, жажда, снижение мочеиспускания, головная боль и головокружение.

8. 
   

   
   Позаботьтесь о том, что вы едите, чтобы быстрее зажить. Ожоги, такие как волдыри от солнечных ожогов, можно лечить и лечить быстрее, если вы позаботитесь о том, что вы едите, особенно если вы увеличите потребление белка. Дополнительные белки служат строительными блоками для ваших тканей, которые необходимы для лечения кожи и воспаления при уменьшении рубцов.
   • Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием белка, такие как курица, индейка, рыба, молочные продукты и яйца, которые являются отличными источниками белка.
   • Рекомендуемое суточное соотношение белка составляет 0,8-1,5 грамма белка на 500 граммов массы тела.

Часть 2 Использование домашних средств

1. 
   

   
   Используйте яблочный уксус. Яблочный уксус помогает лечить волдыри от солнечных ожогов, поглощая тепло кожи и снимая жжение и боль. Уксусная кислота и яблочная кислота могут нейтрализовать солнечные ожоги и восстанавливать pH кожи в пострадавшем районе. Это предотвращает инфекцию, делая кожу негостеприимным местом для микроорганизмов.
   • Чтобы нанести яблочный уксус, смешайте его с холодной водой и смочите кусок мягкой ткани, прежде чем наносить его или прикреплять к блистерной упаковке. Уксус также можно наносить непосредственно на кожу с помощью аэрозольного баллона.
   • Использование уксуса рекомендуется только на коже без ссадин и открытых ран, так как он может обжечь и раздражить кожу.

2. 
   

   
   Приготовить пасту из порошка куркумы. Куркума обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые могут помочь снять боль и воспаление, вызванные солнечными ожогами и пузырями. Вот несколько идей по применению порошкообразной куркумы.
   • Смешайте порошкообразную куркуму с водой или молоком, чтобы получить пасту. Затем нанесите на блистеры в течение 10 минут, затем аккуратно промойте.
   • Смешайте порошкообразную куркуму, ячмень и йогурт, чтобы получить густую пасту и покрыть пораженную кожу. Оставьте на полчаса, затем смойте холодной водой.

3. 
   

   
   Подумайте об использовании помидоров. Томатный сок уменьшает чувство жжения, уменьшает покраснение в пораженной области и ускоряет заживление кожи.
   • Для нанесения смешайте четверть стакана томатной пасты или томатного сока и полстакана пахты. Нанесите смесь на солнечный ожог и оставьте на полчаса, а затем смойте.
   • В противном случае, вы можете добавить две чашки томатного сока в воду в вашей ванне и выдержать от 10 до 15 минут.
   • Чтобы немедленно уменьшить солнечные ожоги, нанесите на пораженный участок измельченный помидор, смешанный с измельченным льдом.
   • Вы могли бы даже попытаться съесть больше помидоров. Исследование показало, что люди, которые едят 5 в. к с. томатный концентрат, богатый ликопином, в течение трех месяцев на 25% лучше защищен от солнечных ожогов.

4. 
   

   
   Используйте картофель, чтобы уменьшить волдырь. Сырой картофель может помочь вам отвести тепло от кожи, чтобы кожа была более прохладной, менее болезненной и быстрее заживала.
   • Смешать ломтики картофеля, промыть водой до получения пасты. Примените это непосредственно на пузыре. Дайте ему поработать, пока он не высохнет, и аккуратно промойте холодной водой.
   • Вы можете применять это средство каждый день, пока волдыри не исчезнут и кожа не будет готова к заживлению.

5. 
   

   
   Попробуйте применить молочный компресс. Молоко производит протеиновую пленку, которая помогает облегчить ощущение жжения в коже, позволяя ему освежиться и успокоиться.
   • Смочите мягкую ткань в смеси холодной воды и обезжиренного молока, затем оберните ее вокруг пузыря в течение нескольких минут.
   • Убедитесь, что молоко свежее, но не холодное. Достаньте его из холодильника примерно за 10 минут до использования.

Часть 3 Облегчение боли

1. 
   

   
   Знайте, что основная часть лечения является симптоматической. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы предотвратить образование пузырей и облегчение боли, но мало что можно сделать, чтобы ускорить процесс заживления.

2. 
   

   
   Используйте холодный компресс, чтобы облегчить боль. Использование холодной воды или холодного компресса уменьшает воспаление, сужая кровеносные сосуды и уменьшая приток крови в пораженный участок.
   • Холодная температура помогает обезболить нервные окончания, что позволяет немедленно снять боль, вызванную ощущением жжения в пузыре.
   • Также можно использовать компрессы, смоченные в растворе Берроу (раствор ацетата алюминия и воды). Обычно вы найдете решение Берроу в аптеке.

3. 
   

   
   Прими ванну. При купании используйте холодную воду и расслабьтесь от 10 до 20 минут, что может помочь облегчить боль, вызванную солнечным ожогом. Повторите столько раз, сколько необходимо в течение нескольких дней.
   • Если у вас есть полотенце для лица, замочите его в холодной воде и нанесите на пораженный участок.
   • Горячие ванны и мыло или масла для ванн не рекомендуются, поскольку они могут раздражать кожу и увеличивать дискомфорт.

4. 
   

   
   Примите душ с теплой водой. Убедитесь, что температура воды в душе ниже теплой. Также обратите внимание на силу струи воды, чтобы убедиться, что она достаточно мягкая, чтобы не усугубить вашу боль.
   • В общем, если вы можете избежать принятия душа, сделайте это. Давление насадки для душа может преждевременно разорвать пузырь от солнечных ожогов, что может вызвать боль, инфекции и шрамы.
   • После душа аккуратно протрите кожу, не втирая. Не трите кожу, так как это может вызвать раздражение.

5. 
   

   
   Принимайте обезболивающие. Если вас беспокоит боль, вызванная солнечным ожогом, вы можете принять пероральное обезболивающее, такое как либупрофен, напроксен или аспирин.
   • Либупрофен (например, продается под названием Нурофен) - это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Это помогает уменьшить количество гормонов, которые вызывают воспаление и боль в организме. Это также уменьшает количество гормонов, которые вызывают лихорадку.
   • Ласпирин (или ацетилсалициловая кислота) - это лекарство, которое действует как анальгетик, чтобы облегчить боль, подавляя болевые сигналы в мозге. Это также жаропонижающее, лекарство, которое уменьшает жар.
   • Парацетамол (или ацетаминофен) безопаснее аспирина для детей с солнечными ожогами. Парацетамол обладает такими же эффектами.
   • Обсудите ваши варианты с вашим врачом, если вы не уверены в их применении или не знаете, какое лекарство вам подходит.

6. 
   

   
   Используйте крем кортизона, чтобы уменьшить воспаление. Крем кортизона содержит минимальное количество стероидов, которые помогают уменьшить воспаление, вызванное жжением, подавляя деятельность иммунной системы.
   • Не рекомендуется использовать крем кортизона у детей, поэтому вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы попросить другое лечение.

Часть 4 Понимание опасности и симптомов солнечных ожогов

1. 
   

   
   Понять, как работают ультрафиолетовые лучи. УФ-лучи делятся на три категории: UVA, UVB и UVC. UVA и UVB - это два типа УФ-лучей, которые повреждают кожу. Ультрафиолетовые лучи на 95% состоят из УФА, которые отвечают за солнечные ожоги и волдыри. Тем не менее, UVB может вызвать больше покраснения или покраснения, вызванные отеком кровеносных сосудов. Среди эритемы вы можете наблюдать покраснение, вызванное солнечными ожогами, инфекциями, воспалением и даже покраснением.

2. 
   

   
   Понять, как развиваются волдыри. Волдыри не образуются сразу после пребывания на солнце. На их разработку уйдет несколько дней. Волдыри образуются из-за солнечных ожогов при повреждении кровеносных сосудов, а также при попадании плазмы крови и других жидкостей между слоями кожи, что приводит к появлению карманов для жидкости. Не думайте, что волдыри не связаны с солнечными ожогами, потому что они появляются позже. Вредные ультрафиолетовые лучи оказывают большее влияние на светлую кожу, чем на темную, поэтому у некоторых людей вероятность появления волдырей выше, чем у других, в зависимости от их типа кожи.
   • Ожоги первой степени вызывают эритему и расширение кровеносных сосудов, что вызывает отек кожи и появление красного обесцвечивания. При ожогах первой степени сгорает только верхний слой кожи. Однако поврежденные клетки кожи могут выделять химические вещества, которые могут усиливать раздражение кожи и разрушать другие поврежденные клетки.
   • В случае ожога второй степени поражаются также внутренние слои кожи, а также кровеносные сосуды, поэтому пузыри являются признаком ожогов второй степени. Волдыри тогда считаются более серьезным заболеванием, чем обычные солнечные ожоги.

3. 
   

   
   Если вы заметили какие-либо симптомы, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Ваше тело может сильно пострадать из-за продолжительного пребывания на солнце, которое вызывает такие расстройства, как обезвоживание или тепловой удар. Обратите внимание на появление следующих симптомов и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи:
   • головокружение и легкомысленность
   • учащенный пульс и дыхание
   • тошнота, озноб или лихорадка
   • важная жажда
   • чувствительность к свету
   • волдыри, которые покрывают более 20% поверхности тела

4. 
   

   
   Узнайте о своих предыдущих медицинских условиях. Обратитесь к врачу, если у вас хронический актиновый дерматит, красная волчанка, герпес или дексема. Загар может усугубить эти проблемы. Солнечный ожог может также вызвать кератит, воспаление роговицы глаза.

5. 
   

   
   Соблюдайте ранние симптомы. Если у вас ранние симптомы, постарайтесь сразу же спрятаться от солнца, чтобы избежать волдырей. Вот некоторые из этих симптомов.
   • Покраснение кожи, более чувствительное и теплое на ощупь. Солнечные ультрафиолетовые лучи убивают живые клетки эпидермиса (верхний слой кожи). Когда организму становится известно о гибели клеток, иммунная система начинает реагировать, увеличивая приток крови к пораженным участкам и открывая стенки капилляров, так что лейкоциты могут входить и выходить для очистки мертвых клеток. , Это увеличение кровотока вызывает покраснение и ощущение жара на коже.
   • Острая боль в пораженном участке. Злоупотребленные клетки в зоне поражения активируют болевые рецепторы, выпуская химические вещества и посылая сигналы в мозг, которые вызывают ощущение боли.

6. 
   

   
   Наблюдайте за появлением волдырей, которые зудят вас. Эти волдыри могут появляться от нескольких часов до нескольких дней после пребывания на солнце. Эпидермис содержит нервные волокна, которые передают зуд. Когда эпидермис поврежден из-за длительного пребывания на солнце, эти нервные волокна активируются, и вы будете испытывать зуд по всей пораженной области.
   • Ваше тело также посылает жидкости, чтобы заполнить отверстия и трещины в поврежденной коже, чтобы защитить ее, вызывая появление пузырей.

7. 
   

   
   Проверьте, нет ли у вас температуры. Когда иммунная система вашего организма осознает присутствие мертвых клеток или инородных тел, она выделяет пирогены (вещества, вызывающие лихорадку), которые попадают в гипоталамус, часть мозга, которая регулирует температуру тела. Эти пирогены прикрепляются к рецепторам гипоталамуса, и температура вашего тела начинает повышаться.
   • Вы можете измерить температуру своего тела с помощью обычного термометра, доступного в аптеках.

8. 
   

   
   Обратите внимание на появление чешуйчатой ​​кожи. Мертвые клетки в области солнечного ожога станут мертвой кожей, и организм сможет заменить их новыми клетками.

Часть 5 Как избежать солнечных ожогов

1. 
   

   
   Не подвергайте себя воздействию солнца. Профилактика всегда лучшее, что можно сделать, чтобы избежать каких-либо заболеваний, и очевидно, что вы сможете сохранить свою кожу здоровой, избегая солнечных ожогов.
   • Избегайте воздействия прямых солнечных лучей в течение длительного времени. Старайтесь оставаться в затененных местах, например, под балконом, над головой, под зонтиком или под деревом.

2. 
   

   
   Носить солнцезащитный крем. Рекомендуется использовать кремы с IPS не менее 30, что позволяет защитить себя от UVA и UVB лучей. Оба типа излучения могут вызвать рак кожи. Многие врачи рекомендуют своим пациентам следовать этим советам. Помните, что у детей особенно чувствительная кожа, вы должны наносить солнцезащитный крем повсюду на тело (только когда они достигли шести месяцев). Вы можете купить солнцезащитные кремы для младенцев и детей.
   • Важно наносить солнцезащитный крем за 30 минут до выхода, а не перед выходом на улицу. Обязательно регулярно наносите солнцезащитный крем. В общем, попробуйте повторно наносить 30 мл солнцезащитного крема на все тело каждые три часа или после любой активности, когда кожа намокнет (например, выходит из бассейна).
   • Не обманывайтесь холодом. Ультрафиолетовые лучи могут пересекать облака, и снег отражает 80% из них.
   • Будьте очень осторожны, если вы живете недалеко от Эквадора или в месте на большой высоте. Ультрафиолетовые лучи сильнее в областях, где слой озона тоньше.

3. 
   

   
   Будьте осторожны с водой. Вода влияет на эффективность солнцезащитных средств, а влажная кожа более уязвима для ультрафиолетовых лучей, чем сухая. Используйте солнцезащитный крем, который защищает от воды, когда вы идете на пляж или в бассейн или когда вы занимаетесь спортом на открытом воздухе.
   • Если вы много плаваете или потеете, вам следует наносить солнцезащитный крем чаще, чем рекомендуется.

4. 
   

   
   Носите одежду, чтобы защитить себя. Носите шляпу, козырек, солнцезащитные очки или любые другие средства защиты кожи от солнечных лучей. Вы даже можете купить одежду, которая блокирует ультрафиолетовые лучи.

5. 
   

   
   Избегайте солнца в определенное время дня. Старайтесь не подвергать себя воздействию солнца с 10 до 16 часов, когда солнце находится в зените неба. Именно в этот момент солнечный свет является наиболее прямым, а ультрафиолетовые лучи - наиболее вредными.
   • Если вы не можете избежать солнца, старайтесь уходить от него как можно чаще.

6. 
   

   
   Пейте воду. Важно пить воду для заправки и борьбы с обезвоживанием, что является еще одним серьезным, но широко распространенным следствием длительного пребывания на солнце.
   • Следите за тем, чтобы оставаться увлажненным и регулярно пить воду, когда вы находитесь на улице, подвергаясь значительному воздействию тепла и солнечного света.
   • Не пейте воду только тогда, когда вы испытываете жажду, дайте своему организму питательные вещества и ресурсы, необходимые для поддержания здоровья, прежде чем возникнут проблемы.